Gadījumi, Kā Atbrīvoties No Psihosomatikas Un Fobijām Hipnoanalīzē. Psihologs, Hipnoterapeits Genādijs Ivanovs

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-31 14:12

Mērķis ir satricināt patlaban valdošo netaisnību attiecībā uz psiholoģiju un jo īpaši psihosomatiku - jomu, kas ir pārmērīgi apgrūtināta ar mistiku. Daudzi ķirurgi un psihoterapeiti to uzskata par pseidozinātni, īpaši attiecībā uz suģestējošu ietekmi (hipnozi), kuras pastāvēšanai viņi kā īsti ārsti netic. Tas ir vēl pārsteidzošāk valstī, kas ir klīniskās hipnoterapijas priekštecis. Valstī, kas pasaulei deva poligrāfu, sociālo psiholoģiju un pirmā ieviesa hipnozes jēdzienu pasaules medicīnā no zinātniskā viedokļa. Lielais mantojums palika nepieprasīts, visticamāk, lielā mērā "etiķetes" dēļ, saskaņā ar kuru izmira daudzi izcili 30. gadu hipnoterapijas titānu sasniegumi, piemēram, Platonovs, Lūrija (turpiniet sarakstu). Vēlāk pašmāju marksisms-ļeņinisms nodarbojās ar visu "neredzamā zinātnes" mikrobu betonēšanu, noliedzot visu, kas neietilpa materiālistiskās koncepcijas rāmjos. Un šodien attieksme pret hipnotisko psiholoģiju daudzējādā ziņā nes padomju ideoloģijas zīmogu, lai gan tā jau ir inerce, kas jau sen zaudējusi tiesības pastāvēt. Kolekcija ir apkopota tā, lai jūs varētu paskatīties uz pazīstamām lietām ar jaunām acīm. Lai padarītu skaidrāku perspektīvu, kas paveras ārsta vai feldšera priekšā, kuram pieder suģestējošas ietekmes paņēmieni. Lai varētu iedomāties, kādu vietu hipnoterapijai vajadzētu ieņemt mūsdienu slimnīcu, klīniku un neatliekamās palīdzības iestāžu darbības organizēšanā.

KAS IR HIPNOZES SESIJA?

Tas ir darbs, lai sarunu biedrs nonāktu īpašā emocionālā stāvoklī. Kāds ir šis darbs? Pirmkārt, sarunu biedra atmiņā ir jātaupa darba psihotrauma, lai to ieslēgtu kā pogu, pēc kuras viņš burtiski “ieslēdzas”. Emocionālais tonis ir pats psihes režīms, ko mēs saucam par hipnozi, jo šajā laikā jūtas valda pār prātu, ļaujot terapeitam izmantot psiholoģiskus instrumentus slimības apkarošanai. Otrkārt, ir vēlams, lai sarunu biedrs par to neko nezinātu, pretējā gadījumā efektivitāte samazinās. Sesija, kurā viena puse ir atturīga pret otru, ir spīdzināšana. Šādos gadījumos es saku: "ja neuzticies, ej uz mežu." Starp citu, šī ir arī psiholoģiska tehnika, kas darbojas. Tāpat kā histērija no pļauka nāk pie prāta, tā arī drosmīgais skeptiķis var ātri mainīt noskaņojumu. Tomēr tās jau ir detaļas.

PAR BĒRNU BAIDĪBAS DABU. HIPOANALĪZE BĒRNIEM

Smadzeņu kognitīvā darbība vienmēr izpaužas kā emocionāli impulsi. Cik reizes savā dzīvē esat bijis pārsteigts, cik reizes ir notikusi jūsu apziņas paplašināšanās. Ja cilvēka emocionālā sfēra nav attīstīta, tad viņam var rasties problēmas ar kognitīvo darbību. Tomēr es runāju par kaut ko citu. Es runāju par neracionālām zināšanām. Starp citu, tās nebeidz būt zināšanas, jo neatbilst loģikai. Par to mūs var pārliecināt pieaugušo māņticības vai bērnības baiļu piemērs. Līdz ar to iracionālās zināšanas var aizstāt ar racionālām zināšanām tieši tādā pašā veidā - ar pārsteiguma palīdzību.

Atceros, ka savulaik pirmsskolas vecumā mani mocīja bailes no nāves. Es viņu iztēlojos tik reāli, ka pat raudāju aiz žēluma par sevi. Un tad kādu dienu es mammai atzinu savu nelaimi, uz ko viņa negaidīti mierīgi reaģēja: "visi mirs." Un pēkšņi viņa piebilda: "ir pat Puškins un tas nomira." Šis fakts mani tik ļoti pārsteidza, ka es nomierinājos un atgriezos pie rotaļlietām. Pienākums nomirt mani vairs netraucēja.

Forumā es izlasīju līdzīgu terapeitisku paņēmienu, pēc tam, samazinot, stāsta pārstāstīšanu autora vārdā.

"Es jau sen aizmirsu šo stāstu, kad reiz mans 5 gadus vecais dēls saka:" Man zem gultas ir čūska!"

Un tā tas sākās - un dīvāns tika pabīdīts malā, un viņi paskaidroja, ka čūska nevar atrasties 5. stāvā pilsētas vidū. Tas ir bezjēdzīgi - "man bail" un viss!

