Laime No Nekā

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Gadās, ka gūt prieku no dzīves nav tik vienkārši. Dažreiz tas ir īpaši jāiemācās. ES mācījos.

Pirmkārt, es uzzināju, ka dzīves baudīšana nav saistīta ar kaut ko lielu un bezgaumīgu, piemēram, ceļošanu vai ballēšanos. Lai gan arī šis. Un ne jau tas prasa daudz naudas. Vissvarīgākās un labākās lietas mūsu dzīvē, kā jūs zināt, ir bezmaksas. Dzīves prieku var iegūt katru dienu no dažādām sīkumiem. Šeit galvenais ir pareizi noskaņoties.

Es mēdzu pamosties no rīta, uzlēkt un skriet. Tagad tas izskatās apmēram šādi: es lēnām atveru un aizveru acis. Es žāvājos. Izstiepšanās. Es atkal žāvājos. Es jūtos ērti, atveru acis. Es dzirdu pie loga apslāpētu automašīnu dārdoņu. Es guļu, baudot klusumu un šo dūkšanu un zilo rīta gaismu un dzidro vēso gaisu, kā arī gultas maigumu un griestu baltumu. Es dzirdu putnu čivināšanu, un mana elpa apstājas no laimes.

Patiesībā burtiski jebko var izbaudīt.

Piemēram, no autobusiem. Es nejokoju. Reiz es pat par to samaksāju. Mēs ar vīru dzīvojām Izraēlā un izgājām tā saukto pakāpenisko pilsonības iegūšanas procedūru. Un intervijā par pagaidu uzturēšanās vīzu man jautāja, kas man patīk Izraēlā. No pārsteiguma teicu patiesību: daba un autobusi. Vispār man vīzu nedeva.

Tātad, par autobusu. Kad karstā Izraēlas vasarā no ielas iekāpu Izraēlas autobusā, es devos uz debesīm. Mežonīgais karstums piekāpās vēsa gaisa straumēm, nez kāpēc autobusā vienmēr bija brīvas vietas. Iekāpjot autobusa galā, es nokritu uz brīvā sēdekļa pie loga, izstiepju kājas un sāku baudīt.

Es arī cenšos visā baudīt prieku, un, ja tas neizdodas, tad tas man ir signāls, ka kaut kas ir jāmaina.

Piemēram, es mēģināju iemācīties angļu valodu no klases, kas sēdēja pie galda. Un es biju ļoti nogurdinošs un nokaitināts par visu. Tad man radās ideja mācīties angļu valodu no filmām un TV šoviem ar subtitriem. Tāpēc es varu to darīt ar prieku.

Man patīk kempings, bet man nepatīk gulēt teltī. Man tas bija tik sāpīgi, ka man bija jāatsakās ceļot ar vairāk nekā vienu nakšņošanu, jo tas nebija spēkos. Bet kaut kā parastā izbraucienā es sēdēju saliekamā krēslā meža vidū un skatījos uz telti, un tas man uzausa. Ko darīt, ja telts ir liela, piemēram, maza māja, un tajā būs piepūšamais matracis un īsta gulta, un "jumtā" būs tīkla logi, tad tā būs pavisam cita lieta! Tiesa, šādu telti vēl neesam iegādājušies, bet galvenais, ka tagad ir skaidrs, kurp doties.

Tas nozīmē, ka, rūpējoties, jūs gandrīz vienmēr varat atrast veidu, kā dzīvot ar prieku. Bet, lai to izdarītu, jums vispirms jāatzīst savas tiesības uz prieku. Un ne katrs to dod sev. Galu galā, ja "bizness ir laiks - jautrība ir stunda" un "es esmu pēdējais burts alfabētā", un kopumā jums vispirms jādomā par citiem, un tad par sevi, pretējā gadījumā tas ir savtīgums, ja jums tas nepieciešams darīt to, kas vajadzīgs, nevis to, ko gribam, par kādu prieku mēs varam runāt. Iespējams, gandrīz visi no mums tika audzināti šajā paradigmā. Tāpēc gadās, ka jāiemācās dzīvot ar prieku. Bet labā ziņa ir tā, ka jūs to varat iemācīties! Gadās, ka to nav tik viegli izdarīt pašam, jo traucē no bērnības absorbētā attieksmes slodze. Un šeit jūs varat izmantot psihologa palīdzību.

Kopumā ir laime un tā ir tuvu! Un jūs varat iemācīties būt laimīgam! -