Mīlestības Stratēģijas. Pašapziņa Un Robežas

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Bieži sievietes, kurām ir nosliece uz mīlestības atkarību, attiecībās ar saviem vīriešiem vai nu nosaka ļoti stingras, necaurlaidīgas robežas, vai arī tās neizdodas, un ielaiž viņus savā teritorijā pārāk tālu, nerūpējoties par viņu komfortu un drošību.

- "Esmu viņa labā gatavs uz visu, un viņš noslauka man kājas!"

- "Ļaujiet viņam ciest un pierādiet, ka viņš mani ir pelnījis!"

- "Es nekad neizrādu interesi vispirms, tas pazemo sievieti!"

- "Viņš sit, tas nozīmē, ka mīl."

- "Vīrietis novērtē tikai sievieti, kas viņu ignorē."

Visiem šiem atšķirīgajiem, bet ļoti pazīstamajiem vēstījumiem ir viena līdzība: tiem ir skaidri izkropļoti ierobežojumi. Daudzām sievietēm (par laimi, ne visām!) Mīlestības arsenālā ir divas iecienītas un neefektīvas stratēģijas saziņai ar pretējo dzimumu. Empātiskas, siltas sievietes bieži mēdz ignorēt savas robežas, visos svarīgos amatos pakļaujoties savas mīlestības objektam. Sievietes, spilgti un skaļi deklarējot "cieņu", prasīgas un principiālas, bieži aiz šīs fasādes slēpj savu nespēju būt pietiekami uzmanīgām un reaģēt uz sava vīrieša vajadzībām. Dažas sievietes zina, kā pārmaiņus vai jaukt izmantot abas “mīlas stratēģijas” vienlaikus. Kāds izmanto vienu iecienītāko tehniku. Bet šādās attiecībās sieviete paliek neapmierināta. Un katra no šīm stratēģijām veido līdzatkarīgu procesu. (Šeit es vēlos precizēt: šajā rakstā es nedomāju kaut ko apgalvot par visām sievietēm, bet drīzāk es vēlos izklāstīt savus novērojumus par sievietēm līdzatkarīgās attiecībās.)

Par bērnu pieredzi

Un pārāk prasīgām un pārāk mīkstām sievietēm bērnībā bija līdzīgi vecāki: neadekvāta vai vājas gribas, nobijusies māte, dažkārt sacenšoties ar meitu; un despotisks vai emocionāli nestabils, biedējošs tēvs, dažreiz tēva pilnīgi nav. Šādas sievietes, no vienas puses, idealizē un respektē vīrišķo spēku un spēku, kas viņām nav, un, no otras puses, viņas nevar cienīt savu sievišķību un sievišķo spēku, jo viņu mātes nesniedza šādu piemēru. Kontakts ar savu seksualitāti, spēja savaldzināt tiek uztverta kā vienīgais iespējamais sviras veids šajā neparedzamajā pasaulē. Šādās ģimenēs meitenēm tiek sniegtas daudzas pretrunīgas ziņas. Viņu iniciatīva un neatkarība tiek apspiesta vai tiek veicināta tikai tā, kas ir vīrieša vai bērnišķīga. Pieaugoša meitene nejūt savu sievišķo vērtību, saskaras ar aizliegumu un apspiešanu, kas saistīta ar viņas tūlītēju vai veselīgu agresiju. Viņa ir spiesta vai nu kļūt līdzīga tētim un tiekties pēc vīriešu pasaules, vai arī palikt infantīla un atkarīga, visus savus dzīves uzdevumus risinot ar vīru, mīļāko un jebkādu ietekmīgu vīriešu starpniecību.

Robežas mīlestībā

Siltas, padodas, gādīgas sievietes ir par sievišķību. Bet, ja to papildina nestabilas robežas un nespēja parūpēties par sevi, tas ir vilinājums vīriešu parazītiem. Savukārt viņu vīriešu cieņa arī cieš, vienlīdzīgas attiecības šādiem vīriešiem ir pārāk nedrošas, tāpēc viņi stājas attiecībās tikai ar tiem, kuriem nav sevišķi robežu. Šeit sievietes stāvoklī (vai viņa to saprot vai ne) ir ne tikai taustāmi trūkumi, bet arī ne tik acīmredzamas priekšrocības. Aiz attiecībām ar parazītiem, varmākām ir spēcīgas bailes un neatkarības, nošķirtības pieredzes trūkums. Zems pašnovērtējums un kontakta trūkums ar savu sievišķo spēku un agresiju. Iekšpusē sievietei neizdevās izaugt, un drīzāk viņa jūtas kā neaizsargāts bērns. Un, protams, šāda sieviete attiecībās mēdz izturēt pārāk daudz, lai nepazaudētu priekšmetu, kas nodrošina viņas drošību un izdzīvošanu. Laika gaitā viņa gandrīz vairs nejūt viņas personīgās robežas. Ja ģimenē ir bērni, personīgo robežu neesamība mātei un līdz ar to arī visai ģimenei lielā mērā ietekmēs viņu robežas un pašcieņu.

