2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Bieži vien mēs nevaram atrast vārdus, lai izskaidrotu mūsu grūtības, sāpes vai konfliktus.
Mēs nesaprotam iemeslus tam, kas ar mums notiek, neredzam risinājumu radušajām problēmām.
Smilšu terapija var sniegt personai iespēju vizualizēt to, kas notiek viņa iekšējā vai ārējā pasaulē. Attēli kļūst par valodu, ar kuras palīdzību mēs varam paziņot šo vai citu bezsamaņā esošo materiālu psihologam un mums pašiem. Smilšu terapija ļauj mums atjaunot dažādus problēmas aspektus smiltīs, izmantojot simboliskus objektus, ar kuriem var manipulēt un viegli modificēt. Šis spēles process “pārceļ” cilvēku no “ievainota” sajūtas uz savas dzīves “radītāju”.
Izrādot dažādus sižetus uz smiltīm, cilvēks iegūst nenovērtējamu pieredzi daudzu dzīves situāciju simboliskā atrisināšanā. Šī pieredze "koncentrāta" veidā iekrīt bezsamaņā.
Smilšu terapija ir saistīta ar pārnešanas fenomenu, iekšējās pasaules projekciju.
Smilšu paplāte ir unikāls instruments daudzu dzīves notikumu risināšanai, ieskaitot traumas, attiecību problēmas, personīgo izaugsmi, integrāciju un sevis pārveidošanu.
Analizējot smilšu gleznas, var diagnosticēt šādas parādības:
1. Iekšējo konfliktu klātbūtne
Ja smilšu kastē notiek cīņas, labais cīnās pret ļaunumu, bet ļaunums uzvar, ja smilšu valsts atrodas iznīcības vai posta stadijā.
2. Agresijas līmenis un virziens
Ja cīņas risinās smilšu kastē vai ir kāds varonis, kuram izpaužas agresīvas darbības. Hetero agresija izpaužas ar armiju konfrontāciju, autoagresiju-destruktīvās darbībās attiecībā pret galveno varoni, nepatikšanās, kurām autors viņu pakļauj.
3. Konflikti ar nozīmīgiem un tuviem cilvēkiem
Šajā gadījumā rodas konfrontācija starp varoņiem, kuri spēlē īstus autora vides pārstāvjus.
4. Potenciāls, resursu iespējas
Tie parādās kā brīnišķīgi objekti, kas nes glābiņu un priecīgu situācijas risinājumu. Pēc tam mēs varam vērsties pie viņiem, lai stiprinātu savu “es”.
Atšķirība starp smilšu terapiju un citām metodēm ir tāda, ka tā ļauj cilvēkam radīt pasauli, kas viņam nodrošina ceļu uz viņa visdziļākajām domām un jūtām. Šo pasauli var apskatīt, sajust, pieredzēt, mainīt, apspriest un fotografēt.
Smilšu terapija aktivizē cilvēka pašdziedinošos resursus un dod iespēju tālāk virzīties uz psiholoģisko veselību.
Ieteicams:
PAR CERĪBU TERAPIJĀ
Viens no grupas psihoterapijas fundamentālajiem "dziedinošajiem faktoriem" I. Yalom sauc un uzskata "cerības ierosinājumu". Cerības iedvesmošana un tās stiprināšana ir izšķirošs dziedinošs faktors visās psihoterapeitiskajās sistēmās (…) Pētījumi rāda, ka jo vairāk pacients cer uz palīdzību, jo efektīvāka ir terapija.
Mākslas Terapija. Vingrinājums "Emociju Treneris"
Emocionālais intelekts ir garīgo spēju grupa, kas ir iesaistīta gan jūsu, gan apkārtējo emociju apzināšanā un izpratnē. Cilvēki ar augstu emocionālā intelekta līmeni labi saprot savas emocijas un jūtas un citus cilvēkus, pārvalda savu emocionālo sfēru, tāpēc sabiedrībā viņu uzvedība ir adaptīvāka un viņi vieglāk sasniedz savus mērķus mijiedarbībā ar citiem.
Zaudējumi Un Bēdas. Raksts Upuriem Un Palīgiem, Pašpalīdzība Un Terapija
Zaudējumi un bēdas. Raksts upuriem un palīgiem, pašpalīdzība un terapija Raksts tika rakstīts gan cilvēkiem, kuri piedzīvo zaudējumus, atbalsta tuviniekus, gan palīdzošo profesiju pārstāvjiem. Nāve, šķiršanās, attiecību pārtraukšana, sociālie un finansiālie "
SĀKOTNĒJĀ FĀZE UN TErapeitiskā Klātbūtne TRAUMA TERAPIJĀ
Pirmajās sesijās, pirms tiek izveidota spēcīga terapeitiskā alianse, kontakts ar terapeitu var radīt ļoti satraucošas sajūtas un sajūtas, izraisot dažādas traumatiskas atmiņas un bailes, kas saistītas ar piesaistes attiecībām. Neskatoties uz to, ka persona, kas cieš no garīgās traumas sekām, savu psiholoģisko problēmu dēļ patstāvīgi meklē terapeitisku palīdzību, nepieciešamība runāt par sevi var izraisīt augstu modrību un izraisīt negatīvas sekas.
MĀKSLAS TERAPIJA KRĪZĒM
Radošas dziedināšanas metodes krīzes laikā 1. Uzzīmējiet savu priekšstatu par krīzi komiskā formā. Izveidojiet savas krīzes komiksu. 2. Iedomājieties savu psiholoģiskās krīzes pārvarētāju. Izmēģiniet to no māla un izveidojiet to darbībā.
