2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Mēs visi esam sniegpārslas - vienlaikus līdzīgi viens otram un dažādi …
Es bieži dzirdu izteicienu - mīlestība pret kaut ko …
Šāda veida ziņojums liek cilvēkam mēģināt "kaut ko uzminēt" un tam pielāgoties. Bet tas ir ceļš no sevis, ceļš no tava patiesā Es.
Viņi tevi mīl par to, kas tu esi. Tas ir gan vienkārši, gan grūti vienlaikus - būt tādam, būt pašam …
Šķiet, ka tas ir grūti - esi pats un viss! Turklāt daudzi populāri raksti par psiholoģiju par to vienbalsīgi kliedz!
Tomēr praksē viss izrādās ne tik vienkārši.
Nav viegli, jo lielākā daļa cilvēku tajā brīdī, kad dzird - “Esi tu pats! Mīli sevi! - jau ir problēmas ar pieņemšanu un mīlestību, un viņi neatlaidīgi cenšas mainīt vai nu citus, vai sevi. Un biežāk abi.
Bet, kad es mainos, es attālinos no savas būtības - sava es būtības - unikāla, kā pirkstu nospiedumi. Katram no mums ir sava unikāla un neatkārtojama struktūra. Un tāpēc mēs esam vērtīgi. Šī ir sākotnējā es.
Tas ir kā sniegpārsla. Ar īpašu konfigurāciju. Mēs visi esam sniegpārslas - līdzīgi viens otram un vienlaikus atšķirīgi.
Jūs vienkārši esat šī konfigurācija, jūs esat sniegpārsla, kas nepieciešama citam. Un viss, kas tam nepieciešams, ir pieņemt un mīlēt sevi. Un pasaulē ir cilvēks (un ne viens vien), kuram patiks tieši šāda sniegpārsla.
Iepriekš minētais attiecas arī uz Citu. Jūs nevarat mainīt apkārtējos cilvēkus, it īpaši, ja viņi to nevēlas. Un jums nevajadzētu tērēt tam savu laiku un enerģiju. Bet jūs varat izvēlēties apkārtējos. Un tam jums ir jāspēj ieklausīties sevī un redzēt otru.
Mainot sevi, es padaru neiespējamu atrast tos, kuriem esmu vajadzīga kā I. Es viņus maldinu, parādot nevis sevi. Un cilvēki šajā viltībā iet ļoti tālu no sevis. Mēģinot padarīt sev nepieciešamo un ērtu citam - nevis sev.
Kā saprast, ka esat atstājis savu patieso es?
Visbiežāk tas izpaužas kā dzīvības enerģijas zudums, interese par dzīvi. Tas, kas agrāk bija svarīgs, pārstāj būt. Parādās apātija, garlaicība, dzīves jēgas zudums. Sarežģītos gadījumos var būt pat depresija.
Kāpēc cilvēki tā rīkojas?
Viņi vēlas būt mīlēti. Un mīlestība ir dārga. Cilvēki mīlestības dēļ ir gatavi uz daudz ko, viņi pat ir gatavi sevi nodot. It īpaši, ja esat mazs cilvēks un esat pilnībā atkarīgs no citiem un viņu attiecībām ar sevi.
Nav viegli pieņemt un mīlēt sevi. Nav viegli, ja citi tevi nepieņem un nemīl. Kad citi tevi neredzēja, bet tevī saskatīja savu tēlu par tevi. Viņi tevi neredzēja un nedzirdēja. Viņi tev nejautāja, ko tu vēlies, kas tev patīk, ko tu novērtē? Viņi pastāvīgi runāja, ieteica, deva mājienus, mudināja jūs būt tādi, kādus viņi vēlas!
Un arī jūs sākāt nepatikt pret sevi, sākāt dzīties pēc šī vēlamā sevis tēla, nodevāt sevi, pārstājāt būt jūs!
Ko darīt, ja esat pazaudējis sevi?
