Cilvēku Grupas Matrica. Kā Paredzēt, Kas Notiks Tālāk?

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Reiz (pat pirms savas profesionālās prakses kā psihoanalītiķis) es uzrakstīju komunikācijas spēli Karaliste. Un es to spēlēju ar dažādiem cilvēkiem, paziņām un jauniem. Tas bija pārsteidzoši, ka grupas ar dažādu vēsturi, motīviem, kāpēc mēs spēlējam, dažāda līmeņa zināšanas par spēli un viens otru spēlēja vienādi. Spēle radīja konfliktus un aicināja viltību. Dažādi cilvēki veidoja līdzīgas kustību secības un spēlēja tādas pašas pamata lomas.

Tad es biju pārliecināts. Grupa vienmēr (un, ja vēlas, un bez tās) dzīvos saskaņā ar noteiktiem modeļiem. Jums vienkārši jāzina, uz ko skatīties. Sociologi un grupu terapeiti, kas pēta šo jautājumu, mums saka to pašu.

Grupa vienmēr parādīs matricu. Ievadiet tur jaunus cilvēkus, mainiet apstākļus vai novērotāju - matrica paliek. Zemāk es uzrakstīšu deviņus galvenos punktus, no kuriem tas sastāv. Šī ir mana bezmaksas Zigmunda Fuksa ideju pārstrāde.

Ko grupas matrica dod kādam, kurš meklē palīdzību, izpratni, atbalstu un uzlabo dzīves kvalitāti? - Vismaz cerību. Lai jūsu personīgās izpausmes grupā varētu pieņemt, saprast un izskaidrot. Un tāpēc nomainiet uz ērtākām un veiksmīgākām. Un pat - lai dziedinātu nelielu kopienu. Un vēl daudz kas ir iespējams.

Tātad. Uz ko skatīties, kamēr grupa dzīvo savu dzīvi? Un ko gaidīt tālāk?

1. Atšķirības (izolācijas) un iekļaušanas (vienotības) līdzsvars ar grupu. Tas ir līdzsvars

Piemēram. Ja cilvēks ienes grupā kādu savu neatbilstību, diskomfortu citiem, tad grupa sāks noraidīt šādu dalībnieku (aktīvi vai pasīvi), kā rezultātā viņš kļūs vēl neadekvāts un neērtāks grupai. Tas pats atkārtojas ar paaugstinātu diskomfortu ikvienam.

Tā tas turpināsies līdz brīdim, kad grupā piedzims ideja, ka jāmaina ne tikai indivīds (jākļūst adekvātākam), bet arī grupa - jākļūst saprotošākam, pieredzējušākam un iecietīgākam.

Tas ir, līdz brīdim, kad visi sāk mainīties - nosodīšana (izolācija) un pat atsevišķu dalībnieku izraidīšana ir bezjēdzīga.

2. Pārtrauc dalībnieku domāšanu. Kur viņi ved?

Piemēram. Grupa animēti apspriež savus notikumus. Pēkšņi viens no dalībniekiem izstāsta sapni par izpostītu ēku. Grupa kādu laiku klusē. Nākamajā sesijā kāds runā par ugunsgrēku savā pagalmā, un grupa atkal klusē. Var pieņemt, ka iznīcināšanas-uguns metafora grupai ir svarīga un atjautīga. Pat ja grupa to ignorē un neatspoguļo, metafora parādīsies atkal un atkal, izraisot stuporu un spriedzi. Kas atkal izskatīsies kā pietura un apburtais loks.

Kamēr grupa nesāks par to domāt un radīt jaunas idejas, kas mainīs tās uztveri par sevi, attēls nāks un karāsies.

3. Ko dalībnieki noraida kā ārvalstu?

Izraidītais parāda to, ko dalībnieki nevēlas zināt par sevi. Ir sāpīgi zināt. Tomēr viņi jūtas un tāpēc spilgti reaģē uz noraidīto.

Prognozēšanas atgriešanās izraisa pamata vainas, kauna un bēdu sajūtas. Prognožu neatdošana izraisa trauksmi un noraidījumu. Vaina un bēdas tādējādi ir grupas attīstība, un noraidīšana ir stagnācija. Un tie parasti mijas, dažreiz maigi, dažreiz spilgtāk.

4. Grupa vienmēr uzkrāj emocijas. Un tad nenozīmīgs notikums kļūst par pēdējo salmiņu

Piemēram. Grupa apsprieda savus jaunumus, šķita, ka visi bija priecīgi redzēt viens otru. Daudzi teica, kā viņiem pietrūka grupas starpbrīžos. Pēkšņi viena no dalībniecēm teica, ka nākamreiz neieradīsies. Ķēdes reakcijas veidā daudzi sāk izvirzīt pretenzijas grupai un vadītājam, atbrīvojot uzkrātās negatīvās sajūtas. Pēdējie bija pirms tam. Bet viņu izpratnei un izpausmei nebija nekāda sprūda.

Pēc spēcīgām pozitīvām sajūtām nāk negatīvas, tās nekur neaizies.

5. Dalībnieki atkārto un atkārtos viens pēc otra

Piemēram. Kāds sāka runāt par saviem senčiem un izcelsmi - citi pacēla. Tādējādi ir iespēja domāt un runāt par to, par ko viņš pats nebūtu domājis domāt. Grupa atdzīvina veselus mūsu atmiņas un emociju slāņus.

