2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Vairāk nekā piecus gadus es dzīvoju ar onkoloģijas diagnozi.
Apmēram reizi pusgadā ārsti mani biedē ar slimības progresēšanu. Es nevaru teikt, ka es nemaz neuztraucos, bet esmu tik mierīga, ka turpinu strādāt un darīt visas ierastās lietas.
Apmēram pirms trim gadiem es sāku apmeklēt psiholoģiskā atbalsta grupu vēža slimniekiem un viņu mīļajiem. Grupu vadīja kolēģis vārdā Pāvels. Viņš apzināti izraisīja negatīvu grupas dinamiku, vienkāršā izteiksmē, gandrīz nemanāmi, nostādīja dalībniekus viens pret otru.
Es nekad neaizmirsīšu jaunās atraitnes vārdus, kas dažu mēnešu laikā zaudēja savu vīru vēža dēļ. Es neatceros detaļas, es domāju, ka viņi negribēja mani vest ārstēties, un Pāvels “glīti” ieskrūvējās, pamājot ar galvu, ka viņi saka, ka viņa to sasniedza, bet jūsu vīrs to nedarīja.
Es detalizēti rakstīju par to, kā es meklēju medicīnisko palīdzību saskaņā ar obligāto medicīnisko apdrošināšanu, piezīmju sērijā:
Uzaicinājums uz izpildi vai kandidāts likvidēšanai?
- Tu esi pērle, kā tanks! Ne visi to var izdarīt! - teica atraitne, ar naidu skatoties uz mani.
Tajā vakarā man bija ļoti spēcīgs nervu sabrukums, un es izkļuvu no tā tikai pateicoties savai kolēģei Natašai Komovai.
Kāpēc šīs nepazīstamās sievietes vārdi mani tā sāpināja?
Jo es nemaz neesmu tanks, un es arī gribēju būt vājš un mani nožēlot un atbalstīt, bet es sapratu, ka patiesībā,
atraitnei bija taisnība
Ja es, tāpat kā tā varde, nepukstu ar ķepām, ieslīgstot pienā, es nekad nebūtu "saputojis sviestu"!
Ja es nezinātu, kā paļauties uz sevi, bet pasīvi gaidītu kāda atbalstu, es nebūtu ilgi dzīvojis …
Manai mammai ir draugs, kurš dzīvo Vācijā saskaņā ar holokausta upuru palīdzības programmu. Viņi viņai visu laiku zvana un atgādina:
- Frau Maya, vai jums steidzami jāiziet pārbaude?
- Frau Maya, kāpēc jūs neapmeklējat baseinu?
Mēs dzīvojam citā valstī, kur galvenais moto ir:
Tagad, kad atkal manī ir aizdomas par recidīvu, es arī darīšu visu, lai DZĪVOTU!
Šeit ir mans darbību algoritms vissarežģītākajās situācijās
- Ja jūsu priekšā aizveras durvis, meklējiet iespēju kāpt pa logu. Piemēram, visu rītu šodien veltīgi centos zvanīt zvanu centram, lai norunātu tikšanos ar rajona onkologu, lai nogādātu nosūtījumu uz klīniku pārbaudei. Es vienkārši aizgāju un vienojos, un ārsta prombūtnes laikā paņēmu vecākās māsas nosūtījumu, kuru viņa parakstīja no galvenās ārsta.
- Ja situācija nav tik kritiska un steidzama, ir vērts padomāt, ka, ja šīs durvis aizveras jūsu deguna priekšā, var atvērt kādas citas, piemērotākas durvis. Piemēram, pieņemsim, ka pārtraucāt attiecības ar nozīmīgu vīrieti. Tas var dot jums iespēju satikt citu cilvēku, kurš jūs vairāk novērtē. Vai arī jūs esat atlaists darbā, kas nozīmē, ka ir iespēja sākt uzņēmējdarbību, kas jums patīk
- Jebkurā no vissarežģītākajām situācijām meklējiet priekšrocības. Piemēram: lai arī cik briesmīgi tas manā gadījumā neizklausītos: ja izrādīsies, ka ārsta atklātais jaunveidojums nav ļaundabīgs, es atkal un atkal pateicos Visumam, un, ja man atkal būs jāveic ķīmijterapija, tā būs jauna izdzīvošanas pieredze, jo
Ieteicams:
Sarežģītas Situācijas: Scenāriji, Kas Laiku Pa Laikam Atkārtojas Un Kas Jums Nav Piemēroti, Kāpēc Un Ko Darīt?
Ļoti bieži mūsu dzīvē ir scenāriji, kas laiku pa laikam atkārtojas. Un mēs patiesi nesaprotam, kāpēc tas notiek. Piemēram, mēs cenšamies saistīt savu likteni ar vienu vai otru partneri, bet attiecību problēmas sākas identiski, un viss galu galā beidzas.
Kāpēc Ir Tik Sāpīgi Pārdzīvot Sarežģītas Dzīves Situācijas
80% pieaugušā vecuma problēmu sakņojas mūsu bērnības traumatiskajās situācijās . Veids, kādā mēs attiecamies pret sevi, cilvēkiem, tas, kā mēs reaģējam uz apkārtējās pasaules situācijām, kā mēs jūtamies komandā, tuvās attiecībās, kā mēs piedzīvojam sāpīgas situācijas, kā mēs tajās izpaužamies - galvenokārt tiek apgūts bērnībā .
5 Neērti Jautājumi, Ko Sev Uzdot Sarežģītās Situācijās. Psihologa Padoms
Un tā ir patiesība, nevis frāze "es nezinu". Mēs visi visu zinām. Mūsu galvā rodas tikai tie jautājumi, uz kuriem mums ir atbildes. Izrādās, ka mūs neapmierina atbilde uz jautājumu. Mēs vēlamies, lai viss būtu kā matemātikā: divreiz divi ir četri, un taisnstūra perimetrs ir visu malu summa.
Kā Jūs Varat Palīdzēt Sev Sarežģītās Situācijās?
Dažreiz ir situācijas, kurās mēs jūtamies ievainoti, ievainoti, grūti, un mēs to nekādā veidā nevaram ietekmēt. Mēs jūtamies bezcerīgi, mazi un nespējam neko darīt, lai sevi pasargātu. Ko darīt, lai būtu vieglāk? "Elpojiet" situāciju.
Tehnika "Melnais Kubs": Sarežģītas Dzīves Problēmas Novēršana
Pieņemamākais risinājums jūsu dzīvē būs kuba iekšpusē. Dažreiz no zemapziņas varēsiet dzirdēt nevis to, ko vēlējāties. Vai jums ir sarežģīta situācija? Tas notiek. Dzīvē mēs neesam apdrošināti pret neko. Un ir gadījumi, kad granīta plāksne krājas uz dvēseles un šķiet, ka nekas to nespēj pakustināt.
