2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Tagad mēs visi esam karantīnā, un šajā nestabilā, nestabilā situācijā mums ir grūti saglabāt mieru un nosvērtību.
Bet kā ir ar mūsu bērniem, kuri pasauli uztver caur emocijām?
Apskatīsim galvenos punktus, kuriem jāpievērš uzmanība:
- * Pirmā lieta, ko es nekad nenogurstu atkārtot, ir pārtraukt nepārtraukti skatīties ziņas un uzraudzīt visu par vīrusu internetā. Bērni redz un dzird daudz vairāk nekā jūs un es domāju, un, atrodoties trauksmes stāvoklī, viņi to arī piedzīvos.
- * Otrkārt, paskaidrojiet bērnam valodā, ka viņš saprot, kas šobrīd notiek pasaulē. Pretējā gadījumā viņš sapratīs, ka viņam kaut kas netiek pateikts, un būs pakļauts stresam.
- * Treškārt, ievērojiet rituālus. Laikā, kad ierastais dzīvesveids nedarbojas, bērnam ir vajadzīgas ierastas darbības, lai stabilizētos. Piemēram, ja katru rītu kopā brokastīsiet dārza vai skolas priekšā, noteikti turpiniet to darīt tagad. Varat arī izveidot jaunus rituālus, kaut ko darīt kopā ar visu ģimeni un regulāri.
- * Ceturtkārt, taustes kontakts ir obligāts. Apskāvieni, triepieni, lutināšana un muļķības 👿👿😈
- * Vēl viens priekšnoteikums ir ikdienas režīma ievērošana. Šajā periodā ietvars bērnam dos drošības sajūtu.
- * Un pēdējais, protams, laika pavadīšana kopā: spēlējot spēles, skatoties multfilmas un filmas, lasot, mācoties vai nodarbojoties.
Rūpējieties viens par otru, esiet uzmanīgi pret savām vajadzībām un emocijām, kā arī saviem mīļajiem ❣️
Ieteicams:
Emocionālo Stāvokļu Pārvaldīšana
Ja mēs nekontrolējam savas emocijas, emocijas kontrolē mūs. Pie kā tas noved? Jebkas. Biežāk - uz nepatikšanām un problēmām, it īpaši, ja runa ir par biznesu. Emociju pārvaldības pamats ir apziņa par jūsu tiesībām būt savu stāvokļu autoram.
Psiholoģe Ludmila Petranovskaja - Par Labvēļu Un Lasītāju Emocionālo Izdegšanu
Autors: Natālija Morozova Avots: Gandrīz ikvienam, kas strādā labdarības jomā, ir pazīstama profesionālās izdegšanas sajūta, kad jūs sākat ienīst savu šķietami mīļāko darbu, jūs nevarat piedāvāt nevienu jaunu ideju un vēlaties, lai visi jūs atstātu.
Darbs Ar Klienta Emocionālo Stāvokli, Izmantojot Mākslas Terapiju
Darbs ar klienta emocionālo stāvokli, izmantojot mākslas terapijas metodes. Katram psihologam ir nācies sadarboties ar klientiem, kuri atrodas uz garīgās veselības robežas vai jau ir pacēluši kājas virs šīs robežas. Viņi nonāk grūtā emocionālā stāvoklī, runā nestrukturēti (vai nevar runāt emocionālā stāvokļa dēļ), apmaldās lūguma formulējumā.
Iepazīstieties Ar Emocionālo šantažētāju
Ļoti bieži cilvēki uz pieņemšanu ierodas pilnīgi nomāktā stāvoklī, vainas sajūtas izsmelti, dzīves “saspiesti”. Konsultāciju gaitā izrādās, ka klients ir šantāža satverošās rokās. Paskaties, vai tas var notikt ar tevi? Emocionāla šantāža ir tas, ka esat spiests darīt to, ko nevēlaties.
Bērna Nāve. Kā Kļūt Par ģimeni Pēc Bērna Zaudēšanas
Bērna nāve. Bērna nāve ir zaudējums, kas tevī neatstāj neko dzīvu. Dzīve ir cīņas process par eksistenci. Savējie, mīļie, draugi, bizness, idejas, ilūzijas, cerības, dzimtene utt., Utt. Visbriesmīgākais, kas ar mums var notikt dzīvē, mūsu ģimenes dzīvē, ir mūsu bērnu nāve.
