2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kamēr esat jauns, sabiedriski aktīvs - jūs dodaties strādāt, audzināt bērnus, nodarboties ar savu iecienītāko hobiju, kad jūsu dzīvesbiedrs un varbūt pat jūsu vecāki ir dzīvi, dzīve jūtas pilnīgāka ar nepārtrauktu plūsmu, un šķiet, ka nāve ir kaut kas tālu un nereālu.
Kad viss notiek pēc plāna un mēra, dzīve izskatās kā pilnīga aina, bet, kad notiek kaut kas negaidīts, neplānots, piemēram, šķiršanās, mīļotā slimība, zaudējums, tad attēls, šķiet, zaudē atsevišķus fragmentus. Šo iekšējās integritātes pārkāpuma stāvokli cilvēks raksturo kā tukšuma sajūtu.
Tas ir, cilvēkam bija noteikta dzīves daļa mīļotā cilvēka personā, kurš pildīja noteiktas funkcijas: morālu atbalstu, palīdzību ikdienas lietās, kopīgu atpūtu, stabilitātes un garīgās rāmuma nodrošināšanu, pieņemsim.
Un, kad mīļais cilvēks aiziet, tad cilvēks paliek pie sevis, un mīļotā funkcijas tagad viņam uzkrīt kopā ar vientulības nastu un nepiepildītajām cerībām.
Šis tukšums par sevi atgādina ar parastajām vietām, kur cilvēki bija kopā. Tā nu atraitne, ierodoties vasarnīcā, kuru viņi uzcēla kopā ar vīru, atceras, kā viņš pie tā strādājis, ko darījis, par ko sapņojis, ko gribējis … Tagad tas viss šķita bāreņiem. Un pati atraitne, noliecusies pār gultām, atgādina vecāku pamestu bērnu bāreni. Jā, ir bērni, bet viņiem ir sava dzīve, sava ģimene, savi ieradumi un principi. Atraitnis vecāks sākotnēji var justies atsvešināts, nevajadzīgs saviem bērniem un mazbērniem.
Bērni un mazbērni savā veidā izjūt tukšumu, tā var būt bažas par vecāku vientulību, sajūta, ka nepieciešams uzmundrināt, aizpildīt tukšumu, kas radies mīļotā cilvēka dzīvē.
Ģimene ir vienota sistēma, un, ja kāds elements neizdodas, tas kaut kādā veidā ietekmē visas sistēmas darbību. Ir vajadzīgs laiks, lai pielāgotos, lai tukšums no mīļotā zaudējuma piepildītos ar jaunām nozīmēm, lai pēc gada sērām paliktu gaišas skumjas, bet nezaudētu dzīves kvalitāti.
Zaudējot mīļoto, jums jebkurā gadījumā nav jāatsakās no vaļaspriekiem, pēc iespējas labāk turpiniet darīt to, kas jums patīk, nepārtrauciet sabiedrisko dzīvi.
Runājot par vecākiem, ir jānodrošina viņam pieņemšana un atbalsts, lai būtu skaidrs, ka viņš nav viens.
Ja esat vecāka gadagājuma cilvēks bez radiniekiem, ir svarīgi turpināt savu sociālo dzīvi: kontaktus ar draugiem, kaimiņiem, vaļaspriekiem, pastaigām un, iespējams, pārcelšanos uz pansionātu, kur jūs varat satikt daudzus cilvēkus ar līdzīgām grūtībām, atrast kādu kopiena. Līdzīgu gadījumu Irvins Jaloms aprakstīja grāmatā "Ieskatīties saulē", kad kāda vecāka gadagājuma sieviete pēc vīra nāves nevēlējās pārdot savu kopējo māju, iedomājoties, kā tajā pārcelsies jauna ģimene un sāks pārtaisīt viss tajā. Viņas viedoklis mainījās, kad viņa atcerējās, kā viņa un viņas vīrs kādreiz bija nopirkuši šo māju no vecākas sievietes, kura bija apglabājusi savu vīru, un pirmais, ko viņi darīja, bija to atjaunot savā veidā. Pārdodot māju, kas viņai piederēja daudzus gadus, viņa pirmo reizi jutās brīva. Sieviete pārcēlās uz pansionātu, kur atrada jaunas paziņas. Viņai un viņas vīram nebija bērnu.
Šeit ir vēl pāris citāti no I. Yalom grāmatas, kas man patika.
Ieteicams:
4 Vingrinājumi, Lai Saglabātu Jūsu Domāšanas Veidu Vecumdienās
Laba pašsajūtas un domāšanas skaidrības saglabāšana ir ļoti svarīga, lai justos labi vecumdienās, kā arī saglabātu spēju būt neatkarīgam. Izmantojot šos četrus vingrinājumus, jūs nezaudēsit domu skaidrību pat vecumā. 1. Daudzkrāsains teksts Kā redzat, šajā attēlā redzami vairāki vārdi, kas rakstīti dažādās krāsās.
Bēdu Uzkrāšanās Vecumdienās
Šā gada maijā manai tantei apritēs 88 gadi. Viņa ir lieliska, cenšas uzmundrināt. Lai nesatiktu veco vīru Alcheimera slimību, viņa veic krustvārdu mīklas, lasa dzeju. Mēģina kaut ko darīt mājas labā, labi, kas notiek, protams. Un ar skumjām viņš pamana, ka tas izrādās arvien mazāk.
Vientuļas Sievietes Un Viņu Bērni "sev"
Sievietei ne vienmēr ir iespējams veidot attiecības ar vīrieti un no viņa dzemdēt bērnu. Bet vēlme dzemdēt un audzināt bērnu ir tik spēcīga, ka sieviete var atrast iespējas, kā to izdarīt. Un tie var būt dažādi. No nejauša vīrieša (protams, šeit pastāv zināms risks), no vīrieša, ar kuru viņa tik tikko nezina, no vīrieša, ar kuru viņa ir attiecībās, kā likums, īsu laiku.
