2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-12 21:01
Un jūs nezinājāt, kā iestājas vecums - kad visas kaudzes smaržo pēc korvalola, kad vispār nevarat smieties, lai neizraisītu smagu klepus uzbrukumu, kad brilles ir tuvumā un tālumā, tad viens lai atrastu citus.
Vera Polozkova
Novecošana ir daudzdimensionāls process, taču biežāk uzmanība tiek pievērsta novēloto novecošanās izmaiņu medicīniskajam aspektam. Tomēr ģimenes locekļiem radinieku novecošanās ir daudz grūtāka problēma nekā pašas fiziskās kaites un slimības. Radiniekiem bieži ir grūti tikt galā ar kairinājuma, vainas un atsvešinātības sajūtu. Radinieku novecošana ir ne tikai viņu dzīves cikla, bet arī ģimenes dzīves cikla sastāvdaļa. Novecojošiem radiniekiem nepieciešama īpaša attieksme, rūpes un mīlestība.
Novecojošo radinieku situācija ir normāla, visas ģimenes vienā vai otrā veidā ar to tiekas, un katrai ģimenei ir jāizkļūst no šīs krīzes. Kā? Atkarīgs no vairākiem faktoriem: ģimenes locekļu iepriekšējās attiecības, viņu iecietība, savtīgums, empātija, briedums, nemiers, ģimenes materiālais stāvoklis, nodarbinātības iezīmes utt.
Ir svarīgi, lai ģimenes locekļi apzinātos pašu vecuma parādību, tās fizioloģisko, emocionālo un eksistenciālo raksturu. Bez zināšanām par šo problēmu radiniekiem ir grūti veidot funkcionālas, gādīgas attiecības ar novecojošiem radiniekiem.
Vecumam raksturīgas dažas iekšējās un ārējās kārtības iezīmes, no kurām viena ir nāves tuvums. Šis ir posms cilvēka dzīvē, pēc kura vairs nebūs. Novecojoša cilvēka pasaule nevis paplašinās, bet sašaurinās. Šo dzīves periodu raksturo tas, ka jautājums par attieksmi pret nāvi tiek pārnests no zemteksta uz pašas dzīves kontekstu. Līdz ar spēka zaudēšanu, vājuma pieaugumu, bezpalīdzības un bezjēdzības sajūtu cilvēka telpa arvien vairāk tiek piepildīta ar intensīvu dialogu starp dzīvību un nāvi. Pārdomas par nāvi aktualizē ne tikai piespiedu procesi, bet arī vecā cilvēka dzīvesveids. Subjektivitāte, norobežošanās no mirkļa sociālajiem stimuliem, vājums vai pilnīga motīvu neesamība panākumu sasniegšanā, komforts arī koncentrē cilvēka apziņu uz nāvi. Šis ir laiks, kad visi ģimenes locekļi apzinās laicīguma traģēdiju.
Novecošanās raksturs ir individuāls, un to nedrīkst aizēnot pārmaiņu vispārējā līdzība ar visiem cilvēkiem.
Ar novecojošiem radiniekiem ir nepieciešama pārdomāta un sirsnīga pieeja. Katras personas ķermenī un psihē novecošanās procesi notiek dažādos ātrumos. Turklāt novecošanai nav jābūt saistītai ar degradāciju un slimībām.
Vecums rada ne tikai negatīvas emocijas. Daudziem cilvēkiem vecums ir pelnītas atpūtas laiks, labi nodzīvotas dzīves realizācija.
Vecāka gadagājuma vecāku bērnus bieži akūti ietekmē vecāki vecāki. Kamēr cilvēks aug, vecāki viņam parādās kā visvareni cilvēki, uz kuriem viņš var paļauties it visā. Nākotnē visu zinātnes un visvarenības ilūzija ir neapmierināta, bērni zaudē uzticību vecāku varai. Izmaiņas, ko rada vecums, ir trieciens ģimenes locekļu jūtām.
Dažās ģimenēs vecumdienu tēma nemaz netiek skarta, prātā trūkst idejas, ka vecāki var novecot. Bērni, kuru vecāki noveco, pamazām sāk palikt bāreņi kopā ar vēl dzīvojošiem vecākiem, un viņiem jākļūst par vecākiem vecākiem. Ne visi ir gatavi pieņemt arī domu, ka nākotnē viņus gaida viena un tā pati valsts. Šis ir laiks, kad jāpārdomā sava attieksme pret dzīvi un jāuzņemas lielāka atbildība.
Sākumā pieaugušie bērni pārdzīvo periodu, kad viņu acu priekšā vecāki, kuri nesen bija dzīves pilni, sāk zaudēt spēkus, intelektuālo piemērotību un pašapziņu, kļūst nemierīgi, jūtīgi un izvēlīgi. Bērnu reakcija uz visām šīm izpausmēm ir trauksme un skumjas. Tā kā ģimenē trūkst mīlestības un cieņas, bērniem rodas dusmas, aizkaitinājums un dažreiz pat naids pret novecojošiem vecākiem.
