Ahileja Papēdis No Narcises

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Jūs bieži varat dzirdēt vispārinātu sabiedrības viedokli, ka narcissisti (nevis ziedi, bet cilvēki ar izteiktām narcisistiskām iezīmēm vai narcisistiskiem personības traucējumiem) ir narcistiski, paštaisni savtīgi cilvēki, kuriem nerūp citu cilvēku jūtas. Tā ir patiesība. Daļēji. Precīzāk, no vienas puses. Fasāde.

Patiesībā tas tā nav. Precīzāk, ne gluži tā.

Ja cilvēks reāli saprot un pieņem savas stiprās un vājās puses un pozitīvi atpazīst sevi - tas tā ir veselīgs narcisms. Šī attieksme pret sevi ir vitāli svarīgas stabilitātes un labsajūtas pamatā, kas saglabājas pat ar nelielām kļūdām vai neveiksmēm un nav pārmērīgi atkarīga no citu cilvēku domām. Tā ir veselīga attieksme pret sevi un skatījums uz pasauli.

Patoloģiskā narcisma gadījumā šķietami augsta pašcieņa patiesībā ir virspusēja ilūzija, kas ir viegli sabojājama, ja citi cilvēki neapstiprina narcisistiskā cilvēka pašvērtības izjūtu. Viņi izjūt neticamu kaunu un kļūst nomākti ar pašnāvības sajūtu, kad publiski kļūst skaidrs, ka “karalis ir kails.” Lai no tā izvairītos, narcissistiskais cilvēks uzreiz mēģina vainot otru cilvēku un dusmīgi uzbrūk viņa pašvērtības izjūtai.

Cilvēka raksturs veidojas sabiedrības ietekmē atkarībā no vides, apstākļiem un viņa attiecībām agrā bērnībā. Šo attiecību kvalitāte, lasītprasme, atbilstība un uzlabo katra no mums iezīmes, personiskās īpašības. Labvēlīgos apstākļos un attiecībās veidojas viens personības veids, ar nelabvēlīgiem (arī svarīgi, kuri) - cits.

Narcissistiem, tāpat kā citām personības tipoloģijām, piemīt pozitīvas rakstura iezīmes, kas palīdz būt sabiedrībā, un tās, kas attīstījās bērnības krīzes brīžos, un tagad negatīvi ietekmē intrapersonālo pieredzi un mijiedarbību ar citiem un pasauli. Ir stiprās un vājās puses, tas, kas redzams ar neapbruņotu aci, un tas, kas tiek glabāts iekšā, prom no visiem.

Šī raksta stāsts būs par narcisistisku personību ievainojamību.

Kā veidojas narcissistic tips? Perfekcionisma režīmā un noteikumos beznosacījumu un konkrētu āķīgu triepienu trūkums, lielas cerības un prasības, kuras bērns baidās neizpildīt (lai nezaudētu pieaugušo mīlestību) un nav iespējams izpildīt, jo viņš ir bērns.

Var pieņemt, ka viņi nekad nav jutuši beznosacījumu pieņemšanu un nezina, kā tas ir, kad viņi vienkārši priecājas, tiek mīlēti nevis par kaut ko, bet tieši tāpat.

Vecākiem viņi piedzima konkrētai misijai - glābt no vientulības, turpināt dinastiju, īstenot to, ko paši vecāki nespēja paveikt … Un attieksme pret viņiem ir objektīva.

Pēc tam šī attieksme pret sevi tiks nostiprināta un nodota, tā tiks pārraidīta arī citiem cilvēkiem. Kāpēc? Jo mēs izturamies pret citiem tā, kā viņi izturējās pret mums. Mēs mijiedarbojamies tā, kā mācījāmies bērnībā.

Narcissists ir iemācījušies elpot konvenciju gaisu un netic beznosacījumiem, nejūtas un ir pielāgojušies bez tā.

Tā kā viņi nejuta beznosacījumu pieņemšanu pret sevi, viņi nezina, kā sevi patiesi un veselīgi mīlēt. Bet viņi zinu, iemācījos, kā atdarināt mīlestību pret sevi un citiem.

Tā kā viņiem ir tikai pieredze par objekta saistību ar sevi, viņi attiecas arī uz citiem cilvēkiem kā uz objektiem. Katram cilvēkam savā dzīvē vajadzētu būt savai nišai, savam uzdevumam, saviem labumiem un savam "plauktam", lai pēkšņi tur varētu kaut ko ielikt. "Mīlestības" narcises īslaicīgi un nosacīti. Pat ja kāds mēģinās viņus bez ierunām pieņemt un mīlēt, visticamāk, viņi piedzīvos nolietojumu, pārpratumus un kritiku. Tie, kas viņus apbrīno, slavē, piekrīt, viņi neciena, bet izmanto.