Kādu vakaru mēs gulējām kopā ar savu dēlu, un viņš atkal par savu: "cīņa". No savas impotences es sāku nest muļķības, pievienojot balss draudīgu noslēpumu:

- Jā tev ir taisnība. Es jums pastāstīšu noslēpumu. PITONS DZĪVO GULTĀ. Viņu sauc Džordžs!

Redzot, ka manas acis skatās uz mani kā apakštasītes, es jutu iedvesmas vilni:

- Patiesība! Tikai tu NEDRĪKST VIŅU, viņš ir laipns! Viņam ir aste. Kad ir karsts, viņš to izvelk no zem dīvāna. Paskaties, NESPĒJIES, citādi Goša būs aizvainota, dusmīga un mēs nespēlēsim PIANO!

- Uz klavierēm?

- Protams. Vai tu nedzirdēji? In-oh-no tik milzīgām klavierēm (ar rokām rādu trīs reizes lielāku dīvāna augstumu). Zem gultas stāv. Goša uz tā spēlē "BĒRZS STĀVS LAUKĀ"!

Mana sarunu biedra acīs beidzot uzplaiksnīja kaut kas līdzīgs neuzticībai.

- Un viņš mani neēdīs?

- Goša neēd cilvēkus, viņam patīk saldumi: bageles ar ievārījumu vai MARMALĀDE AR TĒJU. Starp citu, zem viņa gultas ir arī SAMOVARA VĒRTS! Skaists, vara, vēders. Goša to uzkarsēs un DZĒRS TĒJU NO TIKTES! Tikai tagad nepatikšanas ir tādas, ka viņam nav roku, tāpēc viņš dažreiz applaucē ASTI!

Dēls jau uzmundrināja:

- Un viņš nerāps zem manas gultas?

-Nēoooo. Tur ir putekļains un jūsu zeķes guļ apkārt! Un Gošai ir ALLERĢIJA ZOKĻIEM …

Mēs tur ilgi gulējām un fantazējām. Bailes pazuda, bet nākamajā dienā dēls izņēma zeķes no gultas un noslauka putekļus. Droši vien katram gadījumam. Vēlāk mūsu skapī ieripoja TIRRANOSAUR BURKA, vannas istabā - zirneklis TARZAN, bet uz balkona - milzīgs OCTYABRINA mušķērājs. Un tad es sapratu, ka tikt galā ar bērnu bailēm, izmantojot informāciju, ir bezjēdzīgs uzdevums. Ķīlis tiek izsists ar ķīli - ja mums ir darīšana ar emocionālu tēlu, tad to var aizstāt tikai ar citu - tādu pašu emocionālo tēlu, lai arī cik loģiski tas no loģikas viedokļa izskatītos. Lūk, tāda "ķibele"!"

PAR DEKORĀCIJU, ACĪM UN CITIEM SENAS MAGIJAS ATTIECĪBĀM

Es jums pastāstīšu vienu stāstu, kas atklās dažus noslēpumus no burvestību sfēras par bojājumiem un ļaunu aci. Pie manis atnāca meitene ar lūgumu noņemt bojājumus. Uzskata, ka viņu pasūtīja “draugs”, ar kuru viņa ir briesmīgā strīdā. Viņa uzzināja, ka tas ir kaitējums, ko rada problēmas ar vīriešiem un vispārējais stāvoklis. Viss ir slikti.

Bojājumi ir tik bojāti, - es nodomāju. Pamanīju, ka meitenes ķermenī atbalsojas pati šī vārda skaņa, tāpēc ierosināju norādīt, kur tieši. Viņa norādīja uz krūtīm. Runājot par viņas paskaidrojumiem, šī būtība ir blīvs iekļaušanās kā emocionāls receklis, kas dažkārt ir tik saprotams, ka meitene ieraudzīja sev priekšā vizuālu tēlu un atņēma miegu. Viņš lūdza mani atcerēties, kāds kaitējums tika saņemts no šīs vienības. Patiesībā šis jautājums mani neinteresēja, taču bija svarīgi kairināt sarunu biedres emocijas, lai paātrinātu viņas psihoemocionālo stāvokli vēlamajā pakāpē. Tiklīdz meitene nobrieda, tas ir, viņa kļuva “nevis pati”, es teicu viņai visu izstāstīt tā, kā tas patiesībā bija.

Izrādījās, ka ar draugu izcēlās spēcīgs strīds, kura karstumā skanēja frāze: "ar jums būs tāpat kā ar omi." Mans labākais draugs to izplūda. Pēc tam mana kliente sāka neviļus salīdzināt savu likteni ar tantes traģisko likteni. Viņa paskatījās uz visām situācijām caur šo prizmu. Es jautāju, kāda "tante"? Izrādījās, ka ģimenes eposs ir leģendārs personāžs, kaut kas līdzīgs Hamleta tēva ēnai, kas "ļaunas acs" dēļ ir zīmīgs ar bēdīgu likteni, pēc kura visa cilvēka dzīve gāja lejup.

