2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Parādības, ko sauc par psiholoģisko aizsardzību, normālas cilvēka attīstības procesā kalpo psihes pielāgošanai apkārtējai videi. Kā jūs zināt, neiroze ir veselīgas psihes cena socializācijai. Tas ir, jebkuram garīgi veselīgam pieaugušajam ir lielāka vai mazāka smaguma pakāpes neiroze. Izcila neirozu pētniece Karena Hornija stāstīja par tās daudzvirzienu, kā rezultātā izveidojās savstarpēji slikti saderīga psiholoģiskā aizsardzība.
Vēlreiz: tie visi veselā cilvēkā kalpo, lai pielāgotu psihi audzināšanas, sociālās mijiedarbības un palīdzības apstākļiem, lai noteiktu līmeni tiktu galā ar traumatisko pieredzi.
Bērnībā mēs veidojam psiholoģisko aizsardzību pēc principa: "kustība pret cilvēkiem", "kustība pret cilvēkiem" un "kustība no cilvēkiem".
Kustība pret cilvēkiem ir mūsu paklausības, mīlestības, aizsardzības un pieķeršanās nepieciešamība. Pārvietošanās pret cilvēkiem - nepieciešamība pēc varas, slavas, atzinības, panākumiem, lai būtu stipra un tiktu galā ar dzīvi. Kustība no cilvēkiem nozīmē nepieciešamību pēc neatkarības, brīvības, izstāšanās, izolācijas no cilvēkiem.
Šie trīs virzieni, tāpat kā trīs Serpent-Gorynych galvas no dinamiskās personības koncepcijas Geštalta terapijā, mūsos attīsta neirotiskus, narcistiskus un šizoīdus mijiedarbības veidus ar pasauli. Visas šīs trīs vajadzības dzīvo iekšā vienlaikus, bet katrā no mums dominē viena lieta. Parasti visi garīgi veseli cilvēki ietilpst klasifikācijā: "pakārtoti", "agresīvi" un "atdalīti".
Piemēram, narcistiskāk organizētai personībai ir raksturīga orientēšanās pret cilvēkiem aizsardzība ar nepieciešamību pēc varas, slavas, atzinības, panākumiem, lai būtu stipra un tiktu galā ar dzīvi. Attiecīgi šizoīda un neirotiskā rakstura vajadzības bieži vien netiek apmierinātas.
Tā kā adaptīvās aizsardzības mehānismi veiksmīgi darbojās personības attīstības un veidošanās periodā, šī personība tos bieži atceras un izmanto kā vienīgo zināmo un pareizo atbalstu.
Tātad, visizplatītākais attīstības scenārijs: narcissistam (bieži vien neapzināti) vairāk ir nepieciešams apmierināt savas neirotiskās vajadzības, un izrādās labi pabarot tikai pazīstamo un pieņemto narcistisko galvu - tas ir, cīnīties par atzīšanu, spēku, panākumiem. Neirotiķis patiešām vēlas narcistisku atzīšanu un spēku, bet nezina, kā to iegūt. Vai arī viņš nepamana, ka vēlas šizoīdu vientulību, un pārslogo sevi ar pazīstamām un pieejamām komunikācijām un attiecībām, ignorējot, nepamanot nogurumu un kairinājumu. Šizoīdam pietrūkst mīlestības un rūpju, bet ļoti baidās sevi absorbēt un zaudēt.
Konflikts slēpjas faktā, ka katrs no mums ir vairāk vai mazāk spējīgs apmierināt kādas vajadzības. Un daži - nemaz, vai ļoti nepietiekami. Dažreiz ir ļoti biedējoši vienkārši saprast un pamanīt, ka vēlaties darīt tieši to. Tā kā jauna informācija par sevi ir pretrunā ar pazīstamo iekšējo priekšstatu par sevi. Pastāvīgā aizsardzība darbojas!
Vēl grūtāk ir saprast un pieņemt, ka dažādos laika posmos es varētu vēlēties kaut ko "cilvēkiem", tad "no cilvēkiem", tad "pret" - un tas ir normāli. Lai varētu izvēlēties īstenošanai sabiedriski pieņemamu formu un doties to iegūt sev.
Problēmas, ko rada pretrunas starp aizsardzības tendencēm, ir neirozes rezultāts. Tas ir: no tā, ka jūs nepamanāt, nezināt, kā ieklausīties dažās jūsu galvās, viņa nebeidz ar jums runāt un nepārtrauc jautāt un pieprasīt. Jūs vienkārši nedzirdat vai dzirdat, bet nesaprotat vai saprotat, bet nezināt, kā viņu pabarot. Rezultāts sasprindzinājuma veidā - iekšējs vai ārējs notikums - joprojām liek manīt.
Šajā metaforā psihoterapija palīdz iepazīt un sadraudzēties ar savu galveno galvu vēl diviem. Atzīstiet un izpētiet savas vajadzības, izejot parastās psiholoģiskās aizsardzības metodes.
Ieteicams:
Gultiņa Psiholoģiskā Aizsardzība
1. Apvienošanās - Es uzskatu sevi par citas personas daļu vai citu personu par daļu no sevis, tas ir, es piedēvēju savas domas, vēlmes, jūtas, īpašības citai personai vai, gluži pretēji, es piedēvēju sev citu cilvēku vēlmes, jūtas, īpašības, domas.
Nomazgājiet Kaunu Atcelšana Kā Psiholoģiska Aizsardzība
Atcelšana ir psiholoģiska aizsardzība, kas sastāv no neapzināta mēģinājuma līdzsvarot kādu nepatīkamu sajūtu (kaunu, vainu, bailes). Citiem vārdiem sakot, cilvēks veic darbības, kas, viņaprāt, izpirks vainu, atbrīvos viņu no paredzamā soda. Šīs aizsardzības pastāvīgas lietošanas sekas var būt bēdīgas.
Psiholoģiskā Aizsardzība
Visi psihologi un psihoterapeiti runā par psiholoģisko aizsardzību. Bet ne visi cilvēki saprot, ka mūsu psihes aizsargspējas ir ne tikai negatīvas. Bet tiem ir arī pozitīva ietekme. J. Laplanče psihes aizsardzības mehānismus definē šādi:
Psiholoģiskā Aizsardzība Otrā Daļa
Šajā otrajā daļā, rakstā par psiholoģisko aizsardzību, es aprakstīšu pašu aizsardzības mehānismus. Bet pirms tam es vēlos jums atgādināt, ka psiholoģiskajai aizsardzībai ir ne tikai negatīva pieskaņa. Tie arī ļauj mums dzīvot un mijiedarboties ar apkārtējo pasauli bez sekām mūsu psihei.
Devalvācija: Kā Psiholoģiskā Aizsardzība Vēršas Pret Mums Un Padara Mūsu Dzīvi Bezvērtīgu Un Nelaimīgu
Psiholoģiskā aizsardzība ir viens no senākajiem psihoanalīzes jēdzieniem, ko atklāja Zigmunds Freids un kuru izstrādāja viņa sekotāji. To joprojām izmanto lielākā daļa psihoterapeitu. Tomēr dažādos virzienos šī parādība tiek aprakstīta nedaudz atšķirīgi, atkarībā no pamatidejām par cilvēka psihes uzbūvi.