Viņi "ciena", grovel, cenšas iepriecināt tikai tos, kuri ir augstāka ranga vai stiprāki. Viņi karo, viņi ienīst tos, kuriem ir dažādi uzskati, viedokļi un nostāja.

Tas ir ļoti vienkārši: ja tu “ieskaties man mutē” un domā tāpat kā es, vai vismaz piekrīti, es jūtos labi; bet, ja jūs iebilstat, izveidojiet savu viedokli un runājiet par savām vajadzībām (par kurām es nevēlos dzirdēt) - es esmu aizkaitināts, sašutis, izrādu agresiju.

Neskatoties uz ārējo pašpietiekamību, pārliecību un nevainojamību, viņi ir ļoti neaizsargāti un ļoti atkarīgi no citu viedokļiem un vērtējumiem. Tieši šie viedokļi un vērtējumi padara viņu dienu un dzīvi. Viņiem ir sarežģīta savas identitātes izjūta, privilēģijas. Vai arī vēlme būt tādai.

Agresija, ārēja pašapziņa un nelokāmība ir narcissistu aizsargmehānisms, lai, pirmkārt, nevienam nebūtu aizdomas, ka čaulā ir mīksta un neaizsargāta būtne, un, otrkārt, lai neviens nesaglabātu cerību un negaidītu, ka viņš kādreiz gribēs / var būt tuvu.

Un tomēr ir svira, vadības panelis, pīpes melodija, pie kuras „dejo” narcises.

Tas ir glaimi un visi tā veidi, formas un atvasinājumi. Vanity ir Ahileja papēdis narcissists, viņu slimība, vājais punkts. Filma "Velna advokāts" ir lieliska ilustrācija par šo tēmu.

Neaizvietojamo deficītu un nepieciešamību pēc beznosacījumiem un pieņemšanas aizstāj ar nepieciešamību pēc obligāti pozitīvas pārspīlētas glāstīšanas un slimīgu ambīciju īstenošanas. Narcissists nevar sajust veselumu, pilnībā un pilnībā pieņemt sevi kopā ar stiprajām pusēm un vājuma izpausmēm. Iekšpusē (tas ir liels noslēpums ikvienam) narcissisti asi, skarbi kritizē sevi, tāpat kā ārēji kritizē citus. Viņi nav veidojuši to daļu, kas redz un pieņem viņu stipros un pozitīvos aspektus. Tāpēc viņiem tik ļoti nepieciešama citu cilvēku uzslavēšana, glaimošana, apbrīnošana un pielūgšana. Viņi skatās uz citu cilvēku rīcību pret viņiem kā spogulī. "Ja viņš mani apbrīno - man ir labi, viss ir kārtībā." Ja nē, katastrofa, briesmas.

Labs piemērs no pasakas par Sniegbaltīti, kad ļauna pamāte skatās burvju spogulī, un pamātes noskaņojums un uzvedība ir atkarīga no spoguļa teiktā. Ja spogulis saka lietas, kas viņas ausīm ir mīļas, pamāte ir mierīga. Bet, ja viņa pārstāj slavēt vai slavēt kādu citu, tad pamāte ir sašutusi un sāk atriebību pret konkurentiem.

Situācijas traģēdija ir tāda, ka neviena persona (ne tuvu, ne tālu) visu mūžu nevar un nav pienākums tikai piekrist un apbrīnot. Turklāt jūs nesaņemsiet uzslavas un apbrīnu no narcissistiem. Tas ir iespējams tikai konfekšu pušķu periodā, kad narciss idealizē savu izvēlēto objektu (lai vēlāk viņš tiktu nežēlīgi gāzts no pjedestāla, jo “ģimenē ir jābūt kādam atbildīgajam”).

Bet, atgriežoties pie iedomības, nepieciešamība pierādīt savu vērtību ir tik svarīga, ka viņi ir gatavi “pārdot savu dvēseli velnam”, veikt bīstamus uzdevumus, veikt netīru darbu, lai tikai iegūtu “apstiprinājumu” no augstāka ranga cilvēkiem. Daži narcisi bauda pakļaušanos priekšniekiem. Tādējādi šķiet, ka viņi "pieskaras skaistajam" un aizpilda trūkstošo daļu no sevis ar ietekmīgas personas ēnu. Un nekādi īsta mirstīgā (padotā, tuvā cilvēka, kolēģa, radinieka, partnera) patiesie sasniegumi neizraisīs apbrīnu vai cieņu.

