Psihiskās Apgaismības Tumšā Puse Jeb "Tu Neesi Tāds, Netici Viņiem!"

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Atņemiet no ekrāniem smalkās vijolītes, cīnītājus pret soda psihiatriju, cilvēkus, kas dzīvo rozā poniju pasaulē vai kuri tic visam, ko raksta internetā (haha). Tas būs profesionāls dedzinošs garš lasījums (versija ir pēc iespējas pieklājīgāka, nepieklājīga Patreonam). Šīs dedzināšanas sponsors ir visi tie laipnie un gādīgie cilvēki, kuri, izlasot šos interneta tīklus un psiholoģijas popularizētāju ierakstus, sāk pateikt cilvēkam ar garīgu diagnozi, ka viņš tāds nav, ar viņu viss ir kārtībā un ka ārsti būtu piesaistīti tikai saimniecībā.

Tātad. Sāksim ar atbildības jomas noteikšanu. Es sev (jā, jā) iedalu garīgās diagnozes “lielajā psihiatrijā” (depresija, bipolāri traucējumi, šizofrēnija, OKT, psihoze un citas lietas, kuras var viegli apturēt ar tabletēm) un personības traucējumiem. Tagad es runāšu par personības traucējumiem. Viņu ir vairāk nekā ducis, un tie, kas tiek uzklausīti: antisociāli, narcistiski, robežas, šizoīdi. Tā kā šo ziņu sponsorēja diskusija BPD ziņojumā, es galvenokārt runāšu par robežas personības traucējumiem (F60.31).

Es neuzskaitīšu elli, kas piemeklēs to neveiksmīgo lasītāju, kurš mēģinājis googlēt kādu no personības traucējumiem. Īsāk sakot, to cenzūra sagriež *: "cilvēkam ar personības traucējumiem no perspektīvām ir tikai zārks-zārks-kapsēta, tas nav izārstēts, visi cilvēki ar personības traucējumiem ir dziļi antisociāli elementi, kuriem jābūt… nekavējoties izolēts. " Un jā, ja pēkšņi uzzināsi, ka tavam mīļotajam ir personības traucējumi - "skrien uzreiz, pazaudējot kedas, jo arī tu esi obligāta un neizbēgama * cenzēta *, jo personības traucējumi netiek ārstēti!" Iespaidu? Arī es … biju ļoti trausla. Tagad mēs mēģināsim to formulēt kopā.

Vispirms. Kas ir personības traucējumi? Tie ir noteikti uzvedības, domāšanas, pasaules, sevis un citu stereotipi, kas traucē indivīda adaptācijai sabiedrībā. Pārāk grūti? Labi, tas ir vēl vieglāk. Noteikti veidi, kā cilvēks uzvedas, reaģē, domā un sazinās, kas viņam sāp, mijiedarbojoties ar ārpasauli: viņš regulāri aiziet no darba (tiek atlaists) (un viņam ir finansiālas problēmas); viņš nevar izveidot uzticamas tuvas attiecības (un no tā cieš); viņš neadekvāti sazinās ar citiem (viņš izsaka emocionālu pārmērīgu reakciju uz parastajiem darbiniekiem vai draudzīgas piezīmes vai otrādi, vispār neizraisa nekādas reakcijas, nomāc dusmas, neapmierinātību, kopumā visas emocijas); viņam ir nepietiekams pašnovērtējums ("es esmu neticība" vai "es esmu nekļūdīgs", vai šūpošanās no tā); viņam ir problēmas ar fokusu, motivāciju, mērķu sasniegšanu (jebkura). Tagad man jāatzīmē (ka tas nemaz nav viegli), ka tas viss var būt gan personības traucējumu rezultāts, gan tādi apstākļi kā bipolāri traucējumi, depresija, trauksme, OCD, ADHD (ko, skatīt iepriekš, var mazināt ar tabletēm)). Un, tā kā es uzrakstīšu visu turpmāko teksta sienu, pamatojoties uz BPD (tikai narcissists ieguva vairāk "mīlestības"), jāatzīmē, ka ar BPD lielākā daļa šī brīnišķīgā komplekta ir piesaistīta slodzei, un to var būt ārkārtīgi grūti izdomājiet, kas ir kur. Bet tagad mēs runājam par personības traucējumiem.