Katram gadījumam es nolēmu atkāpties no sarunu biedra, tāpēc teicu viņai vērsties pie entes, kas dzīvo krūtīs, un lūgt viņai parādīt, kad un kādos apstākļos viņa tur apmetās. Stāsts bija pamācošs. Tās bija tās pašas “tantes” vīra bēres, ar kuru mana sarunu biedra māte runāja paceltā balsī. Viņa apsūdzēja viņu izlīdzināšanā un tādēļ izraisīja vīra nāvi. Mamma runāja ar tādu pārliecību un aizraušanos, ka atstāja iespaidu uz savu 3 gadus veco meitu, kura klausījās māsu atklātajā “sarunā”. Notika ļoti neparasta lieta: vārdi, kas adresēti “tantei”, iegrima manas meitas dvēselē, kura pēc daudziem gadiem nonāca psihoterapeita krēslā, jo draugs, kurš labi zināja šīs ģimenes hronikas, pamodināja snaudošu refleksu. viena neuzmanīga frāze.

Sapratusi tēmu, es ar standarta rīku palīdzību parādīju meitenei, ka mātes domas ne vienmēr ir viņas domas. Emocionāli norobežojoties no mātes tēla, viņa varēja noskatīties visu stāstu no malas. Mainījās dzirdēto vārdu nozīme, to spēks izkusa. Iznākot no hipnozes, meitene piedzīvoja kaut ko līdzīgu reakcijai, ko cilvēks piedzīvo, saņemot pārsteigumu. Tas bija redzams viņas priecīgajā un satrauktajā stāvoklī.

Ir pagājis gads. Zvanīja, runāja … Erotiskie kursi. Jauna pozīcija. "Riska sievietes" reputācija. Kur pazuda tā izklaidīgā meitene ar drudžaini degošām acīm? Ne jūs runājat par citām lietām, ne stāsti par ļauno aci … Nav romantisma. Viduslaikos viss bija tik labi: pūķi, burvestības, burvji …

PAREIZU ATSAUCE.

Hipnotiskā komunikācija pārsvarā ir verbāla, neverbālā sastāvdaļa ir tikai māņticība un aizspriedumi. Un sarunas ar ieteikuma saņēmēju ietekme galvenokārt ir atkarīga no hipnoterapeita izmantoto vārdu un izteicienu precizitātes. Nokrišanas leņķis ir vienāds ar refleksijas leņķi - sarunu biedra uztveramajam verbālajam attēlam precīzi jāsakrīt ar reakciju, ko sagaida terapeits. Kur iegūt formulējumu? Varbūt tas ir viens no profesijas galvenajiem jautājumiem, jo precīzas, pārbaudītas izteiksmes šeit ir svarīgas kā nekur citur. Galu galā zemapziņa visu uztver burtiski. Tas zina vairāk par vārdu nozīmi, nekā mēs varam iedomāties. Tāpēc vislabāk ir izmantot tēzauru, kurā tas runā. Piemēram, kad sesijas laikā sasniedzu konkrētu rezultātu, es vienmēr jautāju sarunu biedram, kā šis rezultāts izskatās, kā viņš jūtas, ko viņš jūtas, domājot par to, kā viņš to nosauca, kas noticis. Es pierakstu vārdus un izteicienus, kuros cilvēks ar apziņas traucējumiem nosaka efektu, uz kuru es tiecos, iespējams, katrā otrajā gadījumā. Tad tieši šos vārdus un izteicienus es novirzu uz hipnotizētajām smadzenēm, zinot, ka es runāju to nozīmju sistēmā, kas ir tās dzimtā valoda. Šī veidošanas metode" title="Attēls" />

PAR DEKORĀCIJU, ACĪM UN CITIEM SENAS MAGIJAS ATTIECĪBĀM

Es jums pastāstīšu vienu stāstu, kas atklās dažus noslēpumus no burvestību sfēras par bojājumiem un ļaunu aci. Pie manis atnāca meitene ar lūgumu noņemt bojājumus. Uzskata, ka viņu pasūtīja “draugs”, ar kuru viņa ir briesmīgā strīdā. Viņa uzzināja, ka tas ir kaitējums, ko rada problēmas ar vīriešiem un vispārējais stāvoklis. Viss ir slikti.

Bojājumi ir tik bojāti, - es nodomāju. Pamanīju, ka meitenes ķermenī atbalsojas pati šī vārda skaņa, tāpēc ierosināju norādīt, kur tieši. Viņa norādīja uz krūtīm. Runājot par viņas paskaidrojumiem, šī būtība ir blīvs iekļaušanās kā emocionāls receklis, kas dažkārt ir tik saprotams, ka meitene ieraudzīja sev priekšā vizuālu tēlu un atņēma miegu. Viņš lūdza mani atcerēties, kāds kaitējums tika saņemts no šīs vienības. Patiesībā šis jautājums mani neinteresēja, taču bija svarīgi kairināt sarunu biedres emocijas, lai paātrinātu viņas psihoemocionālo stāvokli vēlamajā pakāpē. Tiklīdz meitene nobrieda, tas ir, viņa kļuva “nevis pati”, es teicu viņai visu izstāstīt tā, kā tas patiesībā bija.

