2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kam sāp, viņš par to runā.
PROJEKCIJA / INTROJEKCIJA
Pēc psihoanalītiķu domām, projekcija un introjekcija tiek uzskatīta par vienu no primitīvākajiem aizsardzības mehānismiem.
Projekcijas un introjekcijas veidošanās pirmsākumi meklējami agrā bērnībā, kad bērns joprojām nespēj nošķirt to, kas notiek iekšā un kas ir ārpusē. Viņš uztver sevi, vidi un tieši gādīgo cilvēku (biežāk māti) kopumā. Piemēram, ja jūs ļoti svīstat, mazulis jutīs vispārēju diskomfortu. Viņš nevarēs atšķirt sava stāvokļa cēloni, precīzi nosakot, vai viņam ir augsta temperatūra, vai viņam ir karsti mātes rokās, vai istaba ir kļuvusi aizlikta. Šajā posmā sāk darboties projekcijas un introjection aizsargmehānismi. Bērns var kļūdaini uztvert iekšā notiekošos procesus kā ārējus (projekcijas), un otrādi, ārējos procesus kā notiekošus iekšpusē (introjection).
PROJEKCIJA
Projekcija ir zemākais psihes aizsardzības mehānisms, kuram ir divas monētas puses. No vienas puses, projekcija ir pamats empātijas veidošanai, spējai saprast citus cilvēkus, projicējot uz viņiem savu pieredzi. Piemēram, pusaudzis, kurš autobusa pieturā neapzināti bija liecinieks nepatīkamai mātes un meitas konflikta ainai, visticamāk, izjutīs empātiju pret meiteni un dusmas uz sievieti, projicējot savu pieredzi par grūtām attiecībām ar māti, ja tāda ir. Un sieviete, kas stāv tajā pašā pieturā, gluži pretēji, atgādinot rīta ķīviņu ar savu dēlu, tiks pārņemta ar empātiju pret māti un aizkaitinājumu meitenei.
No otras puses, projekcija nodrošina personai apmierinošu priekšstatu par sevi, savu personīgo integritāti, attiecinot citiem savas īpašības, jūtas, jūtas, vajadzības, kas viena vai otra iemesla dēļ ir nepieņemamas vai nepatīkamas.
Piemēram, cilvēks, kaut ko neapzinoties sevī, var neapzināti precīzi to “nolasīt” citos cilvēkos. Tātad, vīrietis ar homoseksuālām iezīmēm, neatpazīstot viņus sevī, var viegli noķert tos citos. Vai arī sieviete, būdama "darba zirgs" un viena audzinot bērnus, var dedzīgi nosodīt "turētās sievietes" un "klaipiņus", neatzīstot sev, ka apskauž sev nepieņemamo dzīvesveidu un veidu, kā veidot attiecības ar vīriešiem, bet tajā pašā laikā daļēji vēlams (tādā nozīmē, ka rūpes nastu pārnes uz vīrieti).
Arī projekcijas aizsargmehānisma darbība ir raksturīga cilvēkiem, kuru iekšējais "es" pastāvīgi atrodas stingrā paškontrolē. Šādi cilvēki pastāvīgi nodarbojas ar moralizēšanu, viņi var būt lieliski pedanti vai izrādīt fanātismu attiecībā pret citiem. Bieži vien tas nozīmē divu paralēlu attieksmju veidošanos: neuzticēšanos citiem cilvēkiem un bailes no viņiem. Pašu agresija tiek noliegta pēc principa: "Ne es viņu ienīstu, bet viņš mani!" Šajā gadījumā persona uztvers citus kā naidīgus un pastāvīgi “aizstāvēsies” no negodīgiem vai bīstamiem “ļaunajiem kritiķiem”. Iespējams, katrā daudzdzīvokļu mājā var atrast šāda veida sievietes, kas ir vai nu mājas komiteja, vai vecākā pie ieejas. Šo attēlu meistarīgi nodeva Nonna Mordjukova komēdijā "Dimanta roka". Mājokļu biroja “sociālā darbiniece”, vārdā Pļušča, apzināti kritizēja savus kaimiņus par viņu brīvo morāli un nelietīgajiem darbiem, izmisīgi cenšoties visus nogādāt tīrā ūdenī … “Varbūt suns ir cilvēka draugs, bet mūsu mājas pārvaldnieks ir cilvēka draugs.” "Mūsējie ar taksometru uz maiznīcu neiet!" "Un, ja viņi to neņems, mēs izslēgsim gāzi." "Visus šos gadus viņš bija maskējies kā kārtīgs cilvēks."Pilsoniskajā Īvijā apspiestas neuzticības un baiļu sajūtas sakņojās viņā pašā un tika neapzināti pārnestas uz apkārtējiem, atbildot, pamodinot viņas vientulības, izolācijas, skaudības un dusmu sajūtas.
