Nesāpini Mani

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Daži cilvēki uzskata sevi par pilnīgi pašpietiekamu, neatkarīgu un nobriedušu indivīdu, tomēr praksē viņu uzvedība un dzīvesveids neiederas brieduma jēdzienā, vai, gluži pretēji, briedums un apziņa var parādīties visās cilvēka darbībās, bet viņš pats nemaz nejūtas kā nobriedis cilvēks.

Kas ir briedums?

Psihoanalīzē šī jēdziena robežas ir diezgan skaidri noteiktas: psiholoģiski nobriedis cilvēks ir persona, kas spēj izmantot nobriedušu aizsardzību. Cilvēki, kuri neprot racionāli izmantot nobriedušu aizsardzību, tiek klasificēti kā robežas un psihotiski personības organizācijas veidi.

Kāda ir atšķirība starp nobriedušu un nenobriedušu aizsardzību, primāro un

sekundārais, primārais nenobriedis un sekundārais nobriedis? Vispirms jums jānoskaidro, kuri aizsardzības veidi ir primārie un sekundārie.

Primārā aizsardzība:

1. primitīva atdalīšanās (izolācija);

2. noliegums;

3. visvarenā kontrole;

4. primitīva izolācija;

5. primitīva idealizācija un nolietojums;

6. projekcija;

7. introjekcija (indivīda iekļaušana savā iekšējā pasaulē - uzskati, motīvi, attieksme, ko viņš uztver no citiem cilvēkiem utt. - introjekti);

8. projektīva identifikācija (vienas personas neapzināts mēģinājums ietekmēt otru tādā veidā, ka šī otra uzvedas saskaņā ar šīs personas neapzināto fantāziju par citas personas iekšējo pasauli);

9. "ego" sadalīšana;

10. somatizācija (ķermeņa simptomu veidošanās vai "lidojums slimībā");

11. darbība (ārpusē) - neapzināta attīstības provokācija

satraucoša situācija personai;

12. seksualizācija un primitīva disociācija.

Sekundārā aizsardzība (tiek uzskatīta par nobriedušāku):

1. pārvietojums;

2. regresija;

3. afekta izolācija (pieredzes emocionālās sastāvdaļas izņemšana no apziņas, bet tajā pašā laikā saglabājot tās izpratni);

4. intelektualizācija (neapzināts mēģinājums abstrahēties no savām jūtām);

5. racionalizācija;

6. moralizācija;

7. nodalīšana (atsevišķa domāšana) - izpaužas faktā, ka pretrunas starp dažām domām, idejām, attieksmēm vai uzvedības formām spītīgi netiek atpazītas.

8. apgriešanās, vēršanās pret sevi, pārvietošana, reaktīvā veidošanās, inversija, identifikācija, sublimācija un humors.

Tātad, lai psiholoģiskās aizsardzības mehānismus kvalificētu kā primāros, tiem jābūt divām niansēm:

- nepietiekams kontakts ar realitāti (cilvēks redz tikai vienu situācijas pusi un pilnībā neapzinās realitāti);

- nepietiekama atdalīšanās apzināšanās un apkārtējās pasaules noturības uztvere (personības uzvedība skaidri norāda uz tās nenobriedumu).

Ja mēs tieši iedziļināmies psiholoģiskās aizsardzības īpašībās un darbības mehānismos, kā piemēru varam uzskatīt šķelšanos un racionalizāciju, noliegšanu un apspiešanu, idealizāciju un izolāciju.

1. Sadalīšana ir pirmās kārtas aizsardzība, nenobriedusi, raksturīga mazam bērnam zīdaiņa vecumā. Bērns māti uztver kā “labu priekšmetu” brīdī, kad viņa apmierina visas viņa vajadzības. Ja bērnam ir nepatīkami atrasties savas mātes tuvumā, viņas aprūpe ir pārāk liela vai, gluži pretēji, nepietiek - viņš māti uztver kā “sliktu priekšmetu”. Rodas sajūta, ka ir divas dažādas mātes figūras.

Racionalizācija ir augstākas kārtas sekundāra aizsardzība. Šajā gadījumā cilvēka domāšanā tiek izmantota tikai tā daļa no uztvertās informācijas, un

tiek izdarīti tikai tie secinājumi, pateicoties kuriem paša uzvedība šķiet labi kontrolēta un nav pretrunā objektīviem apstākļiem. Citiem vārdiem sakot, tiek izvēlēts racionāls izskaidrojums darbībām vai lēmumiem, kuriem ir citi neapzināti iemesli. Lai racionalizētu savas jūtas ar domām, cilvēkam ir jābūt pietiekami augsta līmeņa prasmēm - garīgām un verbālām. Turklāt viņam ir jābūt "iekšējai sinhronitātei" ar reālo pasauli, lai visi intelektuālie skaidrojumi būtu

saprotams.