Izrādījās, ka ar draugu izcēlās spēcīgs strīds, kura karstumā skanēja frāze: "ar jums būs tāpat kā ar omi." Mans labākais draugs to izplūda. Pēc tam mana kliente sāka neviļus salīdzināt savu likteni ar tantes traģisko likteni. Viņa paskatījās uz visām situācijām caur šo prizmu. Es jautāju, kāda "tante"? Izrādījās, ka ģimenes eposs ir leģendārs personāžs, kaut kas līdzīgs Hamleta tēva ēnai, kas "ļaunas acs" dēļ ir zīmīgs ar bēdīgu likteni, pēc kura visa cilvēka dzīve gāja lejup.

Katram gadījumam es nolēmu atkāpties no sarunu biedra, tāpēc teicu viņai vērsties pie entes, kas dzīvo krūtīs, un lūgt viņai parādīt, kad un kādos apstākļos viņa tur apmetās. Stāsts bija pamācošs. Tās bija tās pašas “tantes” vīra bēres, ar kuru mana sarunu biedra māte runāja paceltā balsī. Viņa apsūdzēja viņu izlīdzināšanā un tādēļ izraisīja vīra nāvi. Mamma runāja ar tādu pārliecību un aizraušanos, ka atstāja iespaidu uz savu 3 gadus veco meitu, kura klausījās māsu atklātajā “sarunā”. Notika ļoti neparasta lieta: vārdi, kas adresēti “tantei”, iegrima manas meitas dvēselē, kura pēc daudziem gadiem nonāca psihoterapeita krēslā, jo draugs, kurš labi zināja šīs ģimenes hronikas, pamodināja snaudošu refleksu. viena neuzmanīga frāze.

Sapratusi tēmu, es ar standarta rīku palīdzību parādīju meitenei, ka mātes domas ne vienmēr ir viņas domas. Emocionāli norobežojoties no mātes tēla, viņa varēja noskatīties visu stāstu no malas. Mainījās dzirdēto vārdu nozīme, to spēks izkusa. Iznākot no hipnozes, meitene piedzīvoja kaut ko līdzīgu reakcijai, ko cilvēks piedzīvo, saņemot pārsteigumu. Tas bija redzams viņas priecīgajā un satrauktajā stāvoklī.

Ir pagājis gads. Zvanīja, runāja … Erotiskie kursi. Jauna pozīcija. "Riska sievietes" reputācija. Kur pazuda tā izklaidīgā meitene ar drudžaini degošām acīm? Ne jūs runājat par citām lietām, ne stāsti par ļauno aci … Nav romantisma. Viduslaikos viss bija tik labi: pūķi, burvestības, burvji …

PAREIZU ATSAUCE.

Hipnotiskā komunikācija pārsvarā ir verbāla, neverbālā sastāvdaļa ir tikai māņticība un aizspriedumi. Un sarunas ar ieteikuma saņēmēju ietekme galvenokārt ir atkarīga no hipnoterapeita izmantoto vārdu un izteicienu precizitātes. Nokrišanas leņķis ir vienāds ar refleksijas leņķi - sarunu biedra uztveramajam verbālajam attēlam precīzi jāsakrīt ar reakciju, ko sagaida terapeits. Kur iegūt formulējumu? Varbūt tas ir viens no profesijas galvenajiem jautājumiem, jo precīzas, pārbaudītas izteiksmes šeit ir svarīgas kā nekur citur. Galu galā zemapziņa visu uztver burtiski. Tas zina vairāk par vārdu nozīmi, nekā mēs varam iedomāties. Tāpēc vislabāk ir izmantot tēzauru, kurā tas runā. Piemēram, kad sesijas laikā sasniedzu konkrētu rezultātu, es vienmēr jautāju sarunu biedram, kā šis rezultāts izskatās, kā viņš jūtas, ko viņš jūtas, domājot par to, kā viņš to nosauca, kas noticis. Es pierakstu vārdus un izteicienus, kuros cilvēks ar apziņas traucējumiem nosaka efektu, uz kuru es tiecos, iespējams, katrā otrajā gadījumā. Tad tieši šos vārdus un izteicienus es novirzu uz hipnotizētajām smadzenēm, zinot, ka es runāju to nozīmju sistēmā, kas ir tās dzimtā valoda. Šī veidošanas metode

PĀNISKAIS UZLIKUMS SPORTISTAM

Cīnītājs, kas ienāk ringā, piedzīvo arteriālo hipertensiju ar asinsspiedienu no 140 līdz 150 līdz 90–100. Ja šī situācija turpināsies daudzus gadus, var attīstīties patiesa hipertensija. Aritmija un bronhiālā astma veidojas aptuveni tādā pašā veidā. Citiem vārdiem sakot, trauksme, pat ja tai ir sākuma uztraukuma raksturs, joprojām ir trauksme, kuras somatiskā pazīme ir ātra sirdsdarbība un nosmakšana. Šādiem cilvēkiem viegli attīstās tādi traucējumi kā sociālā fobija un agorafobija (bailes no atklātas telpas un pūļa). Kāpēc, jo cilvēks ātru sirdsdarbību interpretē kā slimības pazīmi. Pašmāju kardiologs un sporta psihologs Mihails Valuiskijs par to rakstīja, ka “noteikumu pamatā ir divi dziļi cilvēka uzskati par sevi:“es esmu slikts”un“es esmu bezpalīdzīgs.”Par pamatu kalpo agrīnās bērnības pieredze.” Un es piekrītu ar viņu.piemērs no manas prakses.

