Būtu Labāk, Ja Tevis Nebūtu

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Citā dienā Larisa bija pie vecmāmiņas. Vecmāmiņai ir 80 gadu, viņai ir daudz dažādu slimību, un viņa regulāri stāsta par savām ciešanām un sāpēm. Un vienmēr rājiena formā: "Ak, cik man ir briesmīga un neveikla kāja, tā nepazūd, viss sāp, man vajadzētu to nogriezt." Šoreiz tas bija tas pats, viņa sāka ar sevi, tad pārgāja uz saviem bērniem - Larisas māti un onkuli.

Kopš bērnības viņiem nebija paveicies ar veselību, abiem ir smagas slimības, kas visiem sagādāja daudz ciešanu un grūtību, vainas un kauna sajūtas. Larisa par to vienmēr zināja, gan vecmāmiņa, gan māte par to daudz teica, bet tikai viņas ģimenes klēpī - viņai pazīstamu stāstu. Un tad Larisa vispirms pievērsa uzmanību formai, dzirdēja viņas reakciju uz šo veidlapu - un viņas mati stāvēja kājās.

Vecmāmiņa iesāka ar to, kā viņai bija žēl mazmeitas Larisas, jo viņa nāca pie viņas naktī pēc darba nogurusi. Viņa pārgāja uz meitu - kā viņa cieš no slimībām un cik sāpīga ir viņas dzīve. Un viņa devās pie dēla - ka ar viņu viss ir slikti un viņa negribēja viņam tādu dzīvi. Un tad viņa teica šo frāzi. Frāze, kuru Larisa miljonu reižu dzirdēja no viņas, no mātes un kuru viņa pati bieži atkārtoja agrāk, un kuru tagad nē, nē, un viņa izlauzīsies vai par to padomās.

"Būtu labāk, ja tie nebūtu. Būtu labāk, ja es viņus nekad nebūtu dzemdējusi, jo viņi tik ļoti cieš."

Nopietni, vai tas ir labāk?

Bija biedējoši to dzirdēt. Un tas sāp tik ļoti, ka man acīs sariesās asaras.

Šī frāze pacieš ciešanas līdz tādam absolūtam. Ciešanas un sāpes ir tik visaptverošas un briesmīgas, ka līdzās viss pazūd, kļūst tik mazs un mazsvarīgs. Pat dzīvība.

Jūtu gamma no apziņas, ka šis vēstījums ir dziļi ģimenes vēsturē, un ne tikai Larisā.

• Labāk nedzīvot, nekā ciest no slimībām.
• Labāk nemīlēt, nekā ciest no šķiršanās.
• Labāk neriskēt, nekā ciest neveiksmi.
• Labāk nav, nekā ciest zaudējumus.

Un, ja Larisa pēkšņi to visu dara un cieš, tad viņas radinieki ir tik nepanesami, ka vēlas, lai viņa nebūtu. Žēluma un līdzjūtības dēļ viņi vēlas.

Un it kā nav iespēju tikt galā ar ciešanām, izņemot vēlmi, lai tā nebūtu. Nu var vēl lamāt un vainot, sodīt sevi un citus.

Ka Larisa centās darīt lielāko daļu savas dzīves. Bet vieglāk nekļuva.

Tad, galvenokārt izmantojot terapiju, viņa sāka piedzīvot, ka patiesībā jūs varat izjust sāpes un ciešanas un joprojām dzīvot. Un ne tikai dzīvo, bet izbaudi dzīvi! Neiznīcini sevi un neiznīcini citus.

• Šīs sāpes ir normāla un parasta dzīves sastāvdaļa, kurai ir sākums un beigas. Katram kaut kad ir kaut kas savs. Fiziski un garīgi.
• Ka ciešanām ir sākums un beigas. Ja sāpes un pieredze no šīm sāpēm tiek pamanītas, tad tām ir tendence pārveidoties un beigties.
• Ka fizisko un garīgo sāpju novērošana noved pie tā, ka jūs varat lūgt palīdzību laikā. Un ignorēšana - komplikācijām un darbības procesiem, ar kuriem vēlāk ir ļoti grūti tikt galā.
• Ka vieglāk pamanīt un piedzīvot sāpes blakus cilvēkam, kuram uzticaties, kurš ir pietiekami stabils, lai uzklausītu, nevis viļņotu to un steigtos pirms laika "glābt".

