2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Vai jūs zināt neapmierinātības sajūtu? Dažreiz tā ir neapmierinātība ar savu dzīvi, dažreiz ar sevi vai citiem. Un šī sajūta ar laiku pieaug. Aizpilda visu iekšā, negatīvā kļūst par daudz.
Kļūt dzīvē ir ļoti grūti. Pat ja izrādās kaut kas labs, jūs to uztverat kā nelaimes gadījumu, nevis kā savu nopelnu, ārkārtējos gadījumos jūs to norakstāt kā veiksmi.
Iekšpusē dusmas aug pret sevi, pret pasauli, tās burtiski sāk aizrīties no iekšpuses. Tas ietekmē jūsu attiecības ar radiniekiem un draugiem, viņi saņem jūsu iekšējo dusmu devu. Un šķiet, ka jūs negribējāt nevienu aizvainot, bet nez kāpēc atkal strīdēties. Un jūs sākat par to vainot sevi.
Lai kaut kā izlādētu sevi vai novērstu uzmanību, jūs izmēģināt dažādas metodes (alkohols, kompānija, ikdienas sekss), taču tas nepalīdz. No rīta jūs parasti jūtaties vēl sliktāk. Jūsu iekšējais tiesnesis sāk jūs kaitināt. Un aiz viņa nāk doma, ka jūs savā dzīvē neko nedarāt. Jūs vairs nevarat adekvāti uztvert apkārtējo, jūs redzat tikai mīnusus, nevis vienu plusu.
Tas notiek, kad aizmirstam, ka esam vienā eksemplārā, un mums pret sevi jāizturas citādi, kaut kā maigāk, pozitīvāk, laipnāk. To bieži apgrūtina fakts, ka mēs veidojam savu dzīvi, salīdzinot. Bieži vien tas ir sevis salīdzinājums ar citiem un bieži vien ne par labu viņiem.
Bet galu galā mēs visi esam indivīdi un indivīdi, kas nozīmē, ka katram no mums šajā dzīvē ir tikai viens ceļš. Mūsu pašu ceļš, kas balstīts tieši uz mūsu patiesajām vēlmēm, uz godīgumu pret sevi. Uzdodiet sev jautājumu "Vai tas, ko es daru, sagādā man prieku?"
Visa būtība ir tāda, ka gadās, ka cilvēks nedzīvo savu dzīvi. Tajā nav ne viņa mērķu, ne vēlmes, ne laimes. Galu galā, ja jums ir tikai negatīvisms un dusmas pret to, kas jūs ieskauj, tad jūs kaut kur esat pazaudējis savu. Kas patiešām padara jūs laimīgu un var novest pie jūsu laimes. To var mainīt, tikai mainot attieksmi pret sevi (nav nepieciešams izstāties vai pamest ģimeni).
Bieži gadās, ka mēs cenšamies kļūt ideāli, nevis pieņemt sevi. Galu galā, godīgi sakot, tevī noteikti ir daudz laba, kaut kas ar laiku kļūst arvien labāks. Tātad, kāpēc jūs par to aizmirstat? Kāpēc sevi devalvēt?
Ar šādām situācijām cilvēku dzīvē sastopos diezgan bieži, un ziniet, kas ir interesanti? Tie, kuriem ir bijusi drosme pieņemt sevi, apsvērt viņu patieso vērtību, saprast, ka dzīves jēga nav pierādījums tam, ka esat labs, sāk justies daudz pārliecinātāki par dzīvi. Viņu iekšējais stāvoklis mainās, viņi kļūst uzmanīgāki pret savām vēlmēm, pieļauj mazāk kļūdu (kamēr nesoda sevi par viņiem), dusmu un negatīvisma kļūst daudz mazāk. Rezultāti, ko viņi dara, sagādā viņiem prieku, uzlabojas attiecības ar mīļajiem. Viņi kļūst par savas dzīves autoriem.
Bailes no atbildības bieži traucē šādām izmaiņām, bet, ja atbildību aizstāsiet ar autorību, tad attieksme pret jūsu dzīvi mainīsies. Galu galā tikai īpašnieks var kaut ko mainīt savā dzīvē. Tātad varbūt ir pienācis laiks kļūt par savas dzīves meistaru un autoru?
Dzīvo ar prieku! Antons Černiks.
Ieteicams:
Kā Sākt Dzīvot Savu Sapņu Dzīvi: Par Vērtībām Un Prioritātēm
"Es jau dzīvoju savu sapņu dzīvi" - reiz nejauši izdzirdēju šos burvju vārdus. Viņi man palīdzēja domāt un mainīja manu dzīvi. Kāda ir sapņu dzīve? Kādas emocijas jūs esat piepildītas? Kādas ir jūsu dzīves vērtības un prioritātes?
"Es Nevienam Neko Neesmu Parādā!" Kā Pārtraukt Glābt Pasauli Un Sākt Dzīvot Savu Dzīvi
"Es nevienam neko neesmu parādā!" Aiziet?! Nopietni? Lūk, tikai nemelojiet - noteikti ir saraksts ar to, kam esat parādā. Būt saistītam ar visu ir vecāko bērnu “karma” ģimenē. Tā notika, ka, sākot no divu līdz piecu vai septiņu gadu vecuma, viņus mācīja - “tu esi vecākais”, “stiprs”, “tu esi gudrāks”, “tev ir jārūpējas”, “jāpadodas”, “tu esi atbildīgs par visu.
KĀ DZĪVOT SAVU DZĪVI UN NE CITU DZĪVI Vai Par ĪSTĀM UN TIEŠĀM VĒRTĪBĀM
Mūsu sabiedrībā ir skaidri definēti modeļi un noteikumi, pēc kuriem jums ir “jādzīvo” un kuri jums “jāievēro”. Kopš bērnības mums saka, kādiem mums vajadzētu būt, kad pieaugam, viņi bieži izlemj, kas mums jādara, kurā universitātē iestāties, kāda veida izredzēto viņi redz mums blakus, ir vispārpieņemts vecums, kurā tas ir "
Kā Pārtraukt "cīnīties" Ar Mammu Un Sākt Dzīvot Savu Dzīvi
Iepriekšējā publikācijā es rakstīju, ka ieilgušā cīņa, kurā reizēm pārvēršas attiecības starp māti un viņas nobriedušo bērnu, aizņem daudz enerģijas un tai nav uzvarētāja. Diemžēl šāda cīņa nemanāmi kļūst par pilnvērtīgas dzīves aizstājēju un ievelkas gadiem ilgi.
Kāpēc Ir Tik Grūti Sākt Mainīt Savu Dzīvi Uz Labo Pusi?
“Esmu strādājis ar daudziem psihologiem. Man izdodas apzināties savas problēmas un pat to cēloņus. Bet es absolūti nevaru sākt mainīt savu dzīvi. Man šķiet, ka nekas neizdosies, un manas rokas ir zaudējušas drosmi. Kāpēc tas notiek? Iespējams, man ir jāsasniedz pēdējais punkts - kad vairs nav ko zaudēt.