Reiz tētis atveda uz pārbaudi savu 18 gadus veco cīkstoni. Profesionāls sportists, valstsvienības dalībnieks, taču nesen pulss ar biedējošu regularitāti sāka lēkt līdz 154, un tajā brīdī jauneklis bija izmircis sviedros, sajuta bailes un diskomfortu krūtīs. Viņš mēģināja cīnīties ar nelaimi ar dažādām parastām metodēm: nomierināja sevi ar savu gribu (tika galā 15 minūtēs) vai ķērās pie bioloģiskās atgriezeniskās saites (pacientam tiek uzlikti īpaši sensori, kas ļauj reģistrēt dažādus viņa nervu sistēmas parametrus, un pacients, skatoties uz ekrānu, garīgi mēģina pielāgot jūsu ķermeņa parametrus). Dažos veidos tas palīdzēja, bet kopumā situācija nemainījās. Vissvarīgākais ir tas, ka Artems atzīmēja vienu likumsakarību: tiklīdz elpošana ieguva dziļu raksturu, sirdsdarbība nekavējoties sāka kļūt spēcīgāka. Es domāju: psihosomatiskā saikne ir acīmredzama, tāpēc sesijas laikā es nolēmu atveidot situāciju: sākt simptomu ar plaušu hiperventilāciju. Artems sāka smagi elpot, un es piefiksēju notiekošo:

○ Aprakstiet, kā jūtaties?

○ Tāpat kā iepriekš, es jūtu bailes. Vai es varu apstāties?

○ Turpināsim nedaudz vairāk. Koncentrēties uz ķermeni, kur rodas sāpīgas sajūtas? Kā tas liek sevi manīt?

○ krūtīs. It kā asarošana

○ Kā izskatās šī sajūta? Iedomājieties to vizuāli.

○ Es nezinu, tas sāp, tas arī viss.

○ Iedomājieties, ka vārdi, skaņas, domas - viss apkārt pārvēršas šajā diskomforta enerģijā. Jūs skatāties uz šo recekli kā spogulī. Ko jūs tur redzat?

○ Es nevēlos skatīties …

Tad sākās abreakcija ar asarām. Izrādījās, ka Artjoma sākotnējā vainas sajūta piedzima, kad viņš ieraudzīja mirušu savu draugu, kuru viņš bija atstājis uz nakti vienatnē ar nemierīgām sajūtām. Sirds apstājās. No pārdozēšanas. Un tad notika dažādi saspringti notikumi: vecmāmiņas nāve, jautājums par pievienošanos nacionālajai komandai, ārsts, kurš atzīmēja, ka augsts pulss ir slimības pazīme. Katra no šīm pieredzēm pievienoja ugunij degvielu, un uguns sākās. Hipnoterapija palīdzēja un tētis, kurš vēroja savu bērnu un laikus izdarīja nepieciešamos secinājumus. Pēc vairākām sesijām traucējumi atkāpās.

PADOMI ĀRTIEM ĀRKĀRTAS GADĪJUMĀ. KĀ NOŅEMT PANISKU UZLIKUMU

Puse gadījumu izaicinājumam ar insulta, sirdslēkmes, epilepsijas un citu slimību pazīmēm kopā ar panikas simptomiem nav nekāda sakara ar mirstīgo miesu. Tā uzskata visi ātrās palīdzības veterāni, ar kuriem es runāju. Problēma ir tā, ka nav laika risināt zvanu - jums jāsniedz palīdzība. Es varu ieteikt vienu metodi, kas var palīdzēt ātri identificēt un vienlaikus noņemt panikas lēkmi (ja tā ir). Fakts ir tāds, ka psihosomatiskais uzbrukums ir emociju spēks, kas aptver visu cilvēku. Ideāli darba apstākļi psihoterapeitam. 90 gadījumos no 100 šādai personai pietiek piedāvāt aizvērt acis un likt viņam koncentrēties uz sāpīgo sajūtu, kas viņu apēd, lai iegūtu paklausīgu somnambulistu. Tad jums jājautā, kā šī sajūta izskatās? Nebaidieties, ka jūsu jautājumi šķitīs stulbi - ja mums ir darīšana ar psihosomatiku, tad pacients reaģēs uz vistiešāko delīriju kā reizināšanas tabula. Šī parādība ir aprakstīta kā "transloģika". Tāpēc, kad jūsu subjekts sāk aprakstīt kaut kādu attēlu, bieži vien draudīgu, tas nozīmē, ka esat uz pareizā ceļa. Viņa dzīvībai briesmas nedraud. Mums ir darīšana ar tīru psihosomatiku, kas vienkārši jāpārtrauc. Panikas lēkmes pamatā parasti ir radikālas bezpalīdzības sajūta. (Parasti tas ir atbalsis no situācijas, ko cilvēks piedzīvoja tālā bērnībā). Citiem vārdiem sakot, mūsu psihosomatikas "redzētais" slimības tēls ir kaut kas satricinošs no bailēm, lai arī cik biedējoši tas neizskatītos. Divās vai trīs frāzēs informējiet par to savu saņēmēju, palūdziet viņam nomierināt novēroto objektu. Ļaujiet šai radībai justies, ka tā ir mīlēta, ka tā ir droša un ka nekas to neapdraud. Pēc tam, kad jūsu klients ir mēģinājis apslāpēt lēkmes "alter ego", pajautājiet viņam, kā tas izskatās tagad? Kā tas izskatās? Parasti metamorfoze notiek pēc shēmas "pūķis pārvēršas par čūsku". Pacienta asinsspiediens un pulss normalizējas. Skatoties pulkstenī, jūs redzēsit, ka ir pagājušas piecas minūtes, kopš jūs lūdzāt pacientam aizvērt acis …

