2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kas ir “integritāte”?
Integritāte ir integrējošs jēdziens, kas nodrošina līdzsvaru starp indivīda fizisko, sociālo un garīgo sfēru.
Tas nozīmē, ka integritāte nozīmē trīs personības šķautņu klātbūtni un vienotību: "Es esmu fizisks" (sava ķermeņa un visu tā miesisko izpausmju pieņemšana), "Es esmu sociāls" - pieņemu savu piederību dzīves sociālajam kontekstam. kā arī mana spēja sevi reproducēt, un “es esmu garīgs” - savas garīgās būtības pieņemšana.
Integritāte ir personības iekšējā vienotība, visas tās sastāvdaļas, kas, savukārt, ne tikai sasummējas kopā, bet arī atrodas nepārtrauktas mijiedarbības procesā, var ietekmēt katras no tām iezīmes.
Cilvēka garīgās un fiziskās integritātes piemērs ir modernais "psihosomatikas" jēdziens. Šī jēdziena "psiho" pirmā daļa ir tulkota no grieķu valodas kā "dvēsele", un "soma" nozīmē ķermeni. Un psihosomatika ir nekas cits kā cilvēka psihes un viņa miesas mijiedarbība. Un psihosomatiskās slimības rodas tikai tad, kad šajā integritātē ir zināma nelīdzsvarotība vai kad dvēsele ir “slima”.
Emociju, jūtu un pieredzes integritāte ir vēl viena perspektīva, no kuras var izpētīt šos jēdzienus.
Galu galā tikai tad ir jēga runāt par cilvēka veselumu, integritāti, kad viņa spēj saprast, pieņemt un cienīt visas savas emocijas un jūtas, pat ja dažas no tām tiek uzskatītas par negatīvām.
Bailes, cerība, iemīlēšanās, interese, neapmierinātība, dusmas, maigums, žēlums, kautrība, greizsirdība, lepnums, iedvesma, riebums, empātija, pateicība … Visas šīs un daudzas citas sajūtas padara mūsu personību, mūsu dzīvi piepildītu ar reakcijām un nozīmes. Viņi padara to krāsainu, interesantu, veselīgu.
Un noteikti nevajadzētu baidīties no savām “negatīvajām” sajūtām, jo tās ne tikai ļauj “pozitīvai” pieredzei spīdēt spožāk, bet arī nes milzīgu potenciālu resursu mūsu tālākai attīstībai un pašpilnveidošanai.
Galu galā, kā saka, “visās mūsu bailēs ir slēpta vēlme”!..
Kāpēc mums vajadzīga šī integritāte?
Holistisks cilvēks, pirmkārt, patiesi tic savām spējām un sasniedz to, ko vēlas; otrkārt, viņa uzticas sev, savām vēlmēm un lēmumiem; treškārt, viņa pieņem sevi ar visiem saviem "plusiem" un "mīnusiem", kas padara viņu vēl stiprāku un radošāku; un, visbeidzot, viņa ļauj parādīt patiesas jūtas, līdz ar to arī savu atvērtību sev un pasaulei.
Harmonija jums un iekšēja integritāte!
Jūsu psiholoģe Irina Puškaruka
Ieteicams:
“Ko Viņi Par Mani Domās?”, “Viņi Saka Par Mani”… - Mīti, Kas Neļauj Dzīvot Vai Realitāte?
- Ko citi par mani domās? "Viņi runā un tenko par mani …" Mēs bieži dzirdam šādas vai līdzīgas frāzes. Līdzīgus ierakstus varat novērot arī sociālajos tīklos. Ja par ziņām, mini publikācijām, tad tās lielākoties ir šāda rakstura:
Es Gribu Kļūt Par Māti! Vai Arī Kas Sievietei Neļauj Palikt Stāvoklī: Par Bailēm, Par Mērķiem Un Motivāciju
Arvien biežāk gan konsultācijās, gan dzīvē es satieku veiksmīgas skaistas sievietes, kurām ir viss un kuras nesteidzas ar bērniem, un dažreiz pat ģimeni. Un, kad rokas uz viņu pulksteņa, piemēram, Pelnrušķītes, sit pusnakti, un reālajā dzīvē viņi tuvojas 40 gadu slieksnim, viņi, šķiet, mostas un sāk saprast, ka sākas laiks, ko viņiem piešķīrusi daba mātei izsīkt … Diemžēl ne visām meitenēm ceļā uz māti ir ātrs un bez mākoņiem ceļš.
Par Savu Naudu, NE Par Kādu Kaprīzi
Pirms manis ir Dmitrijs, veiksmīga uzņēmuma vadītājs. Interesē psiholoģija. Viņš bieži aicina organizācijā trenerus un trenerus, kuri viņam māca dažādus cilvēku vadības trikus. Viņš nāca pie manis, lai atrisinātu jautājumu par trenera maiņu - viņš jau bija apsvēris dažādus kandidātus, un kāds mani viņam ieteica:
Par Mīlestību .. Par Attiecībām .. Par Komunikāciju
Par mīlestību vārda pilnā nozīmē var uzskatīt tikai to, kas šķiet tās ideālais iemiesojums - proti, saikne ar citu cilvēku, ar nosacījumu, ka tiek saglabāta sava “es” integritāte. Visas pārējās mīlestības piesaistes formas ir nenobriedušas, tās var saukt par simbiotiskām attiecībām, tas ir, līdzāspastāvēšanas attiecībām.
Es Esmu Atbildīgs Par Savu Vīru, Par Savu Dēlu Par Visu
“Es esmu atbildīgs arī par mammu, tēti, meitu, nolaidīgiem padotajiem. Viņi ir nekārtīgi bērni. Nekad nevar zināt, ko viņi darīs ?! " Vēlme būt atbildīgam par visiem un par visu - no kurienes aug kājas? Krievu ciematos ir sievietes, kas var visu.