Vispirms jums jāiemācās ieklausīties sevī. Un tas prasa klusumu! Pat ja nav citu, kas kritizē citus, viņu balsis turpina skanēt jūsu galvā. Vajag apklusināt visas šīs citu cilvēku balsis!
Neglītajam pīlēnam bija jābēg no mājputnu pagalma uz purviem, kur viņš nedzirdēja citu cilvēku balsu kori, kas labāk par viņu zināja, kādam viņam jābūt. Un šajā vientulībā satikt sevi, redzēt savu atspulgu ūdens virsmā. Pretējā gadījumā "pīles / gaiļa / tītara aste" tam būtu stingri piestiprināta un viņš nevarētu redzēt sevi - savu gulbja būtību. Neglītais pīlēns: greizie spoguļi un dziedinošā vientulība šeit sīkāk rakstīja par iespēju satikt sevi
Dzīvē nav vajadzības "iet purvā" tikšanās ar sevi. Šim nolūkam ir psihoterapija - lieliska iespēja organizēt šo tikšanos.
Atklājot un pieņemot sevi kā patiesu, jūs atverat savu iekšējo enerģiju un sākat no tās “strādāt”. Jūs kļūstat mazāk atkarīgi no "ārējiem enerģijas avotiem" - novērtējumiem, citu cilvēku apstiprinājumiem. Mīlestība un brīvība parādās jūsu sirdī! Un jūs atklājat sevī spēju radīt!
Ieteicams:
Par Mīlestību Pret Sevi, Klienta Domām
Skaļi domāt par mīlestību pret sevi. Fragments no konsultācijas (ar klienta atļauju). Vai mēs spējam mīlēt otru, ja nemākam mīlēt sevi? Es bieži domāju par šo tēmu, un man šķiet, ka es mīlu citos tā, kā viņi mani mīl. Un es cenšos viņu labā, daru visu iespējamo, rūpējos, loloju un loloju, lai vienmēr redzētu šo mīlestību.
36! Nedaudz Par Ciparu Burvību, Produktivitāti, Dzīves Jēgu Un Mīlestību Pret Sevi (Denrozhdenievskoe)
Trīsdesmit četros gados es īsti nedomāju par to, cik daudz man dzīvē izdosies. Jo 34 * 2 = 68, un septiņdesmit vēl ir tālu. Un šeit ir 35 * 2 = 70. Un tad visādas domas, piemēram, "puse dzīves nodzīvota", "laiks ir sācis samazināties"
Par Attiecībām Un Mīlestību Pret Sevi. Pašpalīdzības Darbnīca. (3. Daļa)
Katrai personai ir iekšējs bērns un iekšējs vecāks. Tie pamazām veidojas no viņu pašu pieredzes, pieredzes, notikumiem un citu cilvēku tēliem. Iekšējais pieaugušais ir visu nozīmīgo pieaugušo cilvēka dzīvē koptēls. Šāds aktieru sastāvs, sasalis neiznīcināms kaut kur zemapziņā.
Par Attiecībām Un Mīlestību Pret Sevi. 2. Daļa
Katrai personai ir iekšējs bērns un iekšējs vecāks. Tie pamazām veidojas no viņu pašu pieredzes, pieredzes, notikumiem un citu cilvēku tēliem. Iekšējais pieaugušais ir visu nozīmīgo pieaugušo cilvēka dzīvē koptēls. Šāds aktieru sastāvs, sasalis neiznīcināms kaut kur zemapziņā.
Par Attiecībām Un Mīlestību Pret Sevi. 1. Daļa
Vecāki dod bērnam beznosacījumu mīlestības pamata sajūtu. No brīža, kad viņi paņēma rokās mazu kliedzošu vīrieti. Viņš vēl neko nav izdarījis, nav paspējis šo mīlestību jebkādā veidā pelnīt, bet viņš jau ir mīlēts. Mīlestība aug kopā ar cilvēku, tā kļūst vairāk.