SITCOM

Katrs cilvēks savā dzīvē attīsta daudzas psiholoģiskās aizsardzības spējas, un katra no tām spēj sagādāt psihoterapeitam daudz nepatikšanas. Patiešām, nepārvarot bloku, dažreiz nav iespējams nokļūt atmiņā. Laika gaitā esmu izstrādājis vienu tehniku, ar kuru vēlos padalīties.

Fakts ir tāds, ka esmu jautrs cilvēks un man patīk visdažādākās iespaidīgās lietas, izmantojot suģestējošas ietekmes.(Droši vien šī iemesla dēļ tieši mani "joku" kursi deva rekordlielu absolventu skaitu, kuri veidoja savus šovus Krievijas un Ukrainas TV). Dažkārt cilvēkus, kuri vēršas pie manis pēc palīdzības, es ievedu psiholoģiskā stāvoklī, kas piemērots darbam parastajā veidā: es izdomāju spēli, kuras laikā mana palāta garantēti nonāks stresa situācijā un psiholoģiski atveras.

Literatūrā žanru, kad varonis nonāk kuriozā situācijā, sauc par "sitcom". Šī situācija ir laba, jo tā izsit varoni no viņa ierastās ķibeles. Šobrīd viņš parāda savu patieso seju (starp citu, tas ir situācijas komiskais raksturs), un psihoterapeitam tas ir galvenais. Es minēšu pāris piemērus no prakses.

27 gadus vecs jaunietis pierakstījās uz tikšanos. Viņam bija kauns par sievietēm, bet, aprakstot problēmu, viņš mierīgi, pat vienaldzīgi izrunāja atslēgas vārdus. Es lūdzu viņu piezvanīt prostitūtai manā priekšā un apspriest ar viņu pakalpojumu sniegšanas izmaksas un procedūru. Man bija vajadzīgs emocionāls tonis, un es to sapratu: mans sarunu biedrs bija acīmredzami satraukts, nepazīstamas personas uzraudzībā sastādot numuru no laikraksta reklāmas. Kaut kā pēc sarunas ar mīlestības priesteri viņa parādījās manā priekšā tās sākotnējā formā. Šajā stāvoklī es lūdzu viņam aizvērt acis un ievietot hipnozē. Sesijas laikā mēs noskaidrojām, ka dominējošā iezīme nav kautrība, bet bezpalīdzības sajūta, kas tika vienkārši maskēta kā kautrība.

Tas bija pirms pieciem gadiem. Mana palāta gusar nežēlīgi. Reiz stiprā dzērienā viņš nevarēja tikt galā ar parasto uzdevumu un veltīgi mēģināja sevi rehabilitēt, viņš sadusmoja savu “partneri”. Viņa sadusmojās un pateica visu, ko par viņu domāja. Durvis aizcirtās, un drosmīgais kungs palika ļoti “filozofiskā” noskaņojumā. Kopš tā laika viņam bija iedoma: kad runa bija par tuvību, viņš baidījās sajukt. Bija apburtais loks, kuru mēs pārtraucām - mans sarunu biedrs, runājot par šo visu, darīja visu iespējamo emocionāli un pat izplūda asarās. Kopš tā brīža viss gāja uz labo pusi.

Vēl viens gadījums ir saistīts ar sievieti. Klasiska biznesa sieviete, viņa raksturoja savu problēmu kā saspringumu, kas ļoti traucē sabiedriskajai darbībai. Izcelsme ir ģimene, kurā viņa uzauga (vecāki atšķīrās pēc reliģiskās stingrības). Izkāpjot no šīs atmosfēras biznesā, sieviete sāka pieķert sevi pie domas, ka nespēj tikt galā ar priekšnieka lomu, jo izvairījās no tikšanās ar visiem līdzekļiem.

Klausoties krēslā sēdošās dāmas stāstu, es neviļus atzīmēju vienmērīgu toni. kā parasti stāsta par lietām, kas nav pārāk svarīgas. Šādas pretrunas vienmēr liecina par psiholoģiskās aizsardzības klātbūtni, tāpēc mans plāns bija šāds: nosūtīt sarunu biedru “pie cilvēkiem”. Es ierosināju viņai doties uz aptieku, kur viņai bija jāiegādājas prezervatīvi, negaidot rindā.

