2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Diezgan izplatīts attiecību modelis, ko sauc par Karpmana trīsstūri. Ko tas nozīmē? Šī būtībā ir neveselīga psiholoģiska spēle. Kad, kur dzimst, veidojas, noskaidrojas un nostiprinās attiecības starp diviem, pēkšņi parādās trešais, kas ir lieks. Un sākas destruktīva, slikta, uzmācīga spēle, kur ir upuris-glābējs-vajātājs.
Tātad, piemēri.
Visslavenākais: viņš, viņa un vecāki. Nav svarīgi, kurš: viņa, viņa. Ikviens var pievienoties. Vīrs dzer. Tā dzīve izvērtās. Precīzāk, tas neizdevās. Viņš ir Upuris. Sieva, kas viņu pastāvīgi rāj par dzeršanu, ir vajātāja. Viņa vecāki kļūst par glābējiem, aizstāvot vīru: “Nu, viņš atnes naudu mājās”, “Labs, kad ir prātīgs” utt. Situācija mainās, "stūri" nestāv uz vietas, lomas netiek piešķirtas konkrētām personām. Un tagad sieva tagad raud no bezspēcības, viņai ir apnicis neefektīvi cīnīties ar vīra dzērumu - tagad viņa ir Upuris. Vīrs šajā gadījumā ir tirāns (vajātājs), vecāki ir glābēji, kuriem žēl meitas / vedeklas. Izklausās pazīstami? Uz priekšu.
Viņš, viņa un mamma. Nav svarīgi, kurš. Varbūt vīramāte, vai varbūt vīramāte. Bet vīramātes ir biežāk sastopamas) Kad māte pieprasa uzmanību, viņa dēlam viņa pārstāja būt vienīgā un labākā sieviete, un parādījās CITA. Skaistāks, jaunāks, spēcīgāks, iespējams. Un mans dēls, šķiet, ir daudz interesantāks ar viņu. Un tas sākas: jūs pārtraucāt zvanīt / rakstīt / apmeklēt. Vēstījums: es ciešu, un jūs esat vainīgi. Tas ir Upuris. Dēls vainas sajūtas dēļ var kļūt par mātes glābēju. Un sievai nepatīk šāda iejaukšanās viņu savienībā, un viņa sāk dusmoties uz vīramāti, piemēram, vajātāja. Lomas, protams, arī šādās attiecībās nestāv uz vietas.
Mamma, tētis, bērns / bērni. Skumjākais trīsstūris, kā man. Jo tajos iesaistīti bērni, kuri atšķirībā no pieaugušajiem ir vairāk pakļauti ietekmei un nespēj uzņemties atbildību par šo procesu. Vecāks bērns, starp citu, var būt arī tirāns (vajātājs), piemēram, ja vecāki ir šķīrušies, vainojot to vienā no viņiem.
Kas raksturīgs šim modelim:
1. Lomas nav fiksētas. Trīsstūris vienmēr ir kustīgs. Spēle, tāpēc tā ir spēle, lai lomas mainītos un noteikumi nemainītos.
2. Biežāk tajā tiek ierauti tie, kuriem ir nosliece uz atkarīgām / līdzatkarīgām attiecībām.
3. Izkļūt no trijstūra ir grūti. Cilvēki to spēlē jau gadiem. It īpaši, ja tie ir saistīti ar radniecību.
4. Dalībnieku galvenā uzņemšana ir manipulācija. Ikviens vēlas apmierināt dažas savas vajadzības uz citu rēķina.
5. Nav viegli pamanīt, ka atrodies šādā trijstūrī. Emocionāli tas ir ļoti aizraujoši. Un pēc emocijām ir grūti prātīgi novērtēt situāciju.
Un šādus trijstūrus var izveidot jebkurās attiecībās. Pāris un viņu draugi, starp kolēģiem, radiem / draugiem / mīļajiem utt. Un labāk tajos neiesaistīties. Tiklīdz pamanāt, ka esat iesaistīts šādā spēlē, dodieties prom. Burtiski un pārnestā nozīmē. Aizveries, paej malā, ieņem novērotāja pozīciju. Vai vienkārši ej … ar kājām … pēc sliekšņa. Esmu nopietns.
Ieteicams:
Es Esmu Bezpalīdzīgs - Viņi Man Ir Parādā - Viņi Tiks Zaudēti Bez Manis. Karpmena Līdzatkarīgo Stāvokļu Trīsstūris: Kā Pārtraukt Spēlēt
Mums ir vajadzīgs kāds, lai izdzīvotu. Ja tā notiek, ka mēs neesam psiholoģiski ļoti nobrieduši. Ja tas tā notika, ka vecāki mums deva to, ko viņi deva. Un, iespējams, tas vēl nav viss. Un mēs, iespējams, neesam iemācījušies būt atsevišķi, nebaidoties no tā.
Karpmena Trīsstūris - Kā Neiekļūt Nemierīgās Attiecībās?
Kas ir Karpmena trīsstūris? Karpmena trīsstūris ir ļoti izplatīts sociālo attiecību modelis starp cilvēkiem, kurā cilvēkiem ir trīs galvenās lomas: kontrolieris (vajātājs), upuris un glābējs (glābējs). Neierobežots skaits cilvēku var mijiedarboties trijstūrī, bet vienmēr ir trīs lomas.
Karpmena Trīsstūris - Emocionāla Atkarība
Kā tas strādā Kontrolieris-diktators nedod atpūtu upurim, to veido, piespiež un kritizē. Cietušais cenšas, cieš, nogurst un sūdzas. Glābējs mierina, iesaka, asaras aizvieto ausis un veste. Dalībnieki periodiski maina lomas. Šāda melodrāma var ilgt daudzus gadus, cilvēki to var pat neapzināties stingri iestrēdzis trijstūrī.
Līdzatkarība: Kas Tas Ir, Karpmena Trīsstūris, Sarežģījošie Faktori
Es vēlos runāt rakstu sērijā par līdzatkarības paradoksiem, kurus esmu uzsvēris. Bet vispirms ir svarīgi saprast parādību. Ļaujiet man jums atgādināt vai paziņot, kas ir līdzatkarība. Šaurā nozīmē tie ir atkarīgo partneri (no alkohola, narkotikām, spēlēm un citiem), kas paliek pie viņiem un cenšas viņus "
Karpmena Trīsstūris. Līdzatkarīgas Attiecības. Kā Izkļūt No Līdzatkarības?
Pēdējā laikā ir radušās ļoti daudzas vardarbības ģimenē situācijas - piemēram, vīrs cieš no alkohola atkarības un uz šī fona apsēžas un sit savu sievu. Ko darīt sievietei, ja viņa nevar atstāt ģimeni (bērns, kopīpašums vai spēcīga mīlestība pret vīrieti)?