Atgriežoties pie vecmāmiņas un mātes, Larisa lieliski saprata, ka šādu cilvēku tuvumā nav pietiekamā skaitā, un ir daudz ciešanu. Manai vecmāmiņai bija 3 gadi, kad sākās karš, un tas bija par izdzīvošanu. Maz ticams, ka kādam no pieaugušajiem rūpēja bērnu emocionālā pieredze. Kad mamma bija maza, vecmāmiņa un vectēvs strādāja no rīta līdz vakaram, tad mammas, tēvoča slimība - arī pirmajā vietā bija izdzīvošana. Un dzīve jutās kā ciešanas bez sākuma vai beigām.

Kad piedzima Larisa, situācija un dzīve jau bija atšķirīga, taču ģimenes dzīvesveids un pasaules uzskats palika nemainīgi.

Larisa atceras sevi, kad viņai jau bija personīgās terapijas pieredze, ilgstoša terapeitiska grupa un zināšanas, ka, ja kāds raud par viņas sāpēm, viņa jutīsies labāk. Viņa daudz raudāja, bet tas nebija viegli! Atlaidiet sprieguma atbrīvošanu pusstundu - un visu no jauna. Un cik Larisa bija greizsirdīga, kad vēroja darbu grupā, kur bija skaidrs, ka ar cilvēkiem kaut kas notiek, kā viņi atrod savu ciešanu beigas. Un viņa prātoja, kāpēc viņi to varēja, bet viņa nevarēja.

Tāpēc, ka Larisa kaut kur ļoti dziļi uzskatīja, ka viņas ciešanas ir vislielākās, sāpīgākās, viņas sāpes ir vissāpīgākās. Ka neviens cilvēks pasaulē nevar izturēt viņas pārdzīvojumus - viņš nobīsies, aizbēgs, sadusmosies, sāks taupīt. Tāpat kā viņas ģimene. Un tādi bija, starp citu. Larisa rūpējās par daudziem - labiem cilvēkiem, kāpēc lai viņi mocītu.

Pamazām kvantitāte sāka pārvērsties kvalitātē. Larisa sāka pamanīt, ka arī citu cilvēku ciešanas nav mazas, un daži ir lielāki par viņu - un nekas, viņi no viņiem nebēg, un viņa nesabrūk, atrodoties blakus. Viņa sāka atļauties vairāk - un, visbeidzot (!), Larisa sāka justies labāk. Ne vienmēr, ne ar visiem un ne visām sāpēm, ar kurām viņa var dalīties, vēl ir kur pārvietoties, bet lēnām viņa sāka nākt pie domas, ka ciešanas viņai ir izturamas un, protams. Un tad

"Labi, ka esmu, pat ja tas sāp."

Bet tāpat. Neskatoties uz terapiju, visu savu procesu izpratni un izpratni, Larisa pamana, kā visnepiemērotākajā brīdī, dažkārt dažādās dzīves jomās, rodas doma “būtu labāk, ja tā nebūtu”.

• Man tas sāp, attiecībās ir grūti - pie velna, labāk, ja to nav.
• Esmu emociju pārklāts - lai gūtu vārtus, labāk ieskatīties sociālajos tīklos.
• Mans projekts nekustās - labāk visu atstāt fig.
• Atradu "mēmu" daļu no sevis - mest akmeņus un aprakt.

Un katru reizi Larisa pieliek pūles un pretestību daudz iekšēja darba, kas sākas ar jautājumu. Vai tiešām ir labāk? Vai es tiešām gribu, lai tā nebūtu? Vai tas ir viss? Un iespējams prieks un prieks, un lepnums, un maigums? Katru reizi jāsāk meklēt vērtību, kuras dēļ tā pieliks pūles un būs pretrunā ar iebūvēto noklusējuma vēlmi par katru cenu iznīcināt ciešanas un sāpes.

Vai tas kādreiz beigsies? Tātad pēc noklusējuma “labāk būtu, ja tā nebūtu” vietā parādās doma “arī tas pāries”. Larisa nezina. Nezina, vai tas vispār notiek. Zina, ka kļūst vieglāk neticēt atbrīvošanai no sāpēm iznīcināšanas ceļā. Un vieglāk piedzīvot ciešanas, ja tās ir tikai daļa no dzīves. Ar to Larisai šodien pietiek.

Larisa ir izdomāts varonis, par kuru es jau rakstīju iepriekš. Sakritības ar reāliem cilvēkiem un notikumiem ir nejaušas.