Otrais. Jā, personības traucējumi netiek ārstēti ar TABLETĒM! Personības traucējumi ir noteikti … ja es tūlīt uzrakstīšu refleksus, viņi mani apbēdinās ar tomātiem, bet patiesībā tas tā ir: daži uzvedības modeļi ir burtiski fiksēti "mugurkaula" līmenī un ir gandrīz nekontrolējami (I ' Es šobrīd nerunāju par emociju nomākšanu, bieži vien ir cilvēki, kuriem nav vienlīdzīgu tikai ar personības traucējumiem). "Stimuls - reakcija" notiek gandrīz uzreiz, neapzināti, un šī reakcija ir stabila un nav atkarīga (vai ļoti maz atkarīga) no konteksta. Pēkšņi, jā. Persona ar personības traucējumiem gandrīz vienādi reaģēs uz ziņām, ka viņa partneris dodas prom, un uz priekšnieka vārdiem "jūsu darbības rādītāji ir ievērojami samazinājušies".

Neveicina sociālo adaptāciju, vai ne? Personas ar personības traucējumiem galvenā problēma ir tā, ka viņam ir ļoti niecīgs pārvarēšanas stratēģiju arsenāls (veidi, kā tikt galā ar konkrētu situāciju). Tas ir kā zirgs, kurš spēj pārvietoties tikai galopā. Vai arī suns rej no jebkuras skaņas neatkarīgi no tā, vai tas kāpj pa mājas logu, vai automašīna, kas gāja garām blakus ielai, vai ieradās tavs draugs. Ar personības traucējumiem modelis ir vienāds: persona ar personības traucējumiem zina vienu vai divus darbības veidus, un viņš tos izmanto VISUR. Neatkarīgi no sejām un apstākļiem. No bērnības apgūtais reflekss ir lieliski pielāgots dzīvei vidē, kas ir slima galvā, bet nekad nav bijusi pielāgota nosacīti normālai videi. Tāpēc, nokļūstot vairāk vai mazāk mierīgā vidē, cilvēks ar RL pēkšņi apmaldās, uzsver ("Nu, tur ir jābūt kādai nozvejai, kur viņš ir?!") Un sāk izteikt savas parastās uzvedības reakcijas, izraisot apjukumu un vēlme attālināties no šī dīvainā tipa …

Trešais. Personības traucējumu ārstēšana ar tabletēm ir tikpat efektīva kā žurkas mācīšana skriet cauri labirintam pēc cukura. Nav labirints. Bet ar cukuru. Smieklīgi? Nav īsti, bet ļoti svarīgi. Tātad jā, personības traucējumus nevar izārstēt ar tabletēm (cukuru). Ar medikamentiem jūs varat mazināt vienlaicīgu slimību simptomus, piemēram, depresiju, bipolārus traucējumus, trauksmi, OKT, ADHD utt., Bet tas arī viss. Bet personības traucējumi ir piemēroti korekcijai, izmantojot psihoterapiju: cilvēks pamazām paplašina savu pārvarēšanas stratēģiju arsenālu līdz 4-5, iemācās izsekot līdzi notiekošajam un palēnināt to, pirms viss sabrūk. Jā, tas prasa laiku, jā, tas prasa, lai persona apzināti pieņemtu faktu, ka jā, man ir šī problēma, man ir kaut kas jādara lietas labā. Oficiālas BPD diagnozes iegūšana (tāpat kā jebkura cita) var būt atspēriena punkts, no kura cilvēks dosies pareizajā virzienā, jo BPD psihoterapija (tāpat kā jebkurš cits personības traucējums) ir diezgan specifiska lieta, un neapzinoties šo faktu cilvēks pie piemērota speciālista nav fakts, ko tas nesīs. Bet psihoterapija vienkārši (“es jūtos slikti, es nezinu, ko darīt”) var būt (un bieži izrādās) mazāk efektīva personības traucējumu specifikas dēļ. Tas joprojām ir efektīvs (vismaz cilvēks iemācās sadzirdēt sevi un citus, pārbaudīt realitāti, tas arī viss), bet ļoti lēns, jo jābrien pa "mugurkaula" refleksiem. Un man šķiet, ka tieši no šejienes mīti par "es staigāju 5 gadus, nekas nepalīdzēja!" Un pēdējā lieta. Tā dēļ visa šī kustība tika uzsākta. Nesaprotot, kas ar viņu ir nepareizi, cilvēks ar personības traucējumiem turpinās steigties no vienas galējības otrā, ārstēs depresiju, OKT, trauksmi un citus pavadošus, un nesapratīs, kāpēc tas viss nepalīdz. Tas līdzjūtīgi palīdz, bet galvenais cēlonis - pārvarēšanas stratēģijas līknes un izkropļotais pasaules uzskats - nekādā veidā nekoriģē, un sāpīgie apstākļi atgriežas atkal un atkal. Cilvēki ar RL bieži ļoti stingri ieklausās savā tuvākajā apkārtnē, un tā vietā, lai teiktu, ka “man ir šī lieta, ko es varu mēģināt ar to darīt?”. iestrēgt noliegumā un "tas nevar būt, tas ir zārks-zārks-kapsēta". Tieši tāpēc visi šie "labvēļi", kuri pauž savu vērtīgo viedokli un uzskata, ka viņi var skaidrāk redzēt no tā, kas patiesībā notiek, var kļūt par pašiem nūjām riteņos, kas cilvēkam ar RL ir vajadzīgi vismazāk.