2. Noliegšana tiek uzskatīta par nenobriedušu pirmās kārtas aizstāvību, "bērnišķīga" - cilvēks nemaz nepamana, kas notiek apkārt (kā bērni - viņi aizver acis, problēma nav redzama, kas nozīmē, ka tā nav !).

Represijas ir nobriedušāka sekundārās kārtas psiholoģiskā aizsardzība. Lai kaut ko apspiestu, tas vispirms ir jāredz un zināmā mērā jāatpazīst, un pēc tam neapzināti “jāslēpj” dziļi apziņā. Noliegums saka: "Tas nenotiek, patiesībā šī situācija nepastāv!" Represija saka: "Jā, tas notika, bet es aizmirsīšu šo nepatīkamo faktu, jo tas sāp pārāk daudz!"

Kā tas izpaužas ārēji? Kad cilvēks noliedz, rodas sajūta, ka viņš ir uzvilcis masku (saspringts un nedabisks smaids, nedaudz "plastiska" seja). Šajā brīdī apziņas iekšienē rodas vētra, kuru cilvēks cenšas izdzīvot, tāpēc viņa sejas izteiksme ir dīvaina un nesaprotama vai vispār neko neizsaka. Represējot, var pamanīt jūtu ēnu uz sejas - bailes, kaunu, vainu.

Ko vēl var redzēt cilvēku uzvedībā? Vai cilvēks strādā pie sevis, izdara attiecīgus secinājumus, izvairās no jebkādas pieredzes vai atkal neapzināti iekrīt viņu piltuvē. Dažreiz tie var būt mazi un ļoti nenozīmīgi soļi, bet jebkurā gadījumā tā ir kustība. Nesteidzieties apsūdzēt cilvēku primitīvas aizsardzības izmantošanā. Mūsdienu sabiedrībā ir ierasts slēpt patiesas emocijas, pieredzi un ievainojamību, tas tiek uzskatīts par apkaunojošu. Turklāt, neatkarīgi no psiholoģiskās aizsardzības veida (nobriedušas / nenobriedušas), tām ir svarīga loma tieši indivīdam un viņas iekšējai pasaulei, un nevienam nav pienākuma atvērt elpu.

3. Idealizācija - apveltīt kādu vai kaut ko ar perfektām īpašībām, kas neatbilst objekta patiesajām īpašībām. Ungāru psihoanalītiķis Sandors Ferenci uzskata šo parādību par bērnu īpašumu, lai nodotu "visvarenā" kvalitāti apkārtējiem (pirmkārt, vecākiem, augot un paplašinot sociālo loku, bērns nodod šo īpašību citiem cilvēkiem).

Idealizācija ir raksturīga arī pieaugušajiem - kad cilvēks ir psiholoģiski atkarīgs no cita indivīda. Var izpausties kā elkdievība - “Oho!

Šis ir brīnišķīgākais cilvēks pasaulē! " Entuziasma sajūta pārņem visus redzamos otra cilvēka trūkumus. Vai arī var būt nobriedušāka idealizācija: “Patiešām, šeit ir par ko apbrīnot. Šīs personas rakstura iezīmes ir pelnījušas cieņu un atzinību, taču es saprotu, ka pastāv ierobežojumi un trūkumi. " Patiesībā šīs ir divas pilnīgi atšķirīgas parādības.

Attiecībā uz izolāciju nenobriedušo formu raksturo pilnīga atdalīšanās no reālās pasaules par labu kaut kādam psihosomatiskam prāta stāvoklim. Cilvēks,

izmantojot primitīvu izolāciju aizsardzībai, var radīt iespaidu, ka viņš ir iegrimis sevī un nereaģē uz ārējām ietekmēm. Katrā personībā izpaužas nobriedušāka forma - tā ir aiziešana noteiktā brīdī fantāziju, sapņu pasaulē (mūsdienu pasaulē - telefons; ja man tas kļūst psiholoģiski grūti, man ātri jāslēpjas un jāaizsargā sevi)).

Katrs cilvēks izmanto psiholoģiskās aizsardzības mehānismus - gan primāro (ja psihe prasa atpūtu un nevēlas visu realizēt uzreiz), gan sekundāru. Tas ir patiešām svarīgi, jo dažreiz jums ir jāaizsargā sevi no grūtām pieredzēm un brūcēm, bet jums ir jāspēj pareizi izmantot nobriedušā līmeņa aizsardzību.