Projekcija savā destruktīvajā formā var radīt milzīgu kaitējumu starppersonu attiecībām. Uz partneri var tikt projicētas dažādas negatīvas īpašības, kas var radīt problēmas pārim. Prognozētā persona attiecībās var justies nesaprasta un ik pa brīdim sākt rīkoties, reaģējot uz savu negatīvo prognozi. Piemēram, meitene, kura nemitīgi apgalvo partnerim, ka viņš viņu nemīl, nenovērtē, neciena, viņa pati neapzinās savu nepatiku pret viņu saistībā ar pašreizējiem neizteiktajiem apgalvojumiem vai pagātnes konfliktiem no bērnības (kopumā viņa vārdus viņa redz kritikā, kas ir atbalss no perfekcionista prasībām, kuras tēvs vienmēr izteica). Viņai neapzināti ir vieglāk piedēvēt viņam šādas jūtas un prasības un mest dusmu lēkmes, izraisot viņā vismaz apjukumu (sirsnīgi viņu mīlot).
Ja projekcijas aizsargmehānisms ir galvenais mijiedarbības veids ar ārpasauli, tad šādai personai ir grūti dzīvot bez "bailēm un pārmetumiem". Pirmais solis, lai atbrīvotos no visaptverošās projekcijas negatīvās ietekmes, ir koncentrēt indivīdu uz viņa pretenziju uz pasauli saturu un atzīt viņa trūkumus un neapzinātās vēlmes.
INTROJEKCIJA
Introjicēšana ir zemākais psihes aizsardzības mehānisms, kurā cilvēks savā iekšējā pasaulē "iesūc" savā dzīvē nozīmīgu cilvēku uzskatus, motīvus un attieksmi. Agrā bērnībā idejas par sevi un par apkārtējo pasauli veidojas, izmantojot šo mehānismu.
Kā vecāki uztver savu bērnu, ko viņi viņam nodod, pēc kādiem principiem viņi dzīvē vadās - tas būs viņa pašattieksmes un pasaules redzējuma pamatā kopumā. Dažus apgūtos noteikumus, pamatus, uzskatus (introjektus) var pārveidot, mijiedarbojoties ar citām bērna autoritātēm vai notiekošajiem notikumiem, un daži nostiprināsies un kļūs par viņa personības daļu. Psihes iekšējā satura izpratne, apstrāde un pieņemšana (noraidīšana) notiek visā cilvēka dzīvē, tomēr daudziem cilvēkiem šādi "introjekti" tiek "norīti" veseli, piemēram, putra bērnībā zem mātes stingra skatiena, un darbs no iekšpuses kā noteiktas "rīcības komandas", pilnībā apzināti netiekot pārstrādātas tā, lai tās atbilstu faktiskajai realitātei.
Piemēram, jauna sieviete uzskata sevi par nepievilcīgu, neinteresantu un labu attiecību ar vīrieti necienīgu. Strādājot ar psihoterapeitu, izrādās, ka ģimenē viņa tika uzskatīta par neglītu un tika pastāvīgi salīdzināta ar vecāko māsu, kura, pēc vecāku domām, bija gudra, gudra un turklāt bija populāra jauni cilvēki. Kopš bērnības Svetlana dzirdēja no mātes: “Nu, kurš tevi tā mīlēs?! Paskaties uz savu māsu, labāk būtu ņemt piemēru no viņas! Un gadās, ka divas meitenes no tiem pašiem vecākiem ir tik atšķirīgas?! Varbūt viņi tevi nomainīja slimnīcā? Nav grūti uzminēt, kādus introjektus Svetlana uzzināja par sevi ar šādu mātes attieksmi. Meitenei bija daudz vieglāk piekrist, ka viņa pēc dabas ir slikta, ka viņa nav labu attiecību cienīga, nekā pieņemt, ka māte vēlas viņu ļaunu vai vienkārši nemīl. Šī ir introjekcijas aizsargfunkcija.
Darbojošs introjekcijas mehānisms starppersonu attiecībās un sabiedriskajā darbībā var izraisīt daudzas negatīvas sekas. Tas izpaužas kā nereālas citu cilvēku vai paša cerības, nespēja atpazīt alternatīvu viedokli un nespēja cienīgi pieņemt cita “citādību”.
