Depresīvs Pasteļtoņos

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Šeit es atkal guļu uz dīvāna un cenšos sajust buzz no tā virsmas līdzenuma, atvieglinātā ķermeņa, mīksta spilvena pieskāriena un maigu segu. Es negribu celties, bet man ir. Dienas kļuva pelēkas un bez garšas, ķermenis smags un nepaklausīgs: “Ko tu gribi no manis? Izkāpiet! Labi, es iešu, un tad apgūlos …”Gulēt - manas smadzenes atbalsojas saldā balsī, tas ir tik patīkami, mierīgi … Es jau ienīstu un nolādēju savu dīvānu, ka esmu tik uzaicinošs, ērts, mīksts.

Tā parādījās domas: “Cik jauki būtu pazust, nomirt”, un tad mans iekšējais psihologs ieslēdzas: “Beidz, jaunkundz, bet tev ir depresija”, nevis sezonāls blūzs vai savārgums - depresija ar savu mānīgo, melno. domas un viss, tavs nebeidzamais miegs un nogurums utt. Fuh, un es domāju, ka hemoglobīns ir zems, lai gan arī viņam … Bet mirt? Es domāju par to, kas ar mani notiks nākamajos mēnešos.

Kaut kāda jauna slimība, ar kuru es nekad neesmu slimojis, kopumā nav bīstama, bet diezgan nogurdinoša mani izsita no mana skaidrā grafika uz mēnesi, tā ir nepatīkama, satraucoša, nē, pat biedējoša. Tagad man nav neviena, kas palīdzētu, divi bērni, man ir jābūt rindās, un es esmu tāds cīnītājs. Neviens cits naudu nepelna, izņemot mani. Plāni tiek atlikti, finanses tiek tērētas ārstēšanai, atveseļošanās ir lēna un biedējoša. Cerības un cerības no sevis nav pamatotas.

Izrādās, ka nepiepildītie plāni un neveiksme grafikā var izraisīt depresiju, kā arī bailes par to, kas nav noticis … naudas bija pietiekami, neviens nemiris no bada. Tas viss, nedaudz ir vajadzīgs, izrādās.

Vienīgais, kas mani glābj, ir tas, ka gudrs cilvēks man atgādina, ka man ir tiesības dzīvot tā, kā es vēlos, un man ir tiesības neattaisnot savas vai citu cerības, un man ir tiesības saslimt un nomirt, dzīvot tādā tempā, kādā es varu, un nedomāt par plāniem. Un tad man ir vieglāk elpot, esmu brīvs no bailēm. Un es nonāku stāvoklī "tagad", labi, labi.

Vienkārši pasakiet manam kuratoram, ka man ir tiesības uz manu tempu, šķiet, ka viņš tam nepiekrīt)).

****

- Nē, mīļā, tu ej uz veikalu! - Lerka bargi sev pavēlēja un izkāpa no gultas. Viņa nejutās īpaši nogurusi, tikai hronisks slinkums, kurā varēja pavadīt dienu vai vairāk. Tikai izsalkums un citas primitīvas vajadzības viņā varēja pamodināt mazu dzīvībai svarīgu darbību.

Viņa nestrādā, viņas vīrs strādā, un viņa naudas pilnīgi pietiek. Kāpēc strādāt, steigties, saņemt cepures no direktora, grūstīties no rīta metro, saprast, ka jūs nevelkat projektu, komandā jūs, protams, iespējams, esat svarīga persona, bet neesat īpaši pamanāma. Tam nav jēgas … lai gan darbs ir interesants, par to var uzslavēt, var attīstīties. Kāpēc, man ir viss. Lerka saprata, ka viņai jāstrādā, lai tas nebūtu tukšs un garlaicīgs, un māte katru dienu spieda viņu ar pašrealizāciju un neatkarību. Viņai patīk darbs, bet slinkums.

Lūk, tāds mulsinošs stāsts, milzīga pretrunu kaudze, neviens nezina, kurp doties, uz ko, un rezultātā - apstāšanās depresijā. Bija arī bailes, ka viņš netiks galā, bet bija ļoti, ļoti nepieciešams visu izdarīt perfekti.

Es nolēmu to nedarīt perfekti, bet kā tas izvērtīsies. Viņa pierakstījās kursos, viens un otrs, piespieda sevi tos apmeklēt, kursi viņai ļoti patika, parādījās nedaudz enerģijas. Sākās uz kara ceļa ar ideālu. Viņa arī kļuva stingrāka pret sevi, lika vairāk pārvietoties pa māju.

Valsts vēl nav strūklaka, bet tagad galvenais ir noturēties un iet tālāk.

****

Ja viņš tikai zinātu, ka dzīvē tas ir iespējams, viņš par to nebūtu uzminējis. Kamēr viņš nav sadūries un pazudis, nemiris, bet pazudis depresijā, nav cilvēka, bet kāpēc viņam, kam viņš vajadzīgs?

Ar māsu vienojās, ka viņš dzīvo mājā, un viņa dzīvo dzīvoklī kopā ar vecākiem, viņiem ir pietiekami daudz vietas, un tā bija manas māsas vēlme dzīvot kopā ar vecākiem. Viņš bija par. Tātad viņi sāka dzīvot laimīgi, viņš ir mājā, viņa ir kopā ar vecākiem. Viņam bija draudzene, viņa māsa bija precējusies. Viss turpinājās kā parasti, viņš pabeidza remontu. Mana māsa palika stāvoklī. Un tāpēc viņš saskaras ar faktu, ka būtu jauki, ja māsa, bērns un vīrs dzīvotu atsevišķi, tāpēc jūs un jūsu draudzene pārceļaties pie vecākiem, bet māsa pārņem māju. (Juridiski māja viņam nebija reģistrēta, viņš grasījās, nebija laika). Tātad tas tika izlemts ģimenes padomē, bez jums.

Viņš pameta māsas māju, kopā ar draudzeni devās dzīvot dzīvoklī. Es apgūlos un nevarēju piecelties - depresija. Viņš netika galā ar savu mīļoto nodevību, tāpēc viņš teica, un kā es tagad ar viņiem komunicēšu, es pazaudēju visus.

Laiks un antidepresanti nedaudz palīdzēja, meitene ilgi nevarēja būt kopā ar viņu, taču šķiršanās ar viņu nebija tik sāpīga kā radinieku zaudējums. Es ar viņiem sazinājos oficiāli, tikko savaldot dusmas, un galu galā samazināju saziņu līdz minimumam. Viņš dzīvo tālāk, periodiski iekrītot depresijā, nesamierinājās ar notikušo, nedusmojās, nepiedeva. Iestrēdzis.