Man jāsaka, ka reakcija uz manu priekšlikumu bija vismazākā kā kautrība, bet es biju nelokāma. Rezultātā mana palāta izpildīja uzdevumu, un man bija iespēja novērot viņas patieso uzvedību. Un es redzēju nevis sasprindzinājumu, bet nemieru! Krēslā dāma apstiprināja minējumu. Pēc regresēšanas zīdaiņa vecumā viņa raksturoja sevi kā zīdaini ar svešinieku sejām, kas noliecās pār viņu. Notika ballīte par godu meitenes piedzimšanai un laimīgie vecāki bija kaut kur prom no šūpuļa, kurā bērns jau raudāja. Viesu vidū netrūka viesu, kuri vēlējās nomierināties, bet meitene raudāja arvien vairāk, līdz sāka kliegt. Tā radās aizsargreflekss: “daudzi cilvēki ir bīstami”. Līdz skolai bērnu nevarēja atraut no mātes svārkiem, un tad, jau kļūstot par pusaudzi, meitene centās izvairīties no cilvēku pūļiem. Vecāki to redzēja, bet attiecināja to uz kautrību.

Vairākas attēlu terapijas sesijas ļāva manam pavadonim emocionāli pārdzīvot trīs vai četras traumatiskas atmiņas par pārpildītām sapulcēm. Tādā veidā mēs izsitām pamatu no dažām viņas attieksmēm. Pēc šķiršanās ar viņiem mana palāta ātri pārveidojās iekšēji.

HIPOANALĪZES METAMORFOZE

Lai gan hipnoze ir spēcīga lieta, tā neko nenozīmē bez dziļas cilvēka psihes izpratnes. Es atcerējos gadījumu, kad pusmūža sieviete ieradās uz tikšanos ar pazīstamu hipnoterapeitu ar diezgan standarta sūdzību: problēmas ar personīgo dzīvi. Pēc vairākām sesijām viņa sāka atdzīvoties, uzplaukt, lietas darbā gāja augšup, bet pēc pusotra gada - salauzta sile. Atgriezās iepriekšējais garīgais stāvoklis. Šķiet, ka tas ir kļuvis pat sliktāks.

Kā izrādījās vēlāk, sadarbojoties ar citu speciālistu, regresīvās hipnoterapijas atbalstītājs izvēlējās palīdzības taktiku sarunu biedram, kas paredzēta spēcīgai emocionālai reakcijai. Tas parasti notiek ar cilvēkiem, kuriem ir viegli piekļūt jūtām. Pēkšņi atcerējās bērnu stresu, kā likums, uzpūš klienta nervus, radot labvēlīgu emocionālo fonu hipnoterapeita darbam. Un dāmai apzinīgā 15 gadu vecumā bija psihotrauma. Kāds debīls viņu izvaroja, un vecāki, kas dzēra, tā vietā, lai atbalstītu, sāka viņu bļaut par histēriju: tu vēl esi jauns, ar tevi nekas nenotiks. Mums jāiztur. Vārdi, kas iemesti atvērtā garīgā (garīgā) brūcē, ir kļuvuši par īstu lāstu vai zinātniski dziļu attieksmi. Sieviete visu laiku atcerējās šo epizodi, barojot no tās neuzticību sev un pretējam dzimumam. Hipnoterapeits tā vietā, lai redzētu virspusē esošo, sāka standarta rituālu ar iegremdēšanu zīdaiņa vecumā, kur viņš apkopoja visdažādākās stresa epizodes. Reinkarnācija notika mehāniski, saskaņā ar somatisko teoriju (ideologs terapeits Pīters A. Levins), kur sirdī slēpjas instinktīvas reakcijas, kuras it kā var izslēgt, ļaujot ķermenim atkal kustēties diskomforta sajūtas ritmā. Kā iepriekš iestatīts, ir lietderīgi stimulēt abreakciju tikai spēcīgu emociju gadījumā. Bet perinatālajam periodam nebija galvenā loma problēmā, kas neļāva sievietei dzīvot; attiecīgi viņa reaģēja ārkārtīgi vāji. Šis apstāklis neapbēdināja mūsu burvi, lai gan tas pārvērta sesijas par rituālām darbībām. Iespējams, tieši tāpēc šis vispārējais atvieglojums tika iegūts vairāk placebo dēļ, bet pēc kāda laika, kā gaidīts, profilaktiskais efekts izgaisa. Galu galā problēmas saknes nekur nav pazudušas.

Vīlusies ar hipnozi, mūsu varone vērsās pie parasta kognitīvā psihoterapeita. Viņš tikko ar viņu runāja. Noķēris viņas domās atturas, viņš lūdza pateikt, no kurienes pūš vējš. Un viņa pastāstīja. Un pusaudžu drāma. Un par vecākiem. Viņa sāka raudāt. Un būdams pieredzējis par savu kolēģi, ārsts ķērās pie figurālās terapijas, mudinot sarunu biedru pārvērst negatīvās sajūtas vizuālos attēlos, kurus pēc tam varētu pārveidot par kaut ko smieklīgu un patīkamu. Izrādījās, ka simboliska abreakcija tik ļoti atbrīvoja psihi no nastas, ka kļuva iespējams paskatīties uz situāciju, kas viņu mocīja no savu gadu augstuma. Mammas vārdi ir zaudējuši spēku. Klients patiesībā pārdomāja sevi, pirmo reizi atrodot rāmu sievišķību, kas spēcīgi neietekmēja viņas izskatu. Papildus tam, ka bija iespējams sasniegt stabilu veselības stāvokli bez iepriekšējām garastāvokļa svārstībām, papildus tika novērstas problēmas ar ādu uz muguras (pirmo reizi septiņu gadu laikā uz muguras nebija izsitumu).

