2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Mūsdienās depresija ir visizplatītākais garīgais traucējums. Diemžēl lielākā daļa cilvēku tam nepiešķir nozīmi. Bet es ceru, ka pēc virknes ziņu par šo tēmu jūs kļūsit lasītprasmīgāks šajā jautājumā.
Šeit ir 5 izplatīti mīti par depresiju.
1. Tikai sievietes cieš no depresijas.
Depresija neatšķir dzimumus. Vienkārši "stiprā dzimuma" pārstāvji negrib atzīt šādas problēmas klātbūtni pat sev.
Bieži vien vīrieši terapiju mēģina aizstāt ar alkoholu utt.
2. Depresija ir tikai attaisnojums slinkumam.
Depresija rodas daudzu faktoru ietekmē. Nav iespējams patvaļīgi tajā ienirt, vienkārši gulēt uz dīvāna. Tāpat kā to nav iespējams atstāt pēc vēlēšanās. Šī neobjektivitāte liek cilvēkiem slēpt savu patieso stāvokli no visiem.
3. Depresija ir redzama cilvēka uzvedībā un emocijās.
Ja cilvēks sēž tumšā telpā, bezgalīgi spēlē skumju melodiju, neēd un daudz smēķē, tas ir kā depresija. Un, ja viņš pastāvīgi joko, labi ēd un labi strādā, depresija nevar būt. Bet neviens nezina, kas notiek cilvēka dvēselē, cik daudz pūļu viņš pieliek, lai attēlotu "jautrību".
4. Ja runājam par depresiju - tā tikai pasliktināsies.
Sliktāk būs, ja par viņu klusēsit. Depresija nekad nepazūd pati no sevis. Jā, par to ir grūti un nepatīkami runāt, bet tas ir nepieciešams. Tuvumā jābūt cilvēkam, kurš spēj klausīties un virzīt pareizajā virzienā.
5. Cilvēks "ieķeras" antidepresantos, kļūst no tiem vienkārši "dārzenis vai debīls".
Antidepresanti nerada atkarību. Un tie ne vienmēr tiek izrakstīti: psihoterapija palīdz daudziem.
Patiesībā depresija ir ļoti nopietns un bīstams garīgs traucējums. Un ir pilnīgi nepareizi izturēties pret viņu nolaidības dēļ: sekas var būt visbēdīgākās līdz pat pašnāvībai …
Tāpēc esiet uzmanīgs gan pret sevi, gan apkārtni. Ir svarīgi, lai jūs pats varētu izsekot savam veselības stāvoklim un garastāvoklim.
Vai vēlaties atrisināt savas problēmas?
Mainiet savu dzīvi un kļūstiet laimīgi
Ieteicams:
“Ko Viņi Par Mani Domās?”, “Viņi Saka Par Mani”… - Mīti, Kas Neļauj Dzīvot Vai Realitāte?
- Ko citi par mani domās? "Viņi runā un tenko par mani …" Mēs bieži dzirdam šādas vai līdzīgas frāzes. Līdzīgus ierakstus varat novērot arī sociālajos tīklos. Ja par ziņām, mini publikācijām, tad tās lielākoties ir šāda rakstura:
Par Depresiju
Es vēlos ar jums runāt par svarīgu un plaši izplatītu dzīvi uz šīs planētas … Par depresiju. Atkāpjoties no lielākās daļas cilvēku vispārējiem nievājošajiem maldiem un viņu vieglajiem padomiem: "Piemēram, nevajag nomākt, kāpēc jūs atbrīvojāties, savācieties
Viss, Kas Sakāms Par Depresiju. Rakstu Cikls. 2. Daļa
2. daļa. Depresijas veidi. Depresija ne tikai parādās laiku pa laikam, to raksturo milzīgas ikdienas skumjas, bezcerības, bezvērtības un tukšuma sajūtas. Cilvēks, kurš piedzīvo depresiju, bieži vien nespēj saskatīt gaišu nākotni - viņam var šķist, ka pasaule pazūd apkārt.
"Tipiski Es: Apātija No Rīta, Joki Pēcpusdienā, Skumjas Vakarā, Bezmiegs Naktī" Vai Par Depresiju
Ir realitāte, un ir psiholoģiskā realitāte. Šeit cilvēks dzīvo mājās - ģimenē - darbā un no malas šķiet, ka ar viņu viss ir normāli. Bet nē. Viņa iekšējā vētru un vētru realitātē raizējas par kaut ko, alkst pēc kāda, neapmierināts ar sevi. Un tagadne, kas patiesībā ir, pārstāj eksistēt.
Viss, Kas Sakāms Par Depresiju. Rakstu Cikls. 1. Daļa
1. daļa. Kas ir depresija? Sākt. Neliela liriska atkāpe. Es daudz strādāju ar depresiju, domām par pašnāvību, pašnāvniecisku uzvedību. Manā galvā ir uzkrāts daudz materiālu par šīm slimībām, ar ko vēlos dalīties ar jums, dārgie lasītāji.
