2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ļoti bieži klienti, kas ierodas uz sapulci, jautā: "Cik sanāksmes tas prasīs?" Dažreiz viņi diezgan atklāti un atklāti jautā: “Cik sanāksmēs jūs atrisināsit manu jautājumu? Es gribu 100% rezultātu. Vai jūs man to garantējat? " Un es saprotu šādu zinātkāri un neatlaidību, jo psihologa pakalpojumi ir diezgan dārgi. Bet … es godīgi nezinu. Un tas nav mēģinājums izvilināt no cilvēka vairāk naudas. Es mēģināšu izskaidrot, kāpēc tas tā ir.
Atceries anekdoti?
- Cik psihologu vajag, lai nomainītu spuldzi?
- Viens, ja pati spuldze vēlas mainīt.
Tā tas ir šeit: pārmaiņas ir radošs process. Jūsu psihe jau vienu reizi ir paveikusi lielisku darbu, lai jūs varētu dzīvot šajā situācijā pēc iespējas labāk. Tajā pašā laikā jūs varat mācīties, strādāt, veidot attiecības, plānot, pieņemt lēmumus utt. Un tagad pirmā piezīme: tagad uzdodiet sev jautājumu, cik ilgs laiks jums bija vajadzīgs, lai pielāgotos radušajai situācijai? Tas ir, cik daudz laika pagāja no brīža, kad situācija sākās, līdz brīdim, kad jūs nolēmāt, ka “Pietiek! Ir pienācis laiks kaut ko mainīt!”? Pareizāk sakot, līdz brīdim, kad nonācāt psihologa kabinetā. Vai esi saskaitījis? Šis ir aptuvenais jūsu radošās adaptācijas ātrums.
Par rezultāta garantiju. Pieņemsim, ka klients un psihologs ir formulējuši pieprasījumu, to precizējuši un precizējuši. Ko psihologs nevar ietekmēt (izņemot faktorus ārpus biroja)? Ko tieši jūs varēsit realizēt un kādā secībā tas notiks. Ko jūs no tā ņemat, pielietojiet savā dzīvē, uzvedībā un ko nē. Tāpēc šim procesam ir grūti izveidot ietvaru, jo viss prasa atšķirīgu laiku. Par sīpolu ir labi zināma metafora: zem katra jūtu, vajadzību, motivācijas slāņa ir nākamā. Un terapija ir izpētes jautājums, palielinot cilvēku izpratni un jutīgumu, pirmkārt, pret sevi, kas atrodas šajos psihes "slāņos" un kā cilvēks pret to izturas. Galu galā, saprotot, jūs varat redzēt citas iespējas un izdarīt izvēli.
Situācija, kurā klients vēlas skaidru psihologa ietvaru, nosaka tādu pašu ietvaru pašam klientam. Konsultācijas un terapija ir ļoti elastīgi procesi. Un patiesībā ir pat lieliski, ja ir norādīti aptuvenie datumi. Bet līgumam ir atklāts gals: ja rezultāts ir sasniegts, darbs beidzas. Ja klients domā, ka tā nav, terapija turpinās un tiek parakstīts jauns līgums. Šī forma ir laba ar to, ka tā ļauj gan klientam, gan terapeitam pamanīt, kurā brīdī, par kādu tēmu persona nolēma pārtraukt procesu, bet rezultāts netika sasniegts. Un tas ir arī ļoti svarīgs materiāls izpratnei.
Ko psihologs var garantēt? Drošība, bez sprieduma pieņemšana, robežu pārredzamība, jūsu klātbūtne klienta procesā. Kā arī rūpējoties par viņu profesionālo kompetenci.
Tas ir, psihologa atbildības sfērā, apstākļu, telpas (gan paša biroja, gan attiecību ar klientu formas) radīšana, kurā notiks darbs, un viņa pavadīšana ceļā.
Tāpēc joprojām nav tāda instrumenta, kas precīzi izmērītu un vienlaikus sniegtu garantiju par rezultātu, cik daudz laika nepieciešams katrā konkrētajā gadījumā. Ja jūs patiešām vēlaties kaut ko saskaitīt un organizēt, tad varat novērot kaut ko jaunu, kas ar jums sāk notikt, un, piemēram, saglabāt dienasgrāmatu: kurā dienā tas tika pamanīts. Tomēr mēs noteikti varam teikt, ka darba procesā ar psihologu klients palielina savas apziņas iespējas. Un tas paliek pie viņa mūžīgi.
Ieteicams:
Pusaudzis Ir Rupjš, ņurd Un Agresīvs - Cik Daudz Psihologa Konsultāciju Būs Nepieciešams?
Darba sākumā es precizēšu, ka pusaudža vecums, pēc dažādu autoru domām, pašlaik ir no 9 līdz 21 gadam. Pusaudža uzvedības radītās problēmas rodas ne katrā ģimenē, bet tajās ģimenēs, kur ar pieaugušiem bērniem rodas konflikti un skandāli - rodas dažādas intensitātes situācijas.
Cik Ilgs Laiks Nepieciešams, Lai “pamestu” Sociālo Tīklu?
Man tas prasīja nedaudz vairāk kā nedēļu. Šīs nedēļas laikā manā prātā notika vesela revolūcija: Es sāku izvēlēties pasākumus, kurus vēlējos apmeklēt, vadoties pēc emocijām un sajūtām, ko tie manī izraisīja, un cilvēkiem, kurus es gaidīju tajos ieraudzīt - nevis potenciālo fotogrāfiju skaistumam, ko vēlāk varētu publiski parādīt;
Cik Daudz Apskāvienu Vajag, Lai Būtu Laimīgs?
Vai zināji, ka apskāviens ir ne tikai patīkams, bet arī ļoti noderīgs? Bez apskāvieniem ir grūti izveidot kontaktu starp māti un mazuli, starp partneriem un draugiem. Stingrs apskāviens palielina oksitocīna, serotonīna un dopamīna līmeni, kas ir prieka un mīlestības hormoni.
Kāpēc Piedzimt Psiholoģiski Ir Daudz Grūtāk Nekā Fiziski?
Kamēr cilvēks ir iegremdējies problemātiskā transā, kamēr viņš meklē vainīgos, ka viņa dzīve nav tāda, kādu viņš vēlētos, līdz brīdim, kad beidzas prasību plūsma vecākiem, ka viņiem vajadzētu - viņiem bija pienākums, līdz nāk prātīgums ka ir bezjēdzīgi gaidīt mīlestību tur, kur tās nav - cilvēku vienmēr kontrolēs viņa iekšējais bērns.
Cik Daudz Seksa Jums Vajag? Cik Ilgi Un Cik Reizes?
Cilvēkiem, kuri atrodas ilgstošās attiecībās (vismaz gadu vai ilgāk), vai, gluži otrādi, ja partneri tikai sāk veidot attiecības, bieži rodas jautājums - kādai jābūt dzimuma regularitātei pārī? Lai atbildētu uz šo jautājumu, jums jāpaļaujas uz partneru seksuālo konstitūciju.
