2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Iedomājieties, ka atgriežaties mājās satraukts vai skumjš, un pastāstiet kādam tuvam cilvēkam par savu iekšējo pieredzi. Un atbildot, jūs dzirdat, ka jūs pats esat vainīgs šajā situācijā. Tev ir grūts raksturs, tu neproti komunicēt ar cilvēkiem, tu neproti izbaudīt dzīvi, nenovērtē to, kas tev ir utt.
Kā jūs jūtaties par to?
Es domāju, ka tas nav ļoti laimīgs.
Visbiežāk šādās situācijās mūs vai nu kritizē, vai arī atrodam veidu, kā nolietoties, vai dodam nelūgtus padomus. Ar pēdējo tas ir diezgan katastrofa. Metode “piekrīti un dari to savā veidā” nav pilnīgi piemērota, jo konsultants būs ļoti sarūgtināts un to paudīs.
Piemērs: tētis deva padomu savai meitai, kā izturēties kopā ar pasniedzēju universitātē. Padoms viņai nebija piemērots, jo meitenes raksturs atšķiras no tēva. Viņai ir citi veidi, kā atrisināt dažādas dzīves situācijas. Tēvam nepatīk, ka meita nav ievērojusi viņa padomu. No vienas puses, viņš vēlas, lai viņa būtu neatkarīga, un, no otras puses, zemapziņā pieprasa, lai viņa izpilda viņa ieteikumus. Tāpēc meitene bieži dzird šāda veida frāzi. "Jūs nekad nesaņemat to, ko vēlaties." "Turpmāk darbā jūs necienīs." "Tādi cilvēki kā tu netiek novērtēti, bet tiek izmantoti aršanai."
Protams, tēvs to saka ar vislabākajiem nodomiem. Viņa mērķis ir meitas panākumi. Viņš ir dusmīgs, kas izpaužas kritikas veidā. Galu galā viņa padoms var palīdzēt viņa meitai! Viņš nesaprot, ka viņai nav tādu spēju kā viņam. Izmantojot viņa norādījumus, viņa kļūst vājāka nekā tad, kad rīkojas pēc iespējas labāk. Tas nenozīmē, ka viņa tiek galā sliktāk, viņai vienkārši ir dažādas metodes. Šādā situācijā tēvs var pilnīgi neapzināties savu agresivitāti un aizkaitinājumu, un meita jūtas vēl nomāktāka nekā atnākot mājās.
No pirmā acu uzmetiena situācija ir tikpat vienkārša kā bumbieru lobīšana. Tēvam ir jāpieņem savs bērns tāds, kāds viņš ir, un jāņem vērā viņas stiprās puses, jāuzzina, kā viņai vieglāk tikt galā ar šādiem gadījumiem. Tomēr patiesībā, sakot, ka pieņemam cilvēku tādu, kāds viņš ir, pirmkārt, mēs maldinām paši sevi. Kad mēs pieņemam, pazūd kritika un dusmas konsultāciju situācijās.
Apzināti mēs saprotam, ka cilvēks tāds ir, bet mūsu zemapziņa vēlas viņu labot. Tas mūs ļoti sadusmo, kad palīdzam, bet viņi mūs neklausa. Bet vai pie tā ir vainīga otra persona? Viņš nevar darīt, kā mēs sakām. Viņa “cilvēciskajos apstākļos” nekā tāda nav. Un mums nav tā, kas tajā ir. Un tas ir lieliski, jo mums viens otru jāpapildina. Tieši šī atšķirība ved visus uz panākumiem.
Mūsu galvenā kļūda ir tā, ka mēs sniedzam nevēlamus padomus un pieprasām to neapšaubāmu īstenošanu. Mums šķiet, ka mēs vēlamies labu saviem mīļajiem. Bet šis labais viņiem pārvēršas par ļaunu. Mēs nemēģinām viņu labā. Mēs cenšamies paši. Viņiem ir vieglāk sekot padomam. Mums ir grūti iemācīties atbalstīt savus mīļos, kā viņiem tas ir vajadzīgs. Kritika ir visvieglāk lietojama. Ir ļoti grūti nedot savu padomu un vienkārši pateikt: "Es esmu ar jums, es ticu jums, es zinu, ka jūs atradīsit veidu, kā tikt galā ar situāciju."
Mācīties pieņemt.
Ieteicams:
PAŠU ATBALSTS KĀ Viens No ĀRDZIENAS UZDEVUMIEM
Pie normālas attīstības, pateicoties apkārtējo cilvēku atbalstam un rūpēm, cilvēkam ir iespēja iemācīties rūpēties par sevi, līdz ar to parādās pašpalīdzības prasmes - spēja pateikt “nē”, atpūsties, ja iestājas nogurums, ēst, ja esat izsalcis, lūgt palīdzību, ja nevarat tikt galā ar savu plānošanas problēmu risināšanu.
Bērniem Nepieciešama Struktūra, Robežas, Atbalsts
Bērniem nepieciešama struktūra, robežas, atbalsts. Kad es pārstāšu to atkārtot, es pārstāšu būt psihologs. Bērniem ir nepieciešama struktūra normālai attīstībai. Kad ir struktūra, tad ir izpratne par to, kas notiek un kāpēc. Bērniem ir vajadzīgas robežas.
Pārvarēšanas Stratēģijas: Kā Mēs Rīkojamies Stresa Situācijās Un Vai Visas Stratēģijas Ir Efektīvas
Pārvarēšanas stratēģijas - stratēģijas stresa situāciju pārvarēšanai (tikt galā - tikt galā). Pārvarēšanas izpētei ir dažādas pieejas: resursu, personiskā, situatīvā. Resursu pieeja pieņem, ka katrai personai ir noteikts resursu (materiālo, sociālo, fizisko, garīgo) piedāvājums, kas palīdz viņam pārvarēt stresa situāciju.
Vecāku Atbalsts
Vecāku atbalsts! Kā jūs jūtaties, lasot vai sakot šo frāzi? Man tas izklausās kā sava veida pamats, uz kura var veidot jebko, un būs: laime, pieņemšana, atbalsts, sapratne, līdzdalība un mīlestība. Protams, ja jums bērnībā būtu bijis tieši šis vecāku atbalsts.
Atbalsts Dzīvē: Kur Atrast Atbalstu?
Katram cilvēkam dzīvē ir vajadzīgs atbalsts, bet ne visi to saņems vai sniegs. Gadījums no autores dzīves, kad atbalsts bija tik nepieciešams … - Kā es varu Jums palīdzēt?.. - Tikai turi mani.. Atbalsts, bez kura nevar dzīvot Kad man bija 12 gadu, mēs ar brāli uzkāpām pašā klints virsotnē, kas izveidojās vecā karjera vietā.
