2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Tatjana Martiņenko
Psihologs, geštalta terapeits, vadītājs
Ja cilvēks uzsāk mīlas attiecības, kas ir saņēmis maz vecāku mīlestības, tad tas vienmēr ir pilns ar ciešanām. Mīlestība vienmēr savā ziņā ir pirmo objektu attiecību atspoguļojums. Šajā arēnā izvēršas viss, kas kādreiz notika starp bērnu, kurš tagad ir seksuāli nobriedis, un viņa pirmajiem mīlestības objektiem: mammu un tēti
Un, ja bērns augšanas procesā nesaņēma kaut ko svarīgu un nozīmīgu, tad viņš centīsies aizpildīt šo izsalkumu attiecībās ar partneri.
Un kas ir izsalcis cilvēks? Kā cilvēks uzvedas, kad ir ļoti izsalcis? Vai viņš ēdīs nepiemērotu vai pat nepiemērotu pārtiku, sabojātu pārtiku? Kāpēc ne, atkarībā no tā, cik izsalcis esat. Un ja viņš nav nobaudījis neko saldāku? Īpaši.
Un tagad, ja ļoti izsalcis bērns pēkšņi potenciālajā partnerī sajūt kaut ko tādu, kas viņam tik ļoti pietrūka no “ideālā vecāka” - uzskatiet, ka viņš ir nolemts. Pēkšņi šis brīnišķīgais cilvēks kļūst ārkārtīgi vajadzīgs, vitāli svarīgs, ilgots.
Tā rodas atkarība. Tas, ar kuru ir tik labi, un bez viņa ir tik slikti, kurš aizpilda tukšumu, kļūst par "aklas mīlestības" objektu. Reibinošas laimes sajūta, zaudētā paradīze blakus mīļotajam tiek piedzīvota tik spēcīgi, ka viss pārējais nonāk dziļā fonā.
Bieži vien iemīlējies cilvēks nepamana neatbilstības, neatbilstības, neērtības, mēdz ignorēt faktu, ka viņa vajadzības pēc šī kontakta netiek apmierinātas. Bads mazina jutīgumu: "mīļotais" ir gatavs ēst ar ķiplokiem. Pat reakcija uz noraidīšanu, nolaidība no viņa puses, šķiet, ir pārrakstīta, izlīdzināta - viss ir izslāpis. Atdalīšanas terors triumfē pret riebumu.
Nedaudz vēlāk parādās neapmierinātības sajūta, sāk augt, bet pat tad joprojām ir biedējoši raudzīties uz lietām. Dziļi atkarīga persona dod priekšroku būt sava veida miglā, ilūzijās, lai nezaudētu surogātpārtikas avotu.
"Izsalcis" neskaidri saprot, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā, cieš un var pat lūgt palīdzību, taču jebkuri mēģinājumi no ārpuses panākt skaidrību, noņemt rozā krāsas brilles izraisa tikai agresiju. Pēc viņa domām, palīdzība var izpausties tikai kā recepte "kā mainīt" ēdiena "garšu- tas ir, tādi lūgumi kā" dari ar viņu kaut ko "," kā padarīt viņu (viņu) "- bet tā kas atstāj šo objektu mierā un dodas meklēt citu, jo variants vispār netiek izskatīts.
Es uzskatu, ka daudzi šajā aprakstā atpazīs sevi: vismaz vienu reizi savā dzīvē, bet gandrīz visi piedzīvoja "nelaimīgu mīlestību". Bet ir arī tie, kas šo karogu nēsā visu mūžu, ārkārtīgi bez izšķirības izvēloties sev pieķeršanās objektus.
Protams, smagos gadījumos ir nepieciešama psihoterapija, kuras centieni vispirms būs vērsti uz iekšējo tukšumu, nepilnību aizpildīšanu vecāku un bērnu attiecībās. Tomēr cilvēks pats var un viņam vajadzētu palīdzēt izkļūt no ierastā uzvedības modeļa.
Ko šajā sakarā var darīt?