Atkārtošana nodrošina grupas vitalitāti un tās terapeitisko efektu.

Patiesībā tas ir vienīgais, kas satur grupas mācīšanās potenciālu - vēlmi atkārtot vienu pēc otra.

6. Grupa vienmēr virzīsies uz priekšu vai nu uz problēmu izpratni. Vai atpakaļ pie neirozes un regresijas

Jebkurš virziens ir noderīgs. Un jums nevajadzētu paātrināt vai palēnināt ātrumu. Tas neko nedos, bet tikai mulsinās situāciju, nemainot tās attīstību. Kļūdas ir noderīgas, ja nesteidzas tās labot (Zigmunda Fuksa vārdi).

Regresija ir biedējoša tikai no pirmā acu uzmetiena. Un uzmanīgi un ar pieredzi nāk izpratne, ka regresija ir visnoderīgākā traumu gadījumā.

7. Visi dalībnieki analizēs un izjauks grupas lomas

Pazīstams un vēlams ikvienam. Tas ļauj spēlēt (dzīvot) pazīstamas situācijas terapeitiskā vidē. Izprotiet automātismu un pārskatiet tos. Individuālā terapijā tas var nenotikt vispār. Un grupa strādās.

Lomas var būt aptuveni šādas: kluss, stāstnieks, mierinātājs, sūdzības iesniedzējs, jurists, nepiederošs cilvēks, grēkāzis, vājprātīgs, veiksmīgs, līderis, ļauns, laipns, psihologs-mentors-guru, nezinu, naivs, komiķis, slims, bērns, padotais, dominējošais, provokators, tiesnesis, vēsturnieks-hronists utt.

Lomu piešķiršana ir svarīgs socializācijas process. Bez tā grupa nav iespējama, tai vienkārši nebūs savienojumu. Pat izolācijas un nošķirtības piekritēji un "asociālie agresori" - ieņems savu vietu grupā. Un, ja indivīds tiek noņemts (izraidīts), tad viņa vietu viegli ieņems cits, sacenšoties ar viņu par šo lomu.

Atbildība par lomu piešķiršanu ir gan individuāls, gan grupas process vienlaikus. Grupa var tikt piešķirta lomai vai noņemta no lomas, un katrs dalībnieks var vai nu pieņemt lomu, vai atteikt tai, pretoties tai vai pāraugt.

Tas viss ir ļoti terapeitisks. Lomas ir pārpilnības rags.

Šeit tiek prognozēts, ka galvenās lomas, dominējošās, atkarīgās un palīdzošās, vienmēr ieņems kāds. Kāds noteikti būs agresors un provokators, kāds noteikti būs upuris, un kāds kļūs par juristu un glābēju.

8. Ritmu svārstības. Aktivitāte un stagnācija, optimisms un pesimisms, vienotība un sašķeltība un citi

Tas ir jebkuras attīstības pamatprincips. Tas kļūs destruktīvs, ja grupa ilgu laiku kavēsies vienā fāzē un pārstās tiekties pēc izmaiņām darbībā un sevis pārskatīšanas. Bet šādas pieturas obligāti rada diskomfortu, tas tiek pārraidīts citiem mazāk jutīgiem dalībniekiem un grupa eksplodē ar vēlmi kaut ko mainīt.

Tas ir, cikli vienmēr ir bijuši un būs. Un tie novedīs pie jauna izstrādes vai apbedīšanas zem jau pazīstamā materiāla. Skatīt arī 1. punktu.

9. Kā stress vai neparasta personība maina grupu?

No abiem grupa kļūst nenormāla. Un kas notiks ar normālu grupu, kas kļuvusi anomāla? Notiks lomu pārdale, arēnā ienāks jaunas personības iezīmes un jauni konflikti, parādīsies jauns cikliskums.

Piemēram. Grupa sasniedza līdzsvaru, bet dalībnieki bija nedaudz noguruši, lai uzzinātu par saiknēm savā starpā. Atnāca jauns biedrs, kurš nesen traumatiski izšķīrās par sevi un bija ļoti noraizējies par savu mazvērtību. Sākumā grupa nonāca vispārējā depresijā, jaunā stāvoklī sev, pēc tam aktīvi sāka palīdzēt dalībniekam, radot jaunas lomas un attiecības. Visi dalībnieki parādīja sevi no pilnīgi nepazīstamām pusēm. Tas noslēdzās ar jaunu grupas attīstības posmu, pilnu ar personīgām atziņām un jauniem grupas iekšējiem sakariem.

Tātad. Šeit ir deviņi fokusa punkti. Novērojot un pētot, jūs varat uzminēt, kas notiks tālāk. Un ne tikai sagatavojieties, bet mēģiniet paskatīties uz atkārtojumiem jaunā veidā. Spēlējiet pazīstamu spēli, nedaudz mainot sevi. Apstiprināt sevi un savas spējas šodien jau ir nedaudz stiprāk un gudrāk nekā iepriekš.

Es aicinu tos, kas vēlas, pievienoties manai terapeitiskajai grupai Kijevā (2019. gada oktobrī-novembrī ir vairāki no tiem). Atrodiet manus kontaktus rakstu publicēšanas vietnē un rakstiet man. Es atbildu uz visiem jautājumiem.