2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Šā gada maijā manai tantei apritēs 88 gadi. Viņa ir lieliska, cenšas uzmundrināt. Lai nesatiktu veco vīru Alcheimera slimību, viņa veic krustvārdu mīklas, lasa dzeju. Mēģina kaut ko darīt mājas labā, labi, kas notiek, protams. Un ar skumjām viņš pamana, ka tas izrādās arvien mazāk. Interesē jauno paaudžu dzīve.
Viņa ir jaunākā un tagad ir pēdējā vecāku ģimenes dzīve.
Viņas vecāki jau sen nomira, tad brāļi un māsas sāka aiziet viens pēc otra, nomira vīrs, nomira viens no viņas dēliem. Un viņas veco draugu, klasesbiedru, klasesbiedru, kolēģu tīkls ar katru mēnesi kļūst mazāks. Citi pēc kārtas aiziet cilvēki, kurus viņa mīlēja, kuriem viņa bija pieķērusies. Ļoti bieži vecumdienās skumjām ir kumulatīva ietekme, kad tās uzkrājas, cilvēkam nav pietiekami daudz laika un enerģijas, lai apstrādātu vienu skumju, kā tas notiek citā, kam seko trešais….
Un vecs cilvēks uz ilgu laiku var kļūt emocionāli atdalīts. Viņam kļūst grūti koncentrēties, pasliktinās atmiņa, uzmanība, domāšana. Bieži veci cilvēki runā par nāvi. Un tas viss notiek ne tikai esošo organisko iemeslu dēļ, lai gan, protams, ir arī daļa no tiem. Ļoti bieži šajā periodā gados vecākiem cilvēkiem tiek diagnosticēta depresija. Bez ārstēšanas šis nosacījums noved pie vēl lielākas cilvēka atsaukšanās no dzīves, no vērtīgā, kas tajā vēl ir palicis. Viņi arī zaudē saikni ar saviem iekšējiem emocionālajiem spēkiem, kurus veciem cilvēkiem kļūst grūti atkārtoti ieguldīt attiecībās un atrast jēgu līdz mūža galam. Draugi ir lielisks mīkstinošs līdzeklis, lai tiktu galā ar bēdām.
Vēl grūtāk ir tas, ko piedzīvo seniori un veci cilvēki, un viņiem ir jāpiedzīvo to cilvēku zaudējums, kurus viņi mīl daudzu citu zaudējumu kontekstā.
Viņi var cīnīties, zaudējot savu profesionālo identitāti, spēju finansiāli, fiziski un praktiski atbalstīt draugus un ģimeni, zaudēt savu darbību un veselību, seksualitāti, spēju piedalīties sabiedriskajās un atpūtas aktivitātēs, kā arī neatkarību. Daudzi cīnās arī ar savu māju un īpašuma zaudēšanu. Tā kā šie zaudējumi varētu būt radušies daudzu gadu laikā, vecāka gadagājuma aprūpētāji un ģimenes var neatzīt kumulatīvo ietekmi.
Ģimenes locekļi, kuri bieži ir aizņemti ar savu darbu un bērniem, var nebūt jutīgi pret pieaugošo vecākā zaudējumu.
Labi nepazīstot vai vispār nepazīstot katru mirušo, tuviniekiem var būt grūti klausīties vai just līdzi. Dažreiz ģimene nesaprot, cik svarīgi ir nodrošināt transportu bērēm, kad nomirst kāds no viņu vecvecāku draugiem. Ir svarīgi, lai mēs, praktiskie psihologi, strādājot ar vecākiem cilvēkiem, ņemtu vērā uzkrāto skumju ietekmi. Kumulatīvo skumju simptomus var aptumšot kāda fiziska slimība, garīgi traucējumi vai pat demence. Nepareizas diagnozes rezultātā ārstēšana tiek palaista garām. Pētījumi rāda, ka bezcerības un bezpalīdzības sajūtas, kas ir depresijas pazīmes, patiesībā var būt neapstrādātu skumju sekas. Šādos gadījumos sarežģītas skumjas tieša ārstēšana deva ievērojami labākus rezultātus nekā depresijas ārstēšana.
Kumulatīvās bēdas ir slikti saprotama problēma gados vecākiem cilvēkiem. Kamēr tas nenotiek, ir svarīgi, lai tie no mums, kuriem tiek lūgts ārstēt vecāka gadagājuma cilvēkus, apzinātos unikālās problēmas, kas saistītas ar daudzkārtējiem zaudējumiem, kas rodas vecumdienās.
Ieteicams:
Bēdu Iezīmes Emocionāli Atkarīgā Cilvēkā
Viena no sliktākajām emocionāli atkarīgo attiecību īpašībām ir tā, ka tās beidzas ļoti slikti. Un jēga nav pat tajā, ka šīs attiecības beidzas ar dažiem ļoti nepatīkamiem rezultātiem (šī tēma ir atsevišķas prezentācijas vērta), bet gan tajā, ka tās nevar beigties uz ilgu laiku pat tad, kad ir sevi pilnībā izsmēlušas.
4 Vingrinājumi, Lai Saglabātu Jūsu Domāšanas Veidu Vecumdienās
Laba pašsajūtas un domāšanas skaidrības saglabāšana ir ļoti svarīga, lai justos labi vecumdienās, kā arī saglabātu spēju būt neatkarīgam. Izmantojot šos četrus vingrinājumus, jūs nezaudēsit domu skaidrību pat vecumā. 1. Daudzkrāsains teksts Kā redzat, šajā attēlā redzami vairāki vārdi, kas rakstīti dažādās krāsās.
Vientuļas Vecumdienas
Kamēr esat jauns, sabiedriski aktīvs - jūs dodaties strādāt, audzināt bērnus, nodarboties ar savu iecienītāko hobiju, kad jūsu dzīvesbiedrs un varbūt pat jūsu vecāki ir dzīvi, dzīve jūtas pilnīgāka ar nepārtrauktu plūsmu, un šķiet, ka nāve ir kaut kas tālu un nereālu.
Bēdu Darbs
Bēdu darbs ir iekšēja darbība, ko mūsu psihe rada, lai tiktu galā ar zaudējumiem, kas ietver notikušo zaudējumu realitātes atzīšanu, kā arī pakāpenisku mūsu ieguldītās psihiskās enerģijas atsaukšanu (mīlestība, pieķeršanās, uzmanība), garīgais spēks) no pazudušā objekta attēla mūsu dvēselē un atdod to savam Es, savai personībai.
