2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
No pirmā acu uzmetiena varētu šķist, ka saplūšana ir tuvība attiecībās. Tas ir, kad es jūtu kaut kādu vienotību ar savu partneri, vienošanos, līdzību (un šķiet, ka mēs esam līdzīgi gandrīz visiem!), Man šķiet, ka tā ir īsta tuvība, tā laime, par kuru viņi tik daudz runā.
Apvienošanās ir patiešām patīkams process noteiktos attiecību posmos. Sākumā mazulis saplūst ar māti, un viņš tur jūtas ļoti labi. Bet pamazām bērns tiek atdalīts.
Pieaugušo attiecību veidošanas sākumposmā notiek arī apvienošanās. Pateicoties viņam, mēs atrodam tos cilvēkus, ar kuriem jūtamies labi, ar kuriem varam dalīties noteiktās emocijās un tikt atbalstītiem.
Bet jebkuras attiecības attīstās un nevar stāvēt uz vietas. Un nākamais posms pēc apvienošanās ir diferenciācijas posms, tas ir, kad mēs pamanām ne tikai līdzības, bet arī atšķirības savā starpā.
Dažos aspektos pamanīt viens otra atšķirības nozīmē šķirties, pārtraukt attiecības.
Bet tuvības veidošanās ir iespējama tikai tad, kad diferenciācijas posms ir pagājis, un atšķirības starp partneriem ir kļuvušas par vērtību attiecībās.
Atzīmēsim galvenās atšķirības starp apvienošanu un tuvumu (lai tās arī kļūtu par šī raksta vērtību).
1. Apvienojoties ir tikai “mēs”, tuvumā ir “es” un ir “tu”
Apvienojoties, ir ļoti grūti pamanīt, kurš no dalībniekiem ko vēlas, kam un kas ir svarīgs. Ir vietniekvārds "mēs". "Mēs vēlamies staigāt", "mums ir nepieciešams jauns dzīvoklis", "tas tiek darīts ģimenei", "tā ir mūsu vēlme."
Protams, vēlmes un vajadzības var būt vienādas. Bet to ir iespējams noskaidrot tikai tādā gadījumā, kad ir iespēja šķirties un salīdzināt (jūs vēlaties staigāt - jā, un es gribu! ). Sapludināšanā nav iespējams nošķirt un salīdzināt, šādas prasmes nav. Tāpēc bieži vien nav iespējams ticami izdomāt, kurš tieši vēlas staigāt un kam vajadzīgs dzīvoklis.
2. Apvienojoties attiecības tiek veidotas uz savstarpējām manipulācijām. Tuvumā - par savstarpējiem līgumiem
Apvienojošās attiecībās vienīgais iespējamais veids, kā apmierināt vajadzības, ir manipulācijas. “Ja jūs to nedarīsit, es nomiršu (saslimšu, pakāršos)!”, “Kā jūs nevarējāt man nomazgāt grīdu!”, “Vai neredzat, cik es esmu slikta, jūs nevarat iet tagad brauc ārā ar draugiem! vai tev tiešām patīk šī idiotā automašīna?! Tas ir, katrs no dalībniekiem cenšas sasniegt savu mērķi ar nelikumīgām darbībām. Līdzatkarīgi pāri dzīvo kopā ar partnera jūtām. Viena partnera dažādu manipulāciju rezultātā otram rodas žēluma, vainas, baiļu vai kauna sajūta, un viņš “paklausa” manipulatoram, ignorējot viņa vajadzības. Atbildot uz to, viņš arī manipulē, bet citā formā.
Tuvumā partneri pamana un atklāti pasniedz viens otram savas vajadzības, šajā nav nekā apkaunojoša un nepastāv draudi pārtraukt attiecības (piemēram, "kā, vai tev nepatīk šī filma?! Tieši tā, mums nav par ko runāt apmēram! ").
Tuvumā viena partnera vajadzību apmierināšana notiek, vienojoties ar otru. - Uztaisiet man, lūdzu, tēju, vai jums nebūs grūti to izdarīt tagad manis dēļ? Šajā gadījumā otrā partnera noraidījums (piemēram, viņš dodas uz futbolu un jau kavējas) netiks uzskatīts par necieņu vai pilnīgu nepatiku, bet tiks pieņemts ar izpratni.
Tuvumā ir arī cieņa vienam pret otra vērtību sistēmām un pasaules uzskatu. Partneri savstarpēji sazinās par savām vērtību sistēmām (un uzņemas par to atbildību), bet neprasa, lai šī sistēma aizstātu otra vērtību sistēmu.