Gadās, ka sieviete sapņo atrast spēcīgu vīrieti, lai viņš vēlāk kļūtu maigs, uzmanīgs un gādīgs. Ja tas notiek, tad viņa devalvē viņu kā vīrieti. Viņa to dara, protams, neapzināti. Ja sieviete krīt pāri vīriešu robežām, viņai ir grūti viņu cienīt un izbaudīt tuvību. Un šai pozīcijai ir arī savas priekšrocības. Piemēram, viņas bailes no tuvības ir tik lielas, ka labāk ir tikt galā ar drošu partneri, kaut arī tādu, kas nepieprasa cieņu. Tikai šeit ir minimāls sieviešu prieks. Bieži: grūtības iegūt seksuālu baudu. Tā kā paša sievišķība ir aizliegta, ar projekcijas palīdzību tā var izpausties kā intensīva greizsirdība pret citām sievietēm vai pārmērīga kontrole un nemiers. Kaujas gatavības stāvoklis sacensībām - visam pasaulē un uz katra soļa. Šai spriedzei būtu jānodrošina sava pašcieņas drošība, kas ir ļoti nestabila un visu laiku svārstās. Un dīvainā kārtā - neviens vīrietis, ne viņa uzmanība, dāvanas un pielūgsme, kas nekad nav mūžīgas, nevar būtiski ietekmēt sieviešu pašcieņu. Jā, jūs varat īslaicīgi mazināt spriedzi, ārēji apstiprinot savu svarīgumu. Bet tas darbojas kā muca bez dibena.

Kopumā viss, kas saistīts ar pašas vērtības mākslīgu ārēju atbalstu, ir vai nu ļoti trausls un neuzticams, vai bez pārtraukuma prasa necilvēcīgus centienus, vai arī ir ellīgi dārgs. Prakse rāda, ka pāris gadu psihoterapija ir daudz lētāka gan finanšu, gan personīgo ieguldījumu ziņā.

Par sieviešu pašcieņas veidošanos

Sākotnēji sieviešu pašcieņa tiek veidota saskarē ar Citu sievieti. Vīrieši šeit nekontrolē. Šī ir tikai sieviešu teritorija ar saviem likumiem. Problēma ir tāda, ka sieviete ar ievainotu cieņu devalvē šo Citu, pirms var kaut ko no viņas iegūt. Viņa devalvēja manu māti … Terapijā klients, iespējams, nespēs izturēt spriedzi, ko rada citas sievietes terapeita personība. Ja to nevar devalvēt, var būt grūti tikt galā ar šķietami milzīgo terapeita nozīmi un autoritāti. Bet, protams, visas šīs grūtības ir pārvaramas. Un, kad tas darbojas, terapeite sieviete var būt ļoti labs partneris, palīdzot atjaunot piekļuvi sievišķībai.

Ko darīt esošās attiecībās?

Kaut arī attiecībās robežas ir neskaidras, ir ļoti grūti nošķirt savu atbildību: neuzņemties pārāk daudz, bet arī nenovirzīt atbildību uz vīrieti. Sievietes bieži vien grēko, vainojot vīriešus par visu - vai nu viņš, viņuprāt, ir pārāk despotisks, vai pārāk bez mugurkaula, ar visu, ko tas nozīmē. Bet tas nenoved pie nekā laba vai noderīga. Jūsu ietekmes zona nav mēģinājumos to mainīt, bet gan jūsu darbā ar savu atbildības daļu. Ir labi, ja vīrietis ir gatavs kopā ar jums doties pie ģimenes psihologa. Un ja nē…

Viss, ko jūs patiešām varat darīt, ir atjaunot savas robežas, cieņu un vērot, kas notiek ar jūsu partneri. Vai tas pielāgojas pārmaiņām? Vai viņš spēs dzīvot kopā ar sievieti, kuras pašvērtējums normalizējas? Jo tas, bez jokiem, nav pārbaudījums vājprātīgajiem. Ne visi to var izturēt. Un attiecības var uzturēt tikai ar kādu, kurš izturēs un uzņems pēc jums. Un, ja viņam tam nav resursu, tad bieži sieviete atklāj, ka viņa pati nav gatava turpināt attiecības ar šādu vīrieti. Un ļoti patiesi. Ja cieņa ir normāla, parādās citi partneri, kurus tā piesaista.

Daži tagad iesauksies: kāpēc pārmaiņas uzsāk sieviete, nevis vīrietis? Tas ne vienmēr ir vienāds. Vīrieši un sievietes savā mentalitātē ir ļoti atšķirīgi. Stiprais dzimums vairāk sliecas izpausties ārpusē. Sāciet ārējās dzīves procesus. Un galu galā katrs no mums arī izvēlas - vai saistīt dzīvi ar tādu un tādu vīrieti, vai viņš ir pietiekami statuss, vai stiprs, vai uzticams. Tāpat attiecībām ir lielāka ietekme uz sievietēm. Šeit vīrietis drīzāk, novērtējot savas iespējas un vajadzības, piekrīt vai nepiekrīt jūsu piedāvātajai mijiedarbības kvalitātei.