2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Darba vietā ir gadījumi, kad cilvēka patiesās problēmas un vēlmes nav acīmredzamas. Vai arī cilvēks pats šaubās, ko tieši viņš vēlas, kas tieši viņu satrauc.
Šādiem gadījumiem ir lieliska tehnika darbam ar bezsamaņu.
Pieaugušie dažos punktos nav tālu no bērniem.
Vai jūs zināt, kā psihologi strādā ar bērniem? Tā kā bērni sava vecuma dēļ nezina, kā nosaukt savu iekšējo pieredzi, psihologi darbā ar bērna bezsamaņā izmanto metodes darbā. Viena no šīm metodēm ir darbs ar smiltīm.
Mēs visi pieaugušie bērnībā spēlējām smilšu kastē: kāds gatavoja Lieldienu kūkas, kāds uzcēla pilis, bet kāds - smilšu ceļu. Galvenā bērna aktivitāte ir spēle. Tieši caur viņu viņš parāda un atkārto visu savu iekšējo pieredzi. Paradoksāli, ka tehnika darbojas vienādi ar pieaugušajiem.
Sēžot pie smilškastes, pat skeptiskākie pieaugušie sāk veidot savu pasauli. Viņi ienirst procesā, un beigās mēs iegūstam kaut ko tādu, kas daudziem liek pārsteigt
Psiholoģiskā smilšu kaste ir koka smilšu kaste, kas izgatavota pēc noteiktiem standartiem. Smilšu kastes interjers ir debesu krāsā. Un spēlējot, no tā var izveidot jūru, upi (jebkuru ūdenstilpni). Noteikti dodieties uz smilšu kasti, smilšu terapeits savāc figūriņu kolekciju dažādām dzīves situācijām, kas klientam var būt vajadzīgas. No akmeņiem, kas apzīmē smagas sūdzības, līdz stikla krāsas akmeņiem, kas apzīmē resursus. Daudz un daudz ko citu. Katrai figūrai ir sava tradicionālā interpretācija.
Smilšu kaste ir sadalīta daļās: pagātne, tagadne un nākotne. Un tas, kur atrodas katrs skaitlis, ir arī ļoti svarīgs. Psihologs interpretē un apspriež ar klientu
Klienta uzdevums ir pavisam vienkāršs: "Veidojiet savu pasauli."
Uzdevums, kas pilnībā dod brīvību celtniecībā. Jūsu pasaulē ir jābūt figūrai, kas apzīmē sevi.
Pusstunda brīva lidojuma un iztēles veidošanai. Pat ja cilvēks neko nevar uzbūvēt, bet vienkārši spēlējas ar smiltīm, tas ir arī ļoti diagnostiski. Kalni, rezervuāri un varoņa figūra jau var daudz pateikt par cilvēka iekšējo pasauli.
Pastāstīšu dažus gadījumus no manas terapeitiskās prakses ar smiltīm.
Pirmais gadījums "Es aizmirsu par viņu"
Natālija bija pārliecināta, ka patiešām vēlas bērnu. Vairāki ārsti izgāja cauri, un viņa ar vīru jau gatavojās strādāt pie bērna ieņemšanas, taču Natālija šaubījās, vai viņa ir gatava bērnam. Es uzskatīju, ka tas drīzāk bija jā, nekā nē. Ārsti teica, ka Natālija un viņas vīrs ir veseli, ir pienācis laiks sākt.
Mūsu darbā Natālija uzcēla savu pasauli, kurā bija: viņas māja, viņa un viņas vīrs, galds un kolēģi - viņas darbs, draugi, ceļojumi un pat daudz naudas un resursu (puse no smilšu attēla bija pārkaisīta ar krāsaini akmeņi). Tur bija viss, izņemot mazuļa figūru. Uz manu jautājumu: "Natālija, kur ir bērns?"
Viņa pēkšņi pārsteigumā teica: "Es aizmirsu par viņu !!!".
Tas liek domāt, ka Natālijai nav bērna nekur pagātnes, tagadnes un nākotnes zonā. Un mēs varam teikt, ka patiesībā viņa šobrīd nav gatava bērnam. Kad Natālija ieraudzīja savu attēlu, viņa teica: "Jums ir taisnība, veidojot miera un harmonijas ainu, es pat nedomāju par bērna ievietošanu tur. Un es biju laimīga, veidojot savu pasauli. Bez bērna … Es esmu neesmu tam gatavs."
Otrs gadījums ir "Šī ir lielā zirnekļa pasaule"
Oļegs, kurš vēlējās saprast savus dzīves plānus, uzcēla pasauli, kurā ir viss: darbs, ģimene, draugi … … un centrā viņš uzlika liela zirnekļa figūru, kas aizsargā pasauli un zirnekli. īpašnieks tur.
"Zirnekļa figūra esi tu?" Es jautāju.
"Nē, tas neesmu es. Tas ir kaut kas liels un bīstams, bet tas neesmu es. Es nezinu, kur likt savu (mazā zaķa) figūru. Tai nav vietas šajā pasaules attēlā. Es turu zaķis manā rokā."
- Oļeg, it kā tev nebūtu vietas tavā dzīvē.
"Patiešām, šķiet, ka manā dzīvē man nav vietas," sacīja Oļegs.
Zirnekļa figūra ir negatīvas mātes tēls. Un Oļegs sāka domāt, ka tā ir taisnība, ka visa viņa dzīve tika veidota pēc mātes vēlmēm: darbs, sieva, mācības, mājokļa iegāde - visu izvēlējās viņa māte. Šī nav viņa pasaule, tā ir manas mātes pasaule. Un mamma (zirneklis) aizsargā, lai šī pasaule nesabruktu. Bet Oļegam nav vietas šajā pasaulē.
