2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Sakārtošanas paņēmieni. Bloks - es un vecāki
Tas ir ģimenes sistēmisko konstelāciju elements.
Vecāku tēma nav vienkārša, daudzi no tā izvairās, apliecinot sevi, ka viss jau ir pagātnē - tas ir bijis slims un pazudis. Bet, kad cilvēks nāk risināt jautājumus par karjeru, biznesu, naudu, pašrealizāciju, kā likums, priekšplānā izvirzās viņa attiecības ar vecākiem - sūdzības, sūdzības. Pat 50 gadu vecumā cilvēks neapzināti gaida no mātes, ka viņa beidzot viņu mīlēs vai sapratīs, cik foršs viņš ir un ne velti viņa viņu dzemdēja. Un nav svarīgi, ka mamma jau sen nomira. Ir svarīgi, lai visus šos gadus cilvēks lietotu enerģiju, gaidot brīnumu, un tas, kas nepieciešams viņa dzīvei, iet garām.
Kas ir svarīgi?
- Vēlaties mainīt savas dzīves kvalitāti attiecībās ar vecākiem
- Esiet gatavs jauniem atklājumiem, realizācijām un pārmaiņām savā dzīvē
- Saprotiet, ka 21. gadsimtā attiecībās ar vecākiem nemaz nav jādzīvo ar vientulības un nodevības sajūtu
- Vēlēties pārstāt dot spēku un enerģiju pagātnei un konfliktiem, paciest viņu sāpes mammas vai tēta vietā
- Esiet gatavs atjaunot robežas ar vecākiem
- Vienkārši vēlos uzlabot attiecības ar vecākiem
- Vēlaties atgūt svarīguma un pašvērtības sajūtu attiecībās ar vecākiem
- Izlemiet atjaunot saziņu ar Rod caur vecākiem
- Vēlaties ņemt DĀVANAS no vecākiem
- Visbeidzot, lai saprastu, ka ir tikai viena dzīve un labāk to novirzīt SEV!
- Saprotiet, ka ne vienmēr ir runa par piedošanu un pieņemšanu, ir kaut kas daudz vairāk nekā mēs
Bloks - es un vecāki
1. Darba tehnika ar konfliktu - palīdz atrast konflikta risinājumu no jebkuras dzīves jomas
2. Tehnika darbam ar vecākiem (mamma un tētis) - strādājiet ar bērna dvēseles daļas prasībām, pārtrauciet dot tur, kur to nevajadzētu darīt, un pārtrauciet prasīt tur, kur neviens jums neko nav parādā. Pievērsieties savai dzīvei, mērķiem un ceļam.
3. Darba tehnika ar neērtu stāvokli - panika, bailes, nemiers, dusmas, agresija, aizvainojums, kauns. Nepatīkamas ķermeņa sajūtas - kamols kaklā, smaguma sajūta mugurā, sasprindzinājums krūtīs, roku nejutīgums, reibonis utt.
4. Tehnika "Iegūt resursus" - resursu iegūšana no sava veida savai dzīvei
5. Tehnika "Mammas sāpes - pārvēršanās par spēku" - pārstāj dot spēku un enerģiju pagātnei, pārstāj nest mātes sāpes, atjauno attiecības ar māti, lai tu izjustu atbalstu, un nezaudētu spēkus.
6. Tehnika "Tēta sāpes - pārvēršanās par spēku" - pārstāj dot spēku un enerģiju pagātnei, pārstāj nest tēva sāpes, atjauno attiecības ar tēti tā, lai sajustu atbalstu, un nezaudē spēkus.
7. Tehnika “Pāreja uz jaunu stāvokli. Pārveidošana no I-bērna uz I-pieaugušo. Pārveidojot bērnu stāvokļus par pieaugušajiem, jūs pārstāsit būt "mazi- (viņi)" attiecībās, jūs pārstāsit zaudēt spēku no bērna stāvokļa pieaugušo attiecībās ar vecākiem.
8. Tehnika “Es un mani vecāki - diagnostikas tehnika ar visatļautīgām frāzēm, kurās jūs redzēsiet, kas jūs šķir no vecākiem. Jūs atradīsiet risinājumu sajūtām, kas rodas, sazinoties ar vecākiem - vainas apziņa, kauns, mazvērtības sajūta, pamešana, nepatika, dusmas, pārmetumi.
Ietekmējiet savu dzīvi!
Ieteicams:
Klusuma Paņēmieni
Mūsu dzīve ir diezgan neparedzama un neskaidra, un tāpēc tajā bieži sastopas situācijas, kas var izraisīt trauksmi. Un šī emocija, tāpat kā visas pārējās, evolucionāri nav radusies no nulles un, protams, ir vajadzīga kaut kam. Tātad, kam tas paredzēts?
Pašpalīdzības Paņēmieni Krīzes Stāvoklī Ar Attiecību Zaudēšanu
Strādājot pie sevis, daudzi cilvēki saprot, ka ir savstarpēji atkarīgās attiecībās, no kurām viņiem ir grūti izkļūt un kuras jau sen ir kļuvušas toksiskas abiem partneriem. Bet kāda iemesla dēļ, it kā kaut kādas važas turētu abus partnerus tuvu.
Pašpalīdzības Paņēmieni: Realitātes Atgriešanās Un ķermeņa Savienojums
Atgriezieties realitātes tehnikā Mērķis: emocionālā stāvokļa stabilizācija, neapmierinātības mazināšana. 1. variants. Paskatieties apkārt sāniem: a) vienkāršāka iespēja: nosauciet vismaz 5 no visiem redzamajiem objektiem (vislabāk - skaļi);
Sakārtošanas Paņēmieni. Bloks - Nauda, darbs Un Jūsu Bizness (bizness)
Sakārtošanas paņēmieni. Bloks - nauda, darbs un jūsu bizness (bizness) Tas ir ģimenes sistēmisko konstelāciju elements. Izvietošanas tehnikas priekšrocības: 1. Jūs varat strādāt pēc jūsu pieprasījuma jums personīgi ērtā laikā un dienā neatkarīgi no deputātu laika un viņu ģeogrāfiskajām iespējām.
Sakārtošanas Paņēmieni. Bloks - Attiecības Un Konflikti (partneris, ģimene, Bērni, Kolēģi)
Sakārtošanas paņēmieni. Bloks - attiecības un konflikti (partneris, ģimene, bērni, kolēģi) Tas ir ģimenes sistēmisko konstelāciju elements. Kas ir svarīgi? - Vēlaties mainīt savas dzīves kvalitāti attiecībās - Esiet gatavs jauniem atklājumiem, realizācijām un pārmaiņām savā dzīvē.