Džozefs Hlardo apraksta emocijas, kas raksturīgas bērniem, kuru vecāki sāk novecot viņu acu priekšā. Sākumā novecošanās pazīmes pārsteidz un pārsteidz mīļos. Viena no J. Ilardo klientu māte, kura nesenā pagātnē rūpīgi uzraudzīja viņas izskatu un izteica kodīgas piezīmes par citu sieviešu tualetēm, kādu laiku sāka publiski parādīties nejauši ģērbusies un nekopta, kas noveda viņas meitu līdz galīgam apjukumam.. Šāda vienaldzība parasti tiek izskaidrota nevis ar to, ka cilvēks zaudē novērošanu un nesniedz pārskatu par savu rīcību, bet gan ar to, ka viņš zaudē dzīves garšu.
Dažreiz bērni nespēj iekšēji pieņemt patieso un rūgtu faktu, ka viņu vecāki ir veci. Notiek noliegšanas reakcija, nevēlēšanās pieņemt realitāti, un bērni labprātāk nepamana vecāka gadagājuma izpausmes savos vecākos un uzvedas tā, it kā nekas nebūtu mainījies.
Kāds spītīgi atsakās atzīt, ka vecāki vairs nav tādi paši kā iepriekš, un turpina pieprasīt no viņiem, lai viņi atveidotu sev pazīstamu un ērtu uzvedību, ignorējot mīļotā cilvēka vajadzības, kurš zaudē spēkus. Šādas reakcijas parādās agrīnā novecošanās stadijā. Mīļajiem ir vajadzīgs laiks, lai pielāgotos notiekošajām pārmaiņām.
Aiz bērnu kairinājuma, zaudējot fizisko spēku, enerģiju, intelektuālo piemērotību, bieži slēpjas bailes, bailes no mātes un tēva nāves.
Aiz bērnu aicinājumiem nepadoties, būt dzīvespriecīgiem, būt optimistiem, nepakļauties blūzam slēpjas: “Neuzdrošinies novecot, neuzdrīksties mirt, man ir bail!”. Bailīgi. Ir biedējoši palikt bāreņiem, palikt bez mammas un tēta. Un tas ir biedējoši, ka, kamēr vecāki ir dzīvi, viņi stāv starp savu bērnu un nāvi. Kad vecāki vairs nav, cilvēks saprot, ka nav neviena cita “pa vidu”: tu esi nākamais, tava kārta.
Turpmākā reakciju grupa rodas pēc izpratnes, ka vecāki patiesībā ir kļuvuši par veciem cilvēkiem. Šeit var rasties vesela virkne negatīvu emociju - aizvainojums, neapmierinātība, nepacietība, postījumi. Šādas reakcijas biežāk rodas gadījumos, kad agrāk nebija savstarpējas sapratnes starp vecākiem un bērniem.
Iespējamā "intelektualizācijas" reakcija ir tāda, ka bērni, nespējot izturēt savas pieredzes asumu, dabisko līdzjūtības sajūtu sāk aizstāt ar padziļinātu literatūru par vecumdienām, labu speciālistu un farmakoloģisko līdzekļu meklēšanu..
Pieauguši bērni nespēj tikt galā ar savām emocijām, var rasties nervu sabrukums. Viņi var kliegt uz novecojošiem vecākiem, izturēties pret viņiem ar nicinājumu un izrādīt agresiju.
Ģimene ir sistēma, un katra sistēma cenšas saglabāt līdzsvaru. Attiecīgi J. Ilardo uzskata dažāda veida ģimenes reakcijas uz jauniem dzīves apstākļiem vai nu kā atbilstošas šim mērķim (t.i., funkcionālas, veselīgas), vai arī kā pretrunīgas (disfunkcionālas, neveselīgas). Autora galvenā ideja ir tāda, ka mainītajos apstākļos, kad vecākie ģimenes locekļi pārstāj pildīt savu bijušo lomu tajā, kļūst bezpalīdzīgi un prasa pastiprinātu uzmanību sev, dažkārt neapzinātu esošās ģimenes struktūras saglabāšanu, vēlmi saglabāt lomu. attiecības nemainās, ir destruktīvas. Autore aicina būt elastīgiem un atvērtiem. Ieteicams sadalīt pienākumus starp jaunākajiem ģimenes locekļiem tā, lai visi izmantotu savas stiprās puses.
Vēl viens konflikts ir saistīts ar faktu, ka bērns kļūst par vecāku vecākiem (uzņemas atbildību, rūpējas, rūpējas, ignorē savas intereses un vajadzības), bet tajā pašā laikā vecāki joprojām paliek vecāki, un bērni ir viņu bērni, vecāki ar savu viedokli un vēlmi "neatsakās no savām pozīcijām", pakļauties vecāku varai.
Cilvēkiem visaugstākajā vecumā, ieejot pēdējā dzīves posmā, ir rūpīgi jāplāno turpmākā rīcība viņu aprūpē. Ir jāņem vērā visas iespējas notikumu tālākai attīstībai. Pirmkārt, jāņem vērā pašu radinieku vēlmes (ja viņu iemesls ir pietiekami skaidrs).