3. Apvienojoties nav vietas atšķirībām. Tuvumā atšķirība ir vērtība
Apvienošanās attiecībās ir ļoti grūti tikt galā ar viena otras atšķirībām. Atšķirības tiek uztvertas kā kaut kas biedējošs, kas nopietni apdraud attiecības. “Kā es dzīvošu ar viņu, jo viņa neprot gatavot (un nevēlas mācīties)?!”, “Kāpēc man viņš tagad ir vajadzīgs, jo viņš daudz nepelna?!”.
Tuvumā atšķirības ir vērtības, kas tiek uztvertas kā resurss."Jā, viņai nepatīk gatavot, bet viņa ir skaista gultā un vienmēr jautā, kā es jūtos!" "Jā, viņš nav miljonārs, bet, skatoties, kā viņš spēlējas ar bērniem, es esmu tikai laimīgs!"
4. Apvienošanās ir vientulības atkarība un šausmas. Tuvība ir izvēles brīvība
Cilvēki, kuri ir pieraduši visu laiku apvienoties, baidās palikt vieni. Viņi baidās būt pamesti, nevajadzīgi. Viņi ir ļoti atkarīgi no partnera, un attiecību uzturēšana kļūst svarīgāka par viņu personīgo vajadzību apmierināšanu. Viņi uzskata, ka, ja viņi darīs kaut ko labu savam partnerim, partneris darīs viņiem labu. Un tad viņi atsakās paši darīt labu sev (precīzāk, tas ir ļoti mulsinoši).
5. Tuvumā cilvēki var būt vieni
Viņi spēj paši nodrošināt savas vajadzības. Tajā pašā laikā pārī tie ir siltāki, tuvāki, patīkamāki. Tāpēc būt pāra attiecībās ir viņu personīgā izvēle. Un, ja pēkšņi šīs attiecības beigsies, tās neapdraudēs izdzīvošanu. Jā, noteikti, tas var būt skumjš notikums. Bet diezgan pārnēsājams. Galu galā ciešas attiecības var veidot ar citu personu.
Ieteicams:
Sekss. Tuvums Un Atbildība
Šajā rakstā nebūs nekādu pētījumu un eksperimentu, es runāšu par savu maņu pieredzi un fenomenoloģiskā pieejā atklāšu tēmu par seksu, tuvību un atbildību. Sociologs Lerijs Nelsons, pētot 80. un 90. gadu paaudzes, rakstīja: Pasaule ir kļuvusi atvērtāka un vienlaikus sociopātiskāka:
Pseido Tuvums. Kā Palikt Kopā Ar Kādu Citu Pilnīgi Vienatnē
Īsta tuvība sākas ar dialogu. Ne ar jaukiem apskāvieniem, skūpstiem un Facebook patīk. Un pat ne ar sarunu biedram adresētiem sirsnīgiem vārdiem. Tas sākas, kad var notikt dialogs - tas ir, kur ikviens var dzirdēt un tikt sadzirdētam citiem.
Tuvums Un Manas Robežas
Tā notiek, ka mēs nonākam saplūšanas stāvoklī ar savu partneri, kad pārstājam justies kā atsevišķa persona, bet jūtam tikai mūsu stāvokli. Mūsu “es” it kā pazūd, mēs sākam aizmirst, kas tieši mums patīk, ko mīlam un ko vēlamies. Protams, ir periodi, kad šāds stāvoklis ir savstarpējs un dabisks, piemēram, seksuāla tuvība vai iemīlēšanās periods vai tikšanās pēc ilgas šķiršanās.
Tuvums: Maigums Un Sāpes
Vispirms sapratīsim tuvības jēdzienu, lai uzzinātu, kas tiks apspriests tālāk. Sākšu ar to, ka tuvība ir atvērtības stāvoklis citam, kad jūs atmetat visas manipulācijas un vienkārši atrodaties kopā ar citu personu, nenododot sevi, kad šo. Tuvībā ir svarīgs brīdis, tā ir spēja izjust jūtas blakus citam .
Tuvums Un Līdzatkarība. Kā Atšķirt Savstarpējo Atkarību No Līdzatkarības
Ja es nestāvēšu par sevi, kurš par mani iestāsies? Ja es esmu tikai sev, tad kas es esmu? Ja ne tagad, tad kad? Bēgšana no brīvības (Ērihs Fromms) Kad viņi runā par savstarpēji atkarīgām attiecībām, manā galvā uzreiz parādās attēls ar alkoholiķi, kurš sita savu sievu.