Šeit kāds īpaši neatlaidīgs var atkal iesaukties, ka "personības traucējumus NEVAR ĀRSTĒT !!!" "Mugurkaula refleksi" paliks, bet tiem virsū uzaugs pūlis citu rīcības veidu, un cilvēkam vairs nebūs "jāizliekas par normālu", viņš patiesībā būs normāls. Viņš vienkārši palielinās visu savu arsenālu normālai dzīvei, nevis 5-16 gadu vecumā, kā "normāli cilvēki", bet gan 25+. Ne tāpēc, ka viņš ir slims idiots, bet tāpēc, ka tas notika vēsturiski. Cilvēki ar PD ļoti bieži ir gudri, gudri cilvēki. Vienkārši viņiem nepaveicās piedzimt un augt neveselīgā vidē, bērna prāts izgudroja darba metodi, lai izdzīvotu un tajā sastingtu, kā vienīgais veids, kā mijiedarboties ar pasauli. Un tad, kad šī metode "normālā" vidē pēkšņi sāk nest sāpes un ciešanas, ir baisi, nepanesami no tās atteikties, tā ir kā nāve, jo tas bija vienīgais veids, kā izdzīvot! Un visi šie kliedzieni "tu neesi tāds, neklausies" - tie tikai baro šo cerību "kā būtu, ja es tikai maz mēģinātu, tūlīt mēģināšu vēlreiz, un viss izdosies" … Un tūkstoškārt uz tā paša grābekļa. Ne tāpēc, ka mēs to vēlamies, bet tāpēc, ka mēs šos grābekļus visur nēsājam līdzi, tie burtiski ir mūsu daļa, un šķiet, ka “ja es tos pazaudēšu, kā un ar ko es nokratīšu visu šo pūkaino ziemeļu dzīvnieku? !! Nē, tas ir mans grābeklis, es nekad no tā neatteikšos !!! " Šajā brīdī man vēlreiz jāatkārto, ka jums nevajadzētu uztraukties, jūsu dārgais grābeklis nekur no jums neies. Jūs vienkārši iesaiņojat tos ērtā futrālī, pakariniet tā, lai tie nesajauktos zem kājām, un nesitīsit jums pieri, papildus grābekļiem, lāpstu, lauzni, arklu, zirgu, traktoru un visu citu ja vēlaties, iemācieties rīkoties ar visu šo augsni un sēt prieka sēklas. Un, lai novērstu iespējamās nepatikšanas, jūs vienmēr varat atklāt grābekli, ja jums nepatīk jaunais zobens un spīdīgais ložmetējs.

Vai jūs zināt, kādas ir visbiežāk sastopamās frāzes manās konsultācijās? - Un ko, tātad tas bija iespējams? un "Ak, es vēl neesmu tā skatījies." Jā)

Uz šo jautro piezīmi es vēlos beigt. Es ļoti ceru, ka kāds nonāks pie šī opusa beigām un pārdomās savu attieksmi pret "soda psihiatriju", psihoterapiju un garīgajām diagnozēm. Un tas netraucēs jūsu draugiem un mīļajiem mēģināt kaut ko mainīt savā dzīvē, pat ja šis ceļš jums no jūsu pagraba šķiet kā kaut kas līdzīgs "zārkam-zārkam-kapsētai" …

Shl. Es negribu zem šī amata uztaisīt srach, ka "tabletes nepalīdz !!!" utt. Tabletes RL gadījumā ir kruķi, kas palīdz apturēt pavadošos procesus, kas traucē normālai domāšanai un darbībai (depresija, trauksme utt.). Bet, nestrādājot ar "grābekli", viss ļoti ātri atgriežas pirmajā vietā. ZY2. Īss kopsavilkums: neliedziet cilvēkiem, kuri saņēmuši garīgu diagnozi, pašiem izdomāt, ko viņi no tā var iegūt. Nē, internetā rakstītais nepadara jūs par ekspertu.