2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Izeju no veikala un pamanu prieku.
Es priecājos, ka jau esmu iemācījusies pamanīt sevi un savas intereses un tās aizstāvēt.
Agrāk bija savādāk …
Agrāk es varēju pamanīt, ka mana dvēsele ir kaut kā cieta …
Bet kāpēc man bija tik grūti uzreiz saprast …
Tātad. Lieta veikalā bija šāda.
Šis ir neliels veikals.
Es devos tur pirkt zivis.
Pārdevēja izgāja no nodaļas, un es stāvu un gaidu, kad viņa atgriezīsies un es varu nopirkt zivis.
Viņa atgriežas. Un pirms man ir laiks vērsties pie viņas, ienāk kāds vīrietis un ātri uzrunā viņu savā veidā: "Zvaigzne, nosver man žāvētu zivi."
Jūtos nokaitināta, ka vīrietis ignorē faktu, ka es stāvu turpat veikalā. Un viņš gatavojas veikt pirkumu, ignorējot citus cilvēkus, proti, mani.
Es arī uzrunāju pārdevēju ar vārdiem: “Es arī vēlētos, lai jūs man kalpotu. Es tuvojos agrāk."
Pārdevējs saka: "Jā, lūdzu, ko jūs vēlaties?"
Es atbildu: "Lūdzu, man ir pollaks."
Viņa saka: "Tikai mazs pollaks."
Es apstājos. Man ir svarīgi saprast, vai man ir vajadzīgs mazs pollaks un ja jā, tad cik.
Šīs pauzes laikā vīrietis saka: “Nu, es eju no darba šeit, noguris. Kamēr jūs domājat, es to jau būtu nopircis."
Iepriekš šie vārdi varēja mani sāpināt. Nu, piemēram, ah-yay, es aizturēju vīrieti, viņš ir noguris, un šeit es traucēju viņam nopirkt zivis. Kā nav kauna …”Un man būtu kauns un vainas sajūta, ka es nogurušam cilvēkam neļauju nopirkt zivi.
Ko es darītu iepriekš?
Es teiktu kaut ko līdzīgu "protams, protams, tu esi noguris, pērc vajadzīgo, es gaidīšu."
Un tagad…
Pamanu, ka vīrietis neizskatās tik noguris un patiesībā tieši viņš man traucē veikt pirkumu, novēršot uzmanību ar savām piezīmēm, cenšoties likt man justies vainīgam vai kaunēties.
Un es viņam tik pārliecināti un mierīgi saku: “Ko tad? Es esmu klients tāpat kā jūs."
Viss.
Es pērku zivis un izeju no veikala, jūtoties apmierināta ar sevi.
Kāpēc es esmu apmierināts ar sevi?
Jo man nebija viegli iet šo ceļu - no vainas un kauna krišanas līdz mierīgai un pārliecinātai un savu interešu ievērošanai. Un iemācījās tos aizstāvēt.
Šajā ceļā daudzas reizes bija tikai tās situācijas, kad pēc notikušā es pamanīju savu sāpīgo emocionālo stāvokli. Un viņā bija daudz dusmu uz sevi, ka viņš sevi neaizstāv.
Un cik priecīgs es esmu tagad, kad esmu iemācījies izmantot šīs dusmas, vēršoties nevis uz sevi, bet gan uz situāciju un apstākļiem. Un šī dusmu enerģija dod man iespēju darīt lietas, lai mainītu šo situāciju un apstākļus uz labo pusi.
Vai jums ir pazīstamas šādas situācijas un pieredze?
Ja jums ir grūti sevi aizstāvēt, ja jums ir grūti izmantot savas dusmas savā labā, ja esat pieradis būt neapmierināts ar sevi un jums tas nepatīk, tad nāciet pie manis uz konsultācijām un es labprāt palīdzēs jums iet to pašu ceļu, kuru es gāju …
Un nonākiet pie tā, ka jums nav jāiznīcina ķermenis, vainojot sevi.
Jo dusmas, kas vērstas uz mums, iznīcina mūsu veselību.
Ieteicams:
Rūpes Par Sevi Un To, Kas Ir Patiesa Mīlestība Pret Sevi
Kā izjust mīlestību pret sevi un rūpēties par sevi? Mīlestība pret sevi un aprūpe bieži tiek sajaukta ar savtīgumu un iedomību. Rūpēties par sevi nozīmē darīt sev kaut ko patīkamu, nestresot, izklaidēties un viegli pavadīt laiku. Es nestrīdos, sevis mīlestībā ir veselīga egoisma deva.
Rūpes Par Sievieti Par Sevi
Cilvēces vēsturē sievietes vienmēr ir cietušas no ekspluatācijas, netaisnības un pazemojuma. Gadsimtiem ilgi vīrieši ir izmantojuši sievietes, lai dzemdētu nākamās paaudzes cilvēkus, kuri ar mātes pienu ir uzsūkuši kultūras vēstījumu: "
Par Atbalsta Trūkumu Un To, Kā Es Iemācījos Atbalstīt
Reiz es gāju pa ielu. Un es novēroju šādu situāciju. Aptuveni 9 gadus vecs zēns ar māti staigā. Un kādā brīdī zēns paslīdēja un nokrita uz ceļa uz betona apmales. Es iedomājos, cik sāpīgi tas varētu būt ceļam, ja nokrītat uz cietas virsmas. Un garīgi juta līdzi zēnam.
Kā Es Iemācījos Sevi Uzturēt
Ļoti ilgu laiku es dzīvoju ar sajūtu, ka neesmu pietiekami labs. Ka man kaut kā nav tik veiksmīgi. Ka es kaut kā neesmu tik spējīgs. Ka kaut kā nevaru darīt visu, ko gribētu. Un jo vairāk es domāju, ka esmu kaut kā savādāks, jo sliktāk kļuva emocionāli.
Kā Pārvarēt Sevi Un šaubas Par Sevi, Domājot Savādāk
Reiz maza lapsa skrēja pa mežu un, nokļuvusi nepazīstamā vietā, iekrita gravā. Viņš bija pašā apakšā. Un sliktākais ir tas, ka viņš nokļuva ķekara barā. Kaudze smirdēja pretīgi. Tas bija lipīgs un nejauks. Es gribēju pēc iespējas ātrāk izkļūt no tā un mazgāties ūdenī.