Un jūs sakāt hipnoze, regresija …

STINGING PSIHOSOMATIKA. EMOCIONĀLĀS RUNAS BARJER

Es vēlos jums pastāstīt par pamācošu stāstu, kas palīdz saprast, ka psihotrauma vienmēr tiek aizmirsta un vienmēr emocionāli uzlādēta. Viens cilvēks, kurš stostījās tik ilgi, cik vien atcerējās, uzauga kā vairums stostītāju kā kluss, pieticīgs zēns, jo stostīšanās neveicina saziņu. Veikalā pie tāfeles viņš nosarka, jo saprata, ka, mēģinot izrunāt balss līdzskaņu, pārbauda kāda cita pacietību. Lai gan viņš mācījās labi un parasti daudz necieta no tā, ka stostīšanās traucēja visur, kur viņam bija jārunā. Iestājoties militārajā skolā, es gāju caur militārajiem psihologiem pie laba hipnoterapeita, kurš, pēc viņa vārdiem, "pagrieza manu iekšpusi uz āru un atgrūda mani ideālā stāvoklī". 10 seansu laikā (2 mēnešus) cilvēks ir mainījies līdz nepazīšanai: viņš pārvērtēja visas dzīves pozīcijas, stostīšanās no slimības pārvērtās par foršu iezīmi. 11. nodarbībā hipnozes laikā tika atklāts arī iemesls (ko ar pārsteigumu apstiprināja tēvs, kurš ilgu laiku atvainojās, ka uzreiz neatcerējās notikušo): 3 gadu vecumā viņš skatījās televizoru, tētis bija aizņemts virtuvē. Bija raidījums par dzīvnieku iebiedēšanu, un vadītājs brīdināja, ka bērni un personas ar vāju psihi ir jānoņem no ekrāniem. Protams, bērns ar entuziasmu gatavojās skatīties "pieaugušo raidījumus", taču parādīja kadrus no amatieru filmēšanas, kurā tika nocirsta kaķēnam galva. Zēns aiz bailēm aizskrēja pie tēva virtuvē, balts kā palags, un tad pāris dienas klusēja. Šī psihotrauma kļuva par platformu spazmas veidošanai. Turpmākā ārstēšana noritēja ātri - pēc sesijas mūsu kursants tik ļoti samazināja stostīšanos, ka tas izskatījās kā brīnums. Viņš pats teica, ka "pirmo mēnesi es neticēju, ka runāju brīvi un ka manā balsenē nav akmens, kas traucētu izdot kādas skaņas". Sarunas ar hipnoterapeitu pēc abpusējas vienošanās tika pabeigtas, bet pēc sešiem mēnešiem stostīšanās atgriezās. Acīmredzot konstatētais saspringtais notikums nebija vienīgais, un bija nepieciešams turpināt darbu - hipnoterapeits runāja par to, kā arī par recidīva iespējamību. Tomēr galvenais tika darīts - atgriezies stostīšanās neradīja neērtības. Laika gaitā mūsu stostītājs ir apguvis mākslu izvairīties no bīstamām skaņām un vārdiem runā. Šim nolūkam, bez šaubām, bija nepieciešams paplašināt vārdnīcu un apgūt dažus runas modeļus, taču viņš to izdarīja un kļuva par gaidītu toastmasteru visos svētkos. Viņš par sevi raksta šādi: "Ikdienā es netraucēju un stostos kā parasti, bet man tas vienalga. Jums jāspēj pasmieties par sevi un spēlēt situāciju sev par labu." Personīgi es domāju, ka šajā liktenī galvenais varonis ir jauna vīrieša optimisms. Viņš meklēja problēmas risinājumu, un dabiski to atrada. No profesionālā viedokļa jāatzīmē stostīšanās standarta cēlonis - briesmīgs stress zīdaiņa vecumā. Kādu tiešām var pārsteigt tas, ka speciālistam vajadzēja 11 sesijas, lai tiktu pie stostīšanās psiholoģiskajiem cēloņiem, bet tas parasti notiek, ja emocijas ir aizliegtas. Galvenais ir tas, ka hipnoterapeits spēja mainīt ētisku attieksmi savā sarunu biedrā, un stostīšanās vairs netika uztverta kā katastrofa.

• Transas metodes un kognitīvā hipnoanalīze, lai atbrīvotos no psihosomatikas (hipnozes mācīšana iekšēji mini grupā Maskavā)
• Tiešsaistes kurss "HIPNOZE UN PSIHOSOMĀTIKA" (120 akadēmiskās stundas, ilgums pusotrs mēnesis un sertifikāts par tālākizglītību)
• VK grupa "Hipnoze: hipnozes mācīšana un hipnoterapijas pārskati"
• Grāmata par regresīvo hipnoterapiju un kognitīvās hipnoanalīzes metodēm