"Ko jūs vēlētos pievienot?" Es jautāju.
"Dīvaini, bet zaķim es pievienotu snovbordu. Tad viņš būtu atstājis zirnekli savā, kādā citā pasaulē."
Tieši to mēs darījām. Pievienota snovborda figūra. Un tad zaķim tika atrasta vieta - viņš uz tā aizgāja. Psiholoģiskais darbs kļuva dziļāks un skaidrāks.
Trešais gadījums "Man ir bīstami būt tuvāk"
Elena, kas ieradās terapijā ar lūgumu radīt problēmas saziņā ar citiem, veidojot savu pasauli, nolika savus draugus (kurus viņa izvēlējās kā vilka un papagaiļa figūras) lielā attālumā no sevis.
Un viņa teica: "Tas ir pārsteidzoši, šie ir mani tuvie draugi, bet nez kāpēc es nevēlos viņus pietuvināt savai figūrai. Man vienkārši ir neērti. Bīstami. Es nesaprotu, kāpēc."
"Kāds tev sakars ar šiem draugiem?" Es jautāju.
"Viņi ir tuvi, veci … bet viņi zina manu dzīves periodu, kuru es pats gribu aizmirst" - teica Jeļena.
"Kāds ir šis periods?" Es jautāju.
"Es strādāju par prostitūtu. Jaunība, stulbums. Es jau sen apstājos, bet mani draugi to zina. Un es baidos, ka manās jaunajās attiecībās tas kaut kā parādīsies," Elena nopūtās.
******
Smiltis parāda daudz ko tādu, ko mēs nevaram atrast apziņā. Bezsamaņā glabājas noslēpumi, kas mums daudz pastāsta par mums pašiem.
Attēla uzbūves un analīzes beigās terapeits ļauj pievienot attēlu vai kaut ko mainīt attēlā. Pat tad, kad klienti zina visu interpretāciju un var perfekti izveidot attēlu (novietot blakus daudz resursu vai pievienot vēlamās formas), viņi vadās pēc savām izjūtām. Gadās, ka ir acīmredzami nolikt blakus naudas maisu, bet dažreiz klientam liekas, ka iekšā viņam blakus šim naudas maisam ir neērti. Un tas ir jautājums terapeitiskajam darbam. Kāpēc nauda traucē.
Smilšu kastes darbu nevar apmānīt. Pievienot kaut ko lieku - kaut ko, kas nav iekļauts cilvēku pasaulē, ir ļoti grūti. Un intuitīvi cilvēks liek tikai to, kas viņam ir piemērots.
Darbs ar smiltīm ir ļoti diagnostisks un tam ir lielisks terapeitiskais efekts. Blakus smilšu terapeitam jūs varat saprast savas patiesās vajadzības un situācijas dzīvē, tikt galā ar bezapziņā notiekošo. Tas ir skaidrs un saprotams.
Lieliska iespēja iepazīt sevi. Kā jūs veidotu savu pasauli?
Autore: Jūlija Talantseva
Ieteicams:
Maskas Mūsu Dzīvē. Es Sniegšu Atbildi Uz Jautājumu, Kā Būt Pašam Un Saprast Savas Patiesās Vēlmes
12 gadu privātās un klīniskās prakses laikā pie manis nāca daudzi cilvēki, kuri dzīvoja maskās, neko daudz nesaprata par sevi un savām vēlmēm. Sociālā vai psiholoģiskā maska "Es lūdzu visiem", "Es esmu sliktāka par citiem"
Kā Kļūt Strukturētākam Un Organizētākam, Lai īstenotu Savas Vēlmes Jebkurā Vecumā?
Sākot darbu pie disertācijas, es kā bijušais "dults" mācos pašorganizāciju un rakstu strukturālus un nedaudz garlaicīgus rakstus :) Tātad, turpināsim tēmu, kuru sākām vakar Kā īstenot sapņus jebkurā vecumā ar pašorganizācijas palīdzību?
Dzīves Aizliegums: Kā Saprast Savas Vēlmes
Vecāku dzīves aizliegumu vai scenārija vēstījumu "Nedzīvo" bērns visbiežāk pieņem kā aizliegumu vēlēties, iegūt savas vēlmes. Bieži vēlmes aizliegums izpaužas Glābēja lomā, kurš mācās izbaudīt dzīvi caur prieku par citu cilvēku vēlmju piepildīšanu.
Karaliskais Ceļš Uz Bezsamaņu: Pieejas Darbam Ar Sapņiem
Pasaule ir tāda pati tikai nomodā esošajiem subjektiem. Katrs guļošais cilvēks griežas savā pasaulē . Efezas Hērakleits Sapņošana, kā Freids reiz izteicās, ir karaliskais ceļš uz bezapziņas izpratni. Darbs ar sapņiem ir viena no vissvarīgākajām psihoterapijas sastāvdaļām.
Metodes Darbam Ar ķermeņa Apzināšanos Un Seksualitāti (+ Karšu Atlase Darbam)
Metaforiskās kartes ir daudzfunkcionāls rīks, kas ļauj strādāt ar dažādām indivīda vajadzībām. Šodien es piedāvāju trīs metodes, kā strādāt ar seksualitāti, izmantojot trīs dažādus klājus, lai katrs no mums varētu izvēlēties tehniku un klāju, ar kuru būs patīkami strādāt.
