2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Bieži vien mēs varam sevi nosodīt par savu nedrošību, krist tās dēļ izmisumā, justies vainīgi, izjust dusmas uz sevi, bieži vien šādas nedrošības fakta dēļ mēs varam sevi kaunināt.
Kāpēc mēs to darām? Kā tas mums palīdzēs? Vai jums bija sajūta, ka tas viss, visa uz jums vērstā kritika, visa šī necieņa, noraidījums pret jums palīdz? Kaut ko es stipri šaubos! Dažos brīžos mēs jau jūtamies slikti, un mēs joprojām praktiski fiziski pārspējam sevi par to, ka mēs jau jūtamies tik slikti.
Vai tas nav absurds? Vai esam šādas attieksmes, attieksmes pret sevi cienīgi!? Ja mēs nemīlam sevi, ja paši sevi aizvainojam, kāpēc lai citi mūs cienītu, novērtētu? Ja mēs cienīsim sevi, ja būsim interesanti paši, ja sevi atbalstīsim, tad arī citi pret mums izturēsies atbilstoši!
Galvenās grūtības ir saistītas ar mūsu nedrošību. Ja jūs ļaujat sev par kaut ko būt nedrošam, ļaujat būt nepilnīgam, kautrīgam, laiku pa laikam kļūdīties, tad jūs iegūsit spēku!
Jā, un kāpēc to vajag saukt par nenoteiktību? Varbūt ir kāds cits veids, kā nosaukt šādas mūsu izpausmes? Piemēram, es labāk šādās situācijās sev saku, ka šī ir zināma pieredze, pateicoties kurai es augu. Es sev saku, ka tā ir ierasta lieta, viss ir vitāli svarīgi, es neesmu robots, lai vienmēr un visur būtu bez emocijām, nejūtīgs, nevainojams …
Vai šī ir tā būtība - uz sevi uzpūst puvi? Jūs esat kautrīgs un pat sodāt sevi par to: es esmu bojāts, slikts!
Vai nav labāk sevi atbalstīt? Jā, visi nav perfekti, visi laiku pa laikam kautrējas, visi kļūdās, es esmu tāds pats kā visi citi!
Jā, kā jau minēju iepriekš, arī es esmu kautrīgs, kļūdos, dažreiz saspiests. Bet es sevi nevainoju un nevainoju par to! Un, ja kāds jūs par to vaino, vaino jūs? Es domāju, ka jūs, pirmkārt, no tā baidāties, un ne tikai tas, ka esat pieļāvis kļūdu, bija nedroši. Man ir taisnība? Uz to es varu jums pateikt, ka šie cilvēki, kuri mūs nosoda, vienkārši paši ļoti baidās no šādām izpausmēm, viņi paši tos nepieņem, viņi visos iespējamos veidos slēpj tos no citiem. Un, lai tos labāk paslēptu, viņiem ir svarīgi uzbrukt citam. Viņi vienkārši ievieto savu nepilnību otrā, projicē to uz otru. Tas ir viss! Jūs varat viņiem just līdzi! Patiesi pārliecināts cilvēks izturas pret citiem ar atbalstu un izpratni, viņam nav jākaunā citi.
Kā tev patīk mani vārdi?
Gaidu jūsu komentārus!
Vladislavs Mašins, psihologs
Ieteicams:
Grūtas (autoritāras) Audzināšanas Sekas
Autore: Jekaterina Oksanena Stingra disciplīna, milzīgs skaits aizliegumu un tēmu, kas “slēgtas” diskusijām, pastāvīga kontrole - tā izskatās autoritārā izglītība. Ja cilvēks aug šādā sistēmā, tad viņam ir trīs attīstības iespējas: dumpis, pasīva paklausība vai iekšējs protests ar ārēju paklausību.
Dodiet Sev Iespēju Mainīt Savu Dzīvi
Viens no sarežģītajiem brīžiem darbā ir tas, ka cilvēki nedod sev iespēju izbēgt no ievainojumiem un problēmām. Šķiet, ka viņi ir ieradušies darbā, bet progress ir neliels. Mēs visi staigājam pa krūmu. Ir cilvēki, kuri nekur neiet, lai vispār kaut ko lemtu, jo neko nevar izlemt.
Grūtas Attiecības: Skriet Vai Palikt?
"Attiecībām jābūt vienkāršām un patīkamām" - raksts ar šādu virsrakstu nesen pazibēja sociālā tīkla ziņu plūsmā. Viņas galvenais vēstījums bija šāds: ja jūtat grūtības sazināties ar savu partneri, ir pienācis laiks izkļūt. Nav nepieciešams neko pierādīt vai izskaidrot.
Par Mīlestību, Nedrošību Un Bijušajām Sievām
Katru reizi, kad sāku savu jauno rakstu, es zemapziņai jautāju, kāda tēma visvairāk pieprasīs mana abonementa lasītājus. Un, tā kā zemapziņas prāts var darīt jebko un tam ir pieeja prātam nepieejamam informācijas laukam, tad es cenšos uzklausīt tā pamudinājumus.
Cik Viegli Ir Mainīt Un Mainīt?
Katram psihologam ir kāda "sava" tēma, kas izraisa viņa vislielāko interesi. Man, piemēram, tā ir attīstība, virzība uz priekšu, pārmaiņas. Pēdējā laikā īpašu iedvesmu šajā virzienā guvu no mītiem, analītiskajiem psihologiem un, protams, saviem klientiem.
