2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Šis raksts būs noderīgs visiem cilvēkiem, kuri gatavojas apmeklēt psihologu. Tajā es aprakstīju, ko teiktu katram klientam, kurš pie manis nāk.
Kā praktizējošs psihologs es bieži sastopos ar to, ka cilvēki nezina, kas ir psihologi. Drīzāk jautājums nav viņu zināšanu trūkumā, bet psihologa darbības “izkropļotajā attēlā”. Daži viedokļi un uzskati par psihologiem vairāk līdzinās mītiem nekā tas, ko patiesībā dara šīs jomas speciālisti. Šo situāciju var pasliktināt izpratnes trūkums par to, kas ir psihologu profesionālā darbība un kā viņi var jums palīdzēt.
Šeit es aprakstīšu, ko es gribētu teikt katram klientam, kurš vēršas pie manis pēc palīdzības.
Tātad, sāksim:
1. Es nodarbojos ar psiholoģisko konsultēšanu. Tas nozīmē, ka es strādāju ar veselu cilvēku, nenosaka diagnozi, neizraksta zāles. Psiholoģiskā konsultēšana ir salīdzinoši īslaicīgs process salīdzinājumā ar psihoterapiju. Kad jūs jautāsiet, cik sanāksmju mums vajag, es godīgi atbildēšu, ka nezinu, jo tas ir ļoti individuāli un atkarīgs no daudziem faktoriem. Vidēji konsultācijas ietver 10-15 sanāksmes.
Ja darba procesā es saprotu, ka jums nepieciešama citu speciālistu palīdzība, tad noteikti ieteikšu ar viņiem sazināties.
2. Mūsu darba mērķis būs palīdzēt jums saprast, kas notiek jūsu dzīvē, kāda ir problēma, grūtības. Un rezultātā - izpratne par notiekošo un jaunu problēmu risinājumu meklēšana, lai padarītu savu dzīvi ērtāku. Darba procesā jūs redzēsiet to, kas iepriekš bija “slēpts”, iemācīsities izprast sevi un savas jūtas, redzēsit alternatīvas uzvedības iespējas, idejas, vērtības, mēģināsit tās īstenot un iegūt jaunu pieredzi.
3. Es jums noteikti pajautāšu, ko tieši jūs vēlaties saņemt no konsultācijām un kādu palīdzību jūs sagaidāt no manis. Mēs panāksim vienošanos, formulēsim darba mērķi - to sauc par lūgumu - un pastāvīgi novērosim, vai virzāmies uz to. Tas būs mūsu orientieris. Es arī jautāšu: kā jūs zināt, ka esat uz pareizā ceļa?
4. Padomu un norādījumu nebūs, jo nav universālu laimes recepšu. Es varu tikai palīdzēt jums izveidot savu “recepti”. Es nevērtēšu jūsu rīcību un rīcību - ne tikai tāpēc, ka mans ētikas kodekss tā saka, bet arī tāpēc, ka es tiešām nezinu, kas jums ir labs un kas ir slikts.
5. Arī man dzīvē ir problēmas. Jā, es esmu dzīvs cilvēks, un man, tāpat kā jums, ir dažādas jūtas. Sāpes un ciešanas man nav svešas. Tu un es esam vienlīdzīgi. Es varu jūs saprast, esiet ar jums, kad konsultāciju procesā jūs satiekat kaut ko neparastu un grūtu.
6. Mēs dalīsim atbildību. Ko tas nozīmē? Es esmu atbildīgs par savām zināšanām, prasmēm, apmācību un izmantotajām metodēm. Jūs esat atbildīgs par to, vai strādājat, vai kaut ko maināt savā dzīvē vai nē. Es uzskatu, ka jūs labāk zināt, kas jums nepieciešams, un spējat patstāvīgi pieņemt lēmumus.
Ieteicams:
Sekss, Seksualitāte, Homoseksualitāte: Vai Psihoterapeitiem Ir Viegli Runāt Par Klientiem Ar Klientiem?
Runāt ar mīļajiem par problēmām seksuālajā jomā, neapmierinātību, neparastām fantāzijām bieži vien ir grūti, neparasti vai neatbilstoši. Mūsu valstī nav pieņemts šos jautājumus adresēt ārstiem un psihologiem, bet velti … Ko psihologi saka par seksualitātes tēmu - intervijā franču geštaltterapeitei, semināru par seksualitāti autorei Silvijai Šohai de Neifornai .
Kļūsti Par To, Ko Vēlos. Kā Pārtaisīt Cilvēku
Interesants fakts: vispirms mēs vēlamies atrast pieaugušu un neatkarīgu, mērķtiecīgu un piepildītu cilvēku, un tad mēs noteikti sāksim viņu mācīt, kā pareizi dzīvot. Un noteikti mainiet to vajadzīgajā virzienā. Atslēgas vārds ir "es pats"
Kā Pastāstīt Bērniem Par Nāvi
Saskaroties ar nāves tēmu, mēs paši esam nobijušies: uztraucamies, nonākam stuporā, esam agresīvi pret likteni / apstākļiem vai ignorējam personas nāves faktu, parādot gan sev, gan citiem, ka „viss ir labi". Tomēr šodien es vēlos runāt nevis par to, kā piedzīvot bēdas (kas arī ir ļoti svarīgi, lai jūs saprastu, kādi posmi jūs gaida), bet gan par to, kā rīkoties, ja jums ir bērni:
Kā Pastāstīt Bērnam Par šķiršanos?
Mamma un tētis nolēma šķirties … Ja pirms tam ģimenē viss bija kārtībā un abi vecāki piedalījās bērna audzināšanā, tad ziņas par šķiršanos viņu ne tikai šokēs, bet var izraisīt arī nopietnas psiholoģiskas traumas. Lai no tā izvairītos, vecākiem pareizi jāpaskaidro bērnam, kāpēc viņi vairs nedzīvos kopā, un jāatbalsta viņš šajā situācijā.
Pastāstīt Vai Nestāstīt Bērnam Par Vecāku Nāvi?
Šī nav pirmā reize, kad sastopos ar šādu jautājumu. Un pats jautājuma formulējums man ir dīvains. Ir šādi viedokļi: parasti izvairās no bērna jautājumiem, kamēr ir mazs; teikt, ka vecāks ir attālinājies vai “devies uz labāku pasauli”;
