2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Katra no mums dzīvē ir grūti periodi. Starp tiem: dzīvo skumjas, šķiroties no mīļotā, pieņemot svarīgu lēmumu, krasas izmaiņas parastajā dzīvesveidā, mīļotā mājdzīvnieka zaudēšana utt.
Ir ļoti svarīgi dalīties ar kādu, kurš spēj uzklausīt, saprast un pieņemt mūsu pieredzes sarežģītību.
Atcerieties veco padomju karikatūru "Kozlik un viņa bēdas"?
Kas attiecas uz mani, šī ir ļoti skaista un brīnišķīga metafora, kas parāda, cik svarīgi ir dalīties savās “bēdās” ar citiem.
Šis stāsts ir par to, cik svarīgi ir nebaidīties no nosodījuma un kritikas.
Sirsnīgs atbalsts patiešām dara brīnumus!
Atcerieties, kā viņš pamazām izplatīja savas "bēdas" visiem, un beigās vistas ēda pārējo un "bēdas" pazuda?
Sākumā viņam bija ļoti grūti šķirties no visa bēdu maisa, bet tad viņš ar prieku dalījās tajā ar visiem, kas jautāja.
Kad dalāmies pieredzē ar citiem, tas ne tikai atvieglo mūsu dvēseli, bet arī ļauj paskatīties uz sevi no malas, cita cilvēka acīm.
Ir ļoti svarīgi, lai šīs "acis" būtu pilnas ar beznosacījumu pieņemšanu, mīlestību un līdzdalību. Galu galā, tad mums pašiem ir iespēja pieņemt sevi ar visu grūto pieredzi un sajust atbalstu zem kājām. Kad cita, mums tuvu, cilvēka, skatienā lasām: “Es esmu ar Tevi! Viss ir kārtībā! Viss noteikti būs labi!”- tas mīkstina pat sāpīgākos pārdzīvojumus un brūces.
Patiešām, patiesībā visvērtīgākais dzīvē ir tieši sirsnīga draudzība un mīlestība!
Tikai caur beznosacījumu pieņemšanas un atbalsta pieredzi mēs iemācāmies uzticēties citiem un sev!
Un paļaujoties uz kādu citu grūtās situācijās, mēs mācāmies, galu galā, paļauties uz sevi!
Tas ir līdzīgi procesam, kad bērns mācās staigāt.
Vispirms viņam vajadzīgs atbalsts. Viņam ir vajadzīgs pieaugušais, lai pārliecinoši turētu roku.
Un tad, kad bērns iegūst pārliecību un jūtas, ka jau tagad var stingri nostāties uz kājām, ir svarīgi ļaut viņam iet laikā un viņš jau iet pats.
Soli pa solim…
Sākumā vilcinājās, skatoties uz pieaugušo.
Viņš nokrīt.
Tas ir nepatīkami, dažreiz ļoti sāp …
Bet viņš pieceļas un mēģina.
Viņš pieceļas un turpina mācīties paļauties uz sevi!
Un ar katru reizi pārliecība parādās arvien vairāk un beidzot viņam vairs nav vajadzīgs, lai kāds turētu viņa roku.
Cilvēks, kurš pārdzīvo grūtus laikus, ļoti līdzinās mazam bērnam, kuram nepieciešams patiess atbalsts.
Nekautrējieties un nebaidieties lūgt atbalstu.
Turklāt, kad mēs jautājam citam: “Atbalstiet mani! Es tagad jūtos slikti!”, Mēs demonstrējam, ka arī mēs esam viena un tā pati miesa un asinis, parādot savu vājumu un ievainojamību, demonstrējam gara un rakstura spēku.
Padomājiet par to, kurš no jūsu vides var jūs atbalstīt tagad, kad pārdzīvojat grūtības.
Un, ja šādas personas nav, vai kāda iemesla dēļ jūs nevēlaties ar viņu sazināties, tad varat sazināties ar mani, lai saņemtu padomu.
Kopā mēs pārdzīvosim jūsu "bēdas" un būsim pārliecināti, ka vēlāk saule spīdēs vēl spožāk!
Rakstiet uz pastu ([email protected]).
Vai zvaniet: 0990676321 (Viber, WhatsApp, Telegram).
Ar mīlestību, IRĪNA Puškaruks
Ieteicams:
Aizbraucēja Bēdas Un Depresija. Par Ko Nebijām Brīdināti Pirms Aiziešanas
Sāciet šeit Mūsu cerības uz emigrāciju Kā jau minēts, plānojot gājienu, mēs bieži un daudz gatavojamies, apkopojam informāciju, cenšamies izkliedēt salmiņus dažādās vietās utt. Un tomēr ir lietas, no kurām nevaram izvairīties. Tā ir depresija un bēdas.
Kā Palīdzēt Mīļotajam Pārvarēt Bēdas
Katrs no mums vienā vai otrā brīdī ir saskāries ar zaudējumiem vai bēdām. Tā darbojas mūsu dzīve. Bet katram cilvēkam ir savas bēdas. Tās var būt attiecību beigas, būtiskas lietas zaudēšana, svarīgas personas nāve, mājdzīvnieka nāve, pārcelšanās uz citu pilsētu, darba vai statusa zaudēšana, smaga slimība vai ķermeņa daļa un daudz kas cits.
Zaudējumi Un Bēdas. Raksts Upuriem Un Palīgiem, Pašpalīdzība Un Terapija
Zaudējumi un bēdas. Raksts upuriem un palīgiem, pašpalīdzība un terapija Raksts tika rakstīts gan cilvēkiem, kuri piedzīvo zaudējumus, atbalsta tuviniekus, gan palīdzošo profesiju pārstāvjiem. Nāve, šķiršanās, attiecību pārtraukšana, sociālie un finansiālie "
Kā Nekaitēt Cilvēkam Bēdās
Citas personas nepatikšanas mums reaģē atšķirīgi . No dažiem notikumiem es gribu skriet ar galvu, jo notikušais mūs ļoti biedē, un ir nepanesami tam pieskarties. Tas notiek arī otrādi, kad kāda cita bēdas neizskaidrojami aicina uz sevi. Un es vēlos būt notikumu epicentrā.
"Mīļotā Zaudējums Ir Vairāk Nekā Bēdas." Paredzot Bēdas Un Robežas
“Krievu psiholoģijā - jūs tam neticēsit! - Nē neviena oriģināls darbs par skumju pārdzīvošanu un psihoterapiju. Kas attiecas uz Rietumu pētījumiem, simtiem darbu ir aprakstītas šīs tēmas zarojošā koka sīkākās detaļas - bēdas "patoloģiskas"
