Kāpēc Uzticēties Psihologam

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Psiholoģiskās grupas FB ir mūžīgs iedvesmas avots. Nesen viena meitene rakstīja, ka baidās veidot uzticamas attiecības ar psihologu, jo viņam šīs attiecības ir tikai kārtējais gadījums - viņš klausījās un aizmirsa. Un cilvēki atbalstīja - viņi saka, tiešām, nafig pietuvoties pilnīgi svešam cilvēkam, un pat par savu naudu bez rezultāta garantijas.

Šajā situācijā viss ir kārtībā - it īpaši tā tipiskums. Es neesmu iemiesojumu diagnozes atbalstītājs, bet katrs vārds šeit ir terapijas pieprasījums. Tekstā tieši virspusē ir problēmas ar uzticēšanos un izvairīšanos no tuvības (kāpēc pat tuvoties kādam), nespēju izveidot robežas (psihologs ir kāda cita onkulis par naudu, bet tajā pašā laikā mums ir "attiecības"), grūtības ar pašidentifikāciju un pašcieņu (amortizācija pati - “ieklausījos un aizmirsu”), sāncensība ar potenciālajiem “citiem” objektiem par psihologa “mātes” mīlestību (“cits gadījums” - lasi, es neesmu vislielākā svarīgi citu klientu vidū”), nemiers (“mīlestība”pret naudu), bailes noraidīšana (strādāja sesijā un aizmirsu !!!) un vēl daudz kas cits. Kopumā viss ir tik garšīgs, ka rokas niez taisni.

Dažreiz cilvēkam ir grūti saprast, kur viņš beidzas un cits sākas. Tas ir īpaši grūti pārāk satrauktu māšu bērniem (“apkārt ir tikai ienaidnieki”, “nesēdieties uz ceļiem - viņi izvaros”, “neņemiet konfektes - viņi to nozags”) un bērniem, kuriem nepatika kuri meklē “tēti” jebkurā garām ejošā “onkulī” vai jebkurā skaistā sievietē - “māti”. No tā izriet grūtības ar robežu noteikšanu un veidošanu, kā arī ar uzticību. Patiešām, kā jūs izlemjat, cik tuvu jūs varat ļaut “nepiederošajam” piekļūt jums, pirms viņš kļūst par “savējo”? Un pats galvenais - kādas ir sekas? Ko darīt, ja pēc tuvināšanās šī nozīmīgā persona atkal aiziet? Bailes no šīm sāpēm ir nepanesamas - gan tiem, kas nodevību jau piedzīvojuši vienu reizi, gan tiem, kas par to tikai fantāzējuši.

Pieaugušie šie cilvēki steidzas starp apvienošanos un noraidīšanu, nespējot saglabāt līdzsvaru. Kur ir robeža starp pilnīgu kontroli un pilnīgu vienaldzību? Starp dzīvošanu cita dzīvē un nespēju pieņemt elementāru aprūpi (sveiki, mūsdienīga slima feminisma interpretācija)? Sajukums ir tik ļoti sapinies, ka pilnīga ārējā atkarība kļūst par pasīvu kontroles veidu, un viens partneris, tāpat kā liana, nožņaudz otru ar savu "mīlestības" interpretāciju.

Nespēja (nespēja?) Saprast un līdz ar to pieņemt sevi neizbēgami noved pie pašidentifikācijas un pašcieņas problēmām. Kā var raksturot sevi, kurš nejūt ne savu ķermeni, ne vēl vairāk iekšējās emocijas? Tikai caur citu uztveri, ik pa laikam noķerot acīs savu atspulgu. Bet jūs zināt, ka nav kropļojošāka spoguļa par kāda cita viedokli. Tātad, objektīva skaidra attēla vietā cilvēks saņem "atgriešanos" citu cilvēku kompleksu un projekciju veidā. Bet projekcija pēc definīcijas ir negatīvas iezīmes, kuras mēs paši sev nevaram pieņemt, tāpēc dodam priekšroku to pārnešanai uz citu cilvēku pleciem. Un tā pa apli. Pašnovērtējumu nevar uzticēt ārpakalpojumiem. Tas ir tas mazais, kas padara mūs patiesi veselus.

Varu turpināt bezgalīgi, bet baidos, ka nav vērts to darīt popularizējoša raksta ietvaros. Tomēr beigās es noteikti teikšu par pašu svarīgāko - komunikācija ar psihologu nenozīmē emocionālās atkarības apvienošanos un attīstību. Tās nav mīlas attiecības vai cieša draudzība, bet terapeitiska alianse. Un speciālista uzdevums nav jūs mīlēt, bet gan nodrošināt konstruktīvu, drošu un nenosodāmu mijiedarbību sesijas ietvaros, lai atrisinātu konkrētu pieprasījumu. Katrs gadījums ir atšķirīgs. Katrs klients ir īpašs. Nav vietas salīdzināšanai un konkurencei. Profesionāls psihologs spēj nodrošināt pilnīgu katra klienta pieņemšanu neatkarīgi no tā, cik viņam ir. Un jebkurā veidā, neatkarīgi no tā, vai tā ir psihoanalīze vai geštalts, terapeits ievēros noteiktus noteikumus, kas neļauj klientam "iekrist" emocionālā atkarībā. Psihologi ir īpaši apmācīti ierobežošanā - spēja pieņemt citu cilvēku emocijas, nomierināties un dot darbam nepieciešamo resursu. Uzticēšanās izvēlētajam speciālistam (tikai terapijas ietvaros un darījumos) ir nepieciešama, lai būtu vieglāk atvērties un izmest savas sāpes vai dziļas bailes.

Noteikti rakstīšu atsevišķi par "rezultātu garantiju", kas parasti satrauc potenciālos klientus. Un tiem, kas jau ir terapijā, draudzīgs padoms: lūdzu, ja jums rodas tāda trauksmes sajūta kā iepriekš aprakstītā, nogādājiet to savam psihologam - tas ir svarīgi. Veiksmi!