Piemēram, šķiršanās sēdē sieviete norāda iemeslus, kāpēc vēlas šķirties no vīra.“Igors uzskata savu viedokli par patiesu un nenoliedzamu! Kotletes ir "pareizas" tikai tad, ja tās gatavo pēc vīramātes receptes. Zēnam vajadzētu mācīties vijoli - tikai tas attīstīs bērnu un nekas, ka dēlam būtu liela tieksme pēc basketbola un vienlaikus lieliski dati. Vai arī labākais atvaļinājums visai ģimenei ir vasarnīca! Pat darbā viņam bieži tiek atņemtas prēmijas, jo viņš uzskata savu rīcību par vispareizāko, atšķirībā no kolēģiem, ieskaitot priekšnieku. Baidos, ka drīz viņš zaudēs darbu tāpat kā zaudējis ģimeni! … ". Acīmredzot šai sievietei patiešām bija ļoti grūti pretoties vīra grūtajiem introjektiem, un viņas vīram, savukārt, bija grūti atteikties vai pārskatīt vismaz dažus no tiem.
Vēl vienu negatīvu efektu var panākt, izmantojot introjekcijas aizsargmehānismu. Ja cilvēkam tiek liegta iespēja kaut ko analizēt, salīdzināt, atspēkot un pierādīt, bet viņš labprātāk pieņem citu cilvēku viedokļus un apgalvojumus. Piemēram, Elena no bērnības uzzināja vairākas “patiesības” (introjects): vecākie ir jārespektē un nedrīkst būt pretrunā; autoritātes vienmēr zina vislabāk. Bērnu klīnikā Elena neapšaubīs nepieredzējuša pediatra ieteikumus, pat ja tie ir pretrunā ar visiem objektīvajiem apstākļiem, jo pastāv iekšēja attieksme - "ārsts zina vislabāk". Vai arī kolēģe, kas ir tādā pašā oficiālā amatā kā viņa, bet vecāka, viegli manipulēs ar Elenu, atmetot savus pienākumus. Viņa bieži pārstrādās, kavējoties birojā. Sievietei kopumā ir ļoti grūti atteikties un aizstāvēties vecāku cilvēku priekšā, jo viņas uztverē tā ir necieņas izpausme, par ko viņa bērnībā tika bargi sodīta.
Introjekcijas mehānismu bieži izmanto ikdienas dzīvē. Tātad cilvēki, kuri kopā nodzīvojuši noteiktu gadu skaitu, bieži kļūst līdzīgi viens otram. Laulātie var pieņemt ieradumus, mutiskus izteicienus un pat noteiktus uzskatus par partnera dzīvi. Gadās, ka daži mājdzīvnieku īpašnieki kaut kādā veidā sāk līdzināties saviem mājdzīvniekiem vai otrādi.
PROJEKTĪVĀ IDENTIFIKĀCIJA
Daudzi pētnieki uzskata projektīvo identifikāciju kā projektīvu un introjektīvu mehānismu kombināciju.
Projektīvā identifikācija - garīgais process, kas attiecas uz primitīviem psiholoģiskās aizsardzības mehānismiem. Tas sastāv no vienas personas neapzināta mēģinājuma ietekmēt otru tādā veidā, ka šī cita uzvedas (identificējas) saskaņā ar šīs personas neapzināto fantāziju (projekciju) par dažādām Otra domu, emociju un darbību iezīmēm.
Šo aizsardzības mehānismu pirmo reizi aprakstīja slavenā psihoanalītiķe Melānija Kleina. Agrā bērnībā, pirms parādās runa, bērns izmanto "afektīvo tulkojumu", lai nodotu savas vajadzības mātei. projicē uz māti noteiktas jūtas un vēlmes, lai viņa rīkotos saskaņā ar tām. Patiešām, diezgan bieži pēc bērna raudāšanas veida māte no kaut kurienes "zina", ka bērnam šobrīd ir jāmaina autiņš, nevis jābaro vai jāšūpo. Nākotnē tiek pieņemts, ka cilvēks sāks izprast savu pieredzi un izteikt vajadzības ar runu, tomēr cilvēki ar emocionālās pašregulācijas sistēmas pārkāpumu pieaugušā vecumā turpina izmantot infantilo "mehānismu", lai nodotu savas vajadzības. citiem vai atbrīvoties no emocionālā stresa. Piemēram, visi pazīst cilvēkus ar "cietušo" uzvedību, kuri tieši nelūdz palīdzību, bet sūdzas tik rūgti, ka drīz vien ir "glābējs", kurš ir gatavs darīt tieši to, kas vajadzīgs. Jāatzīmē, ka tieši šis mehānisms ir pamatā lielākajai daļai emocionālo manipulāciju.