Diemžēl šo vēlmi pēc papildinājumiem bieži izmanto sociālie un manipulatori, lai tos izmantotu saviem mērķiem. Un, protams, pēc to izmantošanas viņi arī pārstāj dziedāt slavinošus vārdus, draudzēties, sadarboties, pamanīt, dažkārt pat sasveicināties. Kas skar vislielāko narcissistu vietu: “Kā tā? Vai tiešām ir kāds skaistāks (kā pasakā par Sniegbaltīti), gudrāks, labāks, vajadzīgāks par mani? Tā vietā, lai izdarītu adekvātus secinājumus un sevi uzturētu, viņi tiek uzņemti ar jaunu sparu pašiznīcināšanai no iekšpuses un pašapliecināšanai uz citu rēķina. Kamēr citi cilvēki tiek gaidīti un izspiež arvien jaunas un jaunas apbrīnas, slavējošas odes un glaimi.

Viņu nespēja pieņemt sevi bez nosacījumiem, ar spēcīgām un vājām izpausmēm, rada reālu atkarību. Papildinājums, glaimi, apbrīna - kā deva narkomānam, par ko narcissists reizēm ir gatavs dīvainām un reizēm nedrošām darbībām.

Narcissists - nespēj tuvoties, spēlē psiholoģiskas spēles, kuru noraidīšana ir narcistisks kauns vai narcistiskas dusmas par to, ka viņi joprojām jūtas nenozīmīgi iekšpusē un ka citi nevēlas to atspēkot uz mūžu.

Kas var palīdzēt?

1. Psihoterapija. Tā kā šis process ietver godīgu un atklātu komunikāciju, uzticību un atbildību par sevi, tas ir patiešām grūts lēmums narcissistiem. Un bieži vien šī izvēle tiek veikta jau vissarežģītākajās izmisuma situācijās. Un tomēr psihoterapija var racionālā līmenī izskaidrot notiekošo, tā var palīdzēt izprast cēloņu un seku attiecības, redzēt sevi reālistiskā pozitīvā gaismā, nevis fasādē.
2. Empātija. Neskatoties uz to, ka starp cienījamiem psihoanalītiķiem notiek diskusijas par. Daži cilvēki domā, ka narcissistiem nepalīdzēs ne terapija, ne empātija, jo viņi jau jūtas labi. Un tā ir daļa no patiesības. Ir tādi psihopātiski narcisi, kuri nekad nenāks uz terapiju, viņiem dzīvē ir viss, bet tie, kas ir spiesti kaut kā ar viņiem kontaktēties, patiešām vaid. Un ir narcises, kas patiesi cieš no savas "nepilnības" un visos iespējamos veidos cenšas to noslēpt. Un tagad, ja viņus sildīs un izturēsies ar empātiju, tad rezultātā viņi tiks iesildīti un dziedināti, uzskata otrā speciālistu grupa.
3. Lai cik neticami grūti tas būtu, ir svarīgi ticēt un pieņemt, ka visiem cilvēkiem viss ir kārtībā. Turklāt visi cilvēki ir atšķirīgi. Un ka ideāls neeksistē. Tāpēc citus apvainot un pazemot nav iespējams, un tāpēc nav vajadzības idealizēt un pakļauties citiem.
4. Analizējiet, izprotiet un pieņemiet atbilstošus lēmumus par to, kuras atkārtotās situācijas ir problemātiskas un kā no tām izvairīties. Atrodiet jaunus kompromisa risinājumus un uzvedību.
5. Un, iespējams, vissvarīgākais ir pieņemt un atkal apvienot sevī visas savas I. daļas. Ir svarīgi redzēt, ka līdztekus matemātikas spējām, piemēram, netiek attīstīta prasme rūpēties un just līdzi citiem. Bet tas nekādā veidā nenoliedz spēju vērtību matemātikā, un tas nekādā veidā nedod indulgenci pašapliecināšanai citu labā. Ir svarīgi novērtēt un izmantot savas spējas, talantus un attīstīt tās īpašības, kuras apstākļu dēļ netika attīstītas agrāk, bet ir ļoti svarīgas kvalitatīvām attiecībām un kvalitatīvai dzīvei.