Vairumā gadījumu vecāka gadagājuma cilvēki vēlas palikt savās mājās pēc iespējas ilgāk - viņu mājās viss ir pazīstams un ērts, māja dod pārliecības un drošības sajūtu.
Gados vecāki cilvēki slikti panes pārmaiņas. Dzīvošana kopā ar vecāka gadagājuma cilvēku ir saistīta ar lielu atbildību. Ir nepieciešams rūpīgi apsvērt visu, ko var darīt mājā, lai nodrošinātu tās komfortu un drošību. Ir nepieciešams veikt izmaiņas, kas saistītas ar radinieka slimībām: vājdzirdīgiem - iestatiet skaļas durvis un zvaniet, vājredzīgiem - spilgtu gaismu un, ja iespējams, izmantojiet kontrastējošas krāsas vidē.
Vienkāršākais veids, kā precīzi saprast, kādas izmaiņas ir jāveic, ir, ja ieņemat vecāka gadagājuma cilvēka vietu, mēģiniet paskatīties uz vidi. VIŅU acis.
Kad veci cilvēki vairs nevar iztikt bez palīdzības rūpējoties par sevi, viņiem un viņu tuviniekiem ir grūti. Vecāku ķermenis ir tabu, it īpaši, ja tas ir pretējā dzimuma vecāku ķermenis. Šeit tiek aktivizēts arī incesta aizliegums un jūtas par to, ka intīmākās manipulācijas ar nokaltušu ķermeni veic cits. Robežas drūp. Ir svarīgi saprast vecā vīra dabisko kaunu, būt delikātam, bet arī dabiskam.
Vecums beidzas, cilvēks nonāk pēdējā dzīves posmā - pēdējās dienās pirms nāves. Cilvēkiem, kuri atrodas uz nāves gultas, ir ļoti nepieciešami patiesi cilvēciski kontakti, viņiem ir nepieciešama godīga un atklāta komunikācija. Svarīgs nosacījums normālai emociju plūsmai šajā periodā ir ģimenes locekļu atvērtība vienam pret otru.
Ja tuvi cilvēki ir atvērti īstiem, psiholoģisku aizspriedumu neizkropļotiem kontaktiem ar novecojošiem un mirstošiem radiniekiem, viņi sāk saprast, ka viņiem ir kaut kas iepriekš slēpts, kam ir nozīmīga un dziļa nozīme.
Šis grūtais process galu galā bagātina, noņem virspusēju un triviālu no tiem, kas turpina savu dzīves ceļu.
Ieteicams:
KĀ SAMAZINĀT PANIKU KARANTĪNA LAIKĀ
Vispārējā histērija un panika nodara gandrīz lielāku kaitējumu nekā pats koronavīruss. Es kā psihologs sniedzu ieteikumus mazāk baidīties. Tātad. Kāpēc ir tik daudz baiļu? Kā teica Marija Kirī: "Dzīvē nav nekā tāda, no kā būtu jābaidās, ir tikai tas, kas jāsaprot.
Narcises Ir Mūsu Laika Varoņi
Narcissists ir mūsu laika varoņi. Viņu šarma un šarma spēks iedarbojas uz mums kā magnēts, bet kontakti ar viņiem ir ļoti "toksiski" - vilšanās ir neizbēgama. Kāpēc tad viņi mūs tik ļoti piesaista un pēc tam iznīcina? Izdomāsim, kas ir narcissists .
Par Smadzeņu Attīstības īpatnībām No Ieņemšanas Līdz Pusaudža Vecumam
Kad piedzima mans pirmais bērns, kā tas pienākas dedzīgai, bet jaunai mātei, es savācu kaudzi grāmatu par mazuļu aprūpi un dažādām progresīvām audzināšanas metodēm - lai mans bērns izaugtu par ģēniju, turklāt laimīgs, man ļoti vajadzēja autoritatīvu padomu.
Pieauguma Lēcieni Bērniem Līdz Viena Gada Vecumam
Gaidot jaunas dzīves piedzimšanu, sievietes diez vai spēj iedomāties, cik naktis var būt bezmiegs, un izturība ir tērauds. Lai kaut kā atrisinātu haosu, kas notiek jaunizveidoto māmiņu prātos, amerikāņu zinātnieki skaidri identificēja tā saucamos izaugsmes tapas bērnu attīstībā un pat uzrakstīja, kāda mazuļa dzīves nedēļa viņiem būtu jāgaida.
Šis "lielais Un Briesmīgais" Jeb Kā Iziet Cauri Bērna Pusaudža Vecumam?
Daudzi vecāki ar šausmām un satraukumu gaida bērna pusaudža vecumu vai, kā to mēdz dēvēt, arī pārejas vecumu (tiek veikta pāreja no bērnības uz pieaugušo vecumu). Un bieži vien vecāki to izjūt ne mazāk vardarbīgi kā paši pusaudži. Vecāku gudrība šeit sastāv no viena:
