2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ja jūtas tiek sadalītas tajās, kuras var paciest, ar kurām var tikt galā, un tādās, kas ir nepanesamas, pēdējās ir droši jāslēpj.
Paslēpies dziļāk sevī, lai neviens par viņiem nezina.
Dažreiz pat sevi.
Tas ir vieglāk. Un uzticamāka.
Šādi ir drošāk.
Tātad bruņas ir stiprākas no tiem, kas var ievainot.
Šādi tiek radīta drošība.
Tā ir veidota no drošiem aizsardzības līdzekļiem, aiz kuriem jūs varat paslēpt savu dāvanu.
Kad jūsu jūtas un vajadzības jau ir nodevušas.
Tas sāpēja, bet jūs atradāt veidu, kā ar to tikt galā …
Atklājiet tikai daļu no sevis mijiedarbībā ar citiem.
Es zinu šīs bailes atvērties citiem. Es zinu, kā dažreiz jūs to vēlaties, bet ir fons - "Bīstami!"
Cik grūti ir uzticēties, tuvoties citam cilvēkam un būt godīgam pat pret sevi.
Un cik sāpīgi ir justies vientuļam.
Kā jūs vēlaties būt vajadzīgi un justies mīlēti.
Es arī zinu neslēpties.
Ka jūsu štatos jūtas un ir dažādi ieguvumi.
Un raudāt, kad ir skumji un sāpīgi.
Saspiediet kājas un kliedziet, kad esat dusmīgs.
Guļot saritinājies, kad nepietiek siltuma …
Bet, neklusējiet.
Lūdziet palīdzību, runājiet par sevi, nemeklējot īstos vārdus, meklējiet "savus" cilvēkus, kuri var saprast.
atcerieties, ka izjukšana ir arī normāla parādība, ka jums vienmēr ir spēks atkal savākties
un zināt, ka esat atšķirīgs, jūs ne vienmēr esat konsekvents, stabils, bet jums vienmēr ir labi …
Ieteicams:
Sajūtas: Attīstības Vingrinājumi
Katram cilvēkam ir milzīgs jūtu diapazons: no prieka līdz skumjām. Šīs sajūtas ļauj mums pilnībā dzīvot, izteikt savu garastāvokli, reaģēt uz apkārtējās pasaules izpausmēm un sūtīt citiem “emocionālus signālus”: jūs vēlaties mierināt un apskaut raudošu bērnu, un jūs vēlaties pievienoties smejošam cilvēkam.
PRIMĀRĀS UN Sekundārās Sajūtas Terapijā
Darbs ar klienta jūtām pret mīļajiem Darbs ar klientu un viņa mīlestības problēmas - tas strādā ar mazo, bērns, kuram vajadzīga mīlestība. PRIMĀRĀS UN sekundārās sajūtas Terapeitiskajā darbā ar klientiem nākas saskarties ar dažāda līmeņa izpratni, identificēšanos un savu jūtu izpausmi.
Slēgtas Sajūtas, Pēkšņas Asaras
Ir asaras, kuras nemaz negaidi. Nē, jūs tos saprotat, skatoties romantisku filmu, nesen šķīries no mīļotā. Jūs saprotat, kad pēc pavisam svaiga zaudējuma notīrāt tos līdz skumjai melodijai. Bet rodas asaras - pēkšņi, bez redzama, pārliecinoša, apzināta iemesla.
Sajūtas Nekad Nav Sliktas
Mēs esam pieraduši sadalīt jūtas “sliktās”, “negatīvās” un “labās”, “pozitīvās”. Ir patīkami piedzīvot “labas” jūtas: prieku, mīlestību, prieku, baudu. Un “sliktie” ir nepatīkami. Pie “sliktajiem” parasti pieder dusmas, dusmas, naids, kairinājums, sāpes, ciešanas, ilgas, vilšanās, vaina, kauns, riebums, bailes, trauksme un nemiers.
Sajūtas
Ko tu jūti? Kāda ir jūsu reakcija uz šo jautājumu. Ir lieliski, ja ir atbilde - piemēram, es jūtu prieku. Vai nu iespējamie - man ir skumji, vai vismaz - tie mani sadusmo. Un ja nē. Pretī nav nekā. Ko es jūtu? Jautājums, kas man joprojām rada iesaldēšanas apstākļus.
