2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ik pa laikam klienti vēršas pie manis pēc brīnumlīdzekļa, lai atbrīvotos no ciešanām pēc šķiršanās ar mīļajiem.
Tos var saprast, jo dažreiz tas ir tik nepanesami, ka gribas mirt, lai tikai nepiedzīvotu šādas garīgas sāpes. Šādā brīdī dziļi ievainoti cilvēki sāk saprast narkomānus, kuri ir gatavi darīt jebko citas devas dēļ, cilvēkus, kuri nolemj mīlēt burvestības (tos, kas tam tic) vai citas trakas darbības. Viņi aizmieg un pamostas šajās sāpēs, ja, protams, izdodas nedaudz izgulēties, un pat miegā viņi zaudē, zaudē un zaudē. Viņu dzīves kalendārs ir sadalīts "pirms" un "pēc".
Un nav pārsteidzoši, ka viņi kā pēdējais salmiņš satver ideju ātri izbeigt šīs sāpes ar psihologa palīdzību. Atrodiet kādu, kuram, piemēram, pieder hipnoze, un lūdziet, lai viņš no atmiņas izdzēš mīļotā tēlu. Vai arī kāds, kurš zina efektīvu vingrinājumu komplektu emociju pārvaldīšanai, lai jūs varētu pēc vēlēšanās izslēgt sāpīgās un ieslēgt pozitīvās. Vīlies, ja nav burvju ātras darbības līdzekļu, cilvēks steidzas no speciālista pie speciālista, izdarot neglaimojošu secinājumu par psihologiem un psiholoģisko praksi kopumā.
Man ir divas ziņas par šo tēmu:
1) bēdu sāpes noteikti pāries, ja neiespringsi sēru posmos; psihologs nav burvis, bet viņš palīdzēs viņiem kompetenti tos nodot un atbalstīs šo grūto ceļu;
2) līdz tas pāries, tas sāpēs vienā vai otrā pakāpē, un ciešanu smagums nav lineārs, tas nozīmē, ka dažos brīžos tas kļūs vieglāk, un tad atkal sāpēs vairāk.
Psihologs izskaidros kopējo izejas stratēģiju neefektivitāti, piemēram:
- slavenā stratēģija "ķīlis pa ķīli", kurā viņi mēģina pāriet uz citu / citu, bieži vien pirmo atnācēju; īstermiņā tas var pat izdoties, taču pēc kāda laika no iepriekšējām attiecībām pārnestās problēmas izpaudīsies ar jaunu sparu;
- bēgt no realitātes dažādos veidos (alkohols un citi līdzekļi, kas maina apziņas stāvokli, darbaholisms, videospēles utt.);
- aizgājušā partnera vajāšana (ar mērķi pierādīt, atgriezties un pat iebiedēt);
- izsitumu pieņemšana, liktenīgi lēmumi (došanās uz karsto vietu, dažādi riski, radikāla dzīvesvietas vai darba vietas maiņa, laulība ar pirmo atnācēju utt.);
Speciālists palīdzēs jums iziet visus zaudējuma posmus, kuru pazīmes var mainīties pat dienas laikā, bet kopumā tās ir izteiktākas laika periodos:
- noliegums (kad nevar noticēt notikušajam);
- dusmas (uz sevi, pret citiem);
- solīšana (ceru visu atgriezt un labot);
- depresija (cerības zaudēšana);
- pieņemšana (pakāpeniska atgriešanās pilnvērtīgā dzīvē).
Ir pienācis laiks nevis bēgt un nevis dzīties, bet raudāt, dusmoties, DZĪVOT notiekošo. Kāda cilvēka daļa patiešām nomirst, un, ja jūs strādājat pie sevis pareizajā virzienā, piedzims cits, veselīgāks un stiprāks. Šis periods var kļūt ļoti atjautīgs, dot jaunu pieredzi un padarīt cilvēku daudz nobriedušāku un stiprāku.
Ieteicams:
Kā Pārtraukt Sevi Kritizēt Un Sākt Sevi Atbalstīt? Un Kāpēc Terapeits Nevar Pateikt, Cik ātri Viņš Var Jums Palīdzēt?
Paškritikas ieradums ir viens no postošākajiem ieradumiem cilvēka labklājībai. Iekšējai labklājībai, pirmkārt. Ārēji cilvēks var izskatīties labi un pat veiksmīgi. Un iekšpusē - justies kā nonentitātei, kas nespēj tikt galā ar savu dzīvi.
Iziet No Karpmana Trīsstūra. Kā Pārtraukt Ciešanas Un Sākt Dzīvot
TO Katrs no mums vēlas dzīvot labāk nekā tagad. Pat tiem, kam viss ir pilnībā. Cilvēka dvēsele vēlas attīstīties un virzīties uz priekšu, jo citādi uz planētas Zeme nav jēgas eksistēt. Neskatoties uz mūsu vēlmēm, Dvēsele ilgojas pēc evolūcijas, kas nes vairāk laimes nekā vakar.
Agresīvs Bērns Vai Kā Vecāki Var Pārtraukt Ciešanas Un Vainot Sevi Visā?
Mūsdienu vecāki tagad nav mīļi. Nedaudz tur, kur bērns izcēlās negatīvā nozīmē - viņš sastrīdējās, kaut ko salauza, bija rupjš. Un uzreiz pie visa vainīgi vecāki - viņi to nepabeidza, nemācījās, viņus neinteresēja. Pieaugušie labprāt kaut ko maina, bet bieži vien nezina, kuru pavedienu ķert.
Vai Terapijas Laikā Ir Iespējams Pilnībā Apmierināt Nepieciešamību Pēc Saņemtā Trūkuma Bērnībā?
Lai atbildētu uz šo jautājumu, vispirms ir jāsaprot, kādā stāvoklī ir pieaugušais, kuram bērnībā nebija apmierināta kāda attīstības vajadzība (piemēram, nepieciešamība pēc drošas pieķeršanās vai vajadzība tikt uzklausītai un apmierinātai).) :
Kā Pārtraukt Ciešanas?
Vai arī par to, kā žirafe ar savu veco, bet glīto Volkswagen mikroautobusu devās atvaļinājumā uz siltajām zemēm. "Cik labi tas ir no tā, ka tagad jūtos slikti, jo tas joprojām ir kaut kā, bet nemaz … " Katram cilvēkam vienmēr ir slikti tikai viena lieta - no tā, kas nav tagad.