Pirmkārt, ielieciet pareizo "filtru". Tas ir, koncentrējieties nevis uz to, kas piesaista un iepriecina, bet uz to, kas patiesi baro. Attiecīgi jums vajadzētu novirzīt savu libidinālo enerģiju tiem, kas jums dara kaut ko labu, kuri jums ir patiesi veltīti, nevis tiem, kas jūs piesaista ar savām īpašībām. Tas ir, primārajam vajadzētu būt attieksmei pret sevi, nevis pret citu.
Nepieciešams pastāvīgi sev jautāt: vai man tas ir labi, vai tas ir ērti, vai man ir omulīgi šajā vietā, kopā ar šo cilvēku, ko viņš man dod un kā esmu gatavs par to pateikties.
Otrkārt, palēniniet ātrumu. Izsalcis cilvēks ēd ļoti alkatīgi, un tāpēc nespēj kontrolēt patērētās pārtikas daudzumu un kvalitāti. Ja izbaudāt katru “gabalu”, uzmanīgi šņaukājieties un uzmanīgi paskatieties - tad ir mazāks risks un lielāka bauda.
Un arī, iespējams, nevajadzētu baidīties no bada. Tagad kaut kā trūkst - tas nav svarīgi, tas nozīmē, ka tas būs vēlāk. Neķer pirmo, kas uznāk, nesatraucies - viss notiks laikā! Un tas nav ticības liktenim jautājums, bet gan ticība sev.
Lauks ir bagāts ar neskaitāmām iespējām, tās mūs ieskauj visu laiku. Bet tikšanās ar vajadzību notiek tad, kad cilvēks tam ir gatavs. Ir svarīgi ļaut sev to iegūt.
Turpiniet koncentrēties uz sevi, savām vēlmēm un vajadzībām, un tad agrāk vai vēlāk jūs atklāsiet, ka esat tur jau ilgu laiku, kur kādreiz sapņojāt, un kopā ar to, kuru patiešām vēlējāties redzēt sev līdzās!
Ieteicams:
Ēriks Berns: Maņu Izsalkums
Mēs ierosinām ļoti īsi apsvērt saziņas procesu starp cilvēkiem šādā virzienā. Ir zināms, ka mazuļi, kuriem ilgu laiku ir liegta fiziska saskarsme ar cilvēkiem, degradējas un galu galā mirst. Līdz ar to emocionālo sakaru trūkums cilvēkam var būt liktenīgs.
Senču Izsalkums Kā Liekā Svara Cēlonis
Pavasarī daba zied, it kā iedvesmojošas pārmaiņas, un daudzi vēlas izskatīties labāk, zaudēt svaru, kļūt slaidāki. Svars ir mūsu fizisko aktivitāšu, pārtikas daudzuma un garšas izvēles rezultāts. Lai iegūtu un saglabātu lieko svaru, var būt daudz psiholoģisku iemeslu.
Mīlestība Un Mīlestība. Vai Ir Atšķirība? Apzināta Iekļaušanās Un Neapzināti Attiecību Modeļi
Šodien, priekšpēdējā Skype konsultācijā, vēlu vakarā, gandrīz pulksten 9, mēs analizējām līdzatkarīgo attiecību ar klientu algoritmus. Kāda jauna sieviete, stāstot savu stāstu, dalījās patiesā apjukumā: visi viņas mēģinājumi nodibināt attiecības ar mīļoto vīrieti saskārās ar "
Mīlestība Pret Nepieejamu Cilvēku. Neatbildēta Mīlestība
Daudziem patīk tie, kas nav pieejami. Vīrieši un sievietes iegūst nepieejama objekta uzmanību, sapņojot par atkalapvienošanos ar to. Tajā pašā laikā tie, kuri ir atvērti mīlestībai, kuri mīl, izrādās pilnīgi neinteresanti. Kas tas? Ieradums ciest?
Mīlestība, "mīlestība" Un Citi Piedzīvojumi
Mēs satiekamies viens ar otru, mums ir spēcīgas jūtas, mums ir cerības un sapņi. Un tad pēkšņi mēs šķiramies. Dažreiz ar domu "Kas tas bija un kāpēc?" Dažreiz ar pateicību, dažreiz ar aizvainojumu. Es gribētu pateikt dažus vārdus par to, kādas ir sanāksmes un kāpēc.