Laba projektīvās identifikācijas darba ilustrācija var būt klienta (Vitālija) un viesmīļa mijiedarbība kādu vakaru restorānā. Dienu iepriekš Vitālijam bija nepatīkama saruna ar nodaļas vadītāju un attīstības direktoru, viņš tika apsūdzēts par nepārtrauktu darba procesa traucēšanu. Vitālijs, kurš vakarā ieradās vakariņot restorānā, "šķita", ka viesmīlis pret viņu izturas nedraudzīgi, naidīgi. Neapzinoties savu īgnumu un dusmas pēc aizrādījuma, viņš projicēja savas jūtas viesmīlim. Visu šo vakaru Vitālijs neapzināti uzvedās ar viesmīli provokatīvā, nežēlīgā veidā, it kā reaģējot uz Garzona sākotnēji neobjektīvo attieksmi, kas galu galā un patiešām izraisīja restorāna darbinieka rupjību, un Vitālijs bija "vēlreiz pārliecināts, ka" no pirmā acu uzmetiena "saprot cilvēkus. Tādā pašā veidā, lai neatzītu kolēģu pārmetumu pamatotību un viņa negatīvās jūtas par to, Vitālijs pārliecina sevi par darbinieku un priekšnieka naidīgo attieksmi pret savu personu un sevi un izraisa viņu naidīgumu, izmantojot projektīvus identifikācija. Šāda viltīga neapzināta manipulācija palīdz viņam mazināt nelielu iekšēju spriedzi un saglabāt savu "labo" tēlu.
Apkopojot, mēs varam secināt, ka primitīvi aizsardzības mehānismi ir svarīgs pamats cilvēka psihes veidošanai un normālai attīstībai. Tajā pašā laikā tie paši mehānismi var ar viņu nežēlīgi izjokot, ja tie dominē "tiešsaistes režīmā" lielāko daļu pieaugušo dzīves, pilnībā samazinot viņa kritiskumu un neļaujot viņam analizēt notiekošo no dažādām pozīcijām. tiks apspriesti mūsu nākamajās publikācijās
Pārskatiet rakstu par aizsardzības mehānismiem publikācijā
Raksts par zemākas aizsardzības mehānismiem # 1 publikācijā
Ieteicams:
PSIHES AIZSARDZĪBAS MEHĀNISMI VAI KĀ RĪKOTIES AR REALITĀTI
Mēs sākam publikāciju sēriju, kas veltīta tik plašai tēmai kā psihes aizsardzības mehānismi. Šajā pārskata rakstā mēs runāsim par aizsardzības mehānismu jēdzienu, to tipoloģiju un funkcijām. Turpmākajās publikācijās mēs sīkāk pakavēsimies pie konkrētiem aizsardzības veidiem, sīkāk aprakstot to mērķi un attēlojumu cilvēka garīgajā dzīvē.
Zemāki Psihes Aizsardzības Mehānismi. 3. Daļa
PRIMITĪVĀ IZOLĀCIJA Primitīvā izolācija ir psihes zemākais aizsardzības mehānisms, kas izpaužas kā psihes automātiska reakcija, pārejot uz citu stāvokli. Dažādos izolācijas veidus var uzskatīt par nepārtrauktību no ļoti primitīvām līdz ļoti nobriedušām aizsardzības formām, kas var izpausties gandrīz ikvienā, reaģējot uz pašreizējo realitāti.
Projektīva Identifikācija, Tikai Par Kompleksu
Projektīvā identifikācija - ļoti sarežģīts un interesants process, tāpēc, neizliekoties par visu tā īpašību atspoguļojumu, mēģināšu pieskarties dažām tā vissvarīgākajām parādībām. Vēl viens uzdevums ir mēģināt tulkot to, kas ir lasīts par projektīvo identifikāciju cilvēku valodā.
VISMAZĀKIE PSIHES AIZSARDZĪBAS MEHĀNISMI
Šajā rakstā mēs pakavēsimies pie trim primitīvām aizsardzības metodēm, piemēram: sadalīt , idealizācija un nolietojums . Sadalīts Tiek uzskatīts, ka šis mehānisms veidojas zīdaiņa vecumā, kad bērns joprojām nevar saprast, ka cilvēkiem, kas par viņu rūpējas, viņam ir gan labas, gan sliktas īpašības.
Zemāki Psihes Aizsardzības Mehānismi. Visvarena Kontrole Un Somatizācija. 4. Daļa
Visvarena kontrole (mistiska domāšana) Tas izpaužas cilvēka neapzinātā pārliecībā, ka viņš spēj visu kontrolēt vai kaut kā (pat pret savu gribu vai neapzināti) ietekmēt visu, kas notiek apkārt (dažreiz pat ne ar sevi). Tā kā persona ilgstoši paļaujas uz šo mehānismu, var attīstīties divas polāras tendences.
