10 Veselīgas, Nobriedušas Personības Pazīmes

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Kad bērns piedzimst, viņš jau ir cilvēks. Kopš bērnības ikvienam piemīt rakstura un temperamenta iezīmes. Viņam ir savas izvēles, tendences uz noteiktām interesēm, nosliece. Visā bērnībā un pusaudža gados cilvēks atkārtoti maina savu redzējumu, pasaules attēla uztveri, personība aug un attīstās

Kad pienāk brīdis, kad jau var runāt par personības veidošanos, ka personība jau ir vesela, nobriedusi? Un ko vispār nozīmē vārdi "vesels", "nobriedis"?

Veselīgs - es domāju galvenokārt garīgo veselību, emocionālo, garīgo, garīgo. Nobriedusi - tas ir, jau nogatavojies, gatavi augļi viņas attīstībai, audzināšanai, kļūstot par cilvēku.

Tātad, 10 veselīgas, līdzsvarotas personības pazīmes:

1. Jūsu misijas vīzija, jūsu misijas izpratne. Psihiski vesels cilvēks, personība, pakāpeniski pārceļ uzsvaru no tā, ko viņš vēlas no dzīves, uz jautājumu, ko viņš var tai dot. Tas atšķiras no cilvēka, kurš zaudējis dzīves jēgu, kurš uzskata, ka vairs nevar gaidīt no dzīves neko labu. Personīgā izaugsme notiek, kad "man šeit nav ko ķert, nekas labs mani negaida" mainās uz "Ko es varu dot šai pasaulei?" Šī jautājuma interpretācija nenozīmē pašaizliedzību, pašaizliedzību. Kad cilvēks meklē atbildes uz jautājumu "Ko es varu dot, kāpēc es esmu šeit, kāpēc es esmu šeit?", Viņš iet uz pašrealizācijas ceļu - vienu no cilvēka laimes sastāvdaļām.

2. Pilnīga un pilnīga sevis pieņemšana

Beznosacījumu, veselīga mīlestība pret sevi, cieņa pret sevi, savu izskatu, rakstura īpašībām, cieņa un sava viedokļa un vērtību sistēmas, savu īpašību pieņemšana. Es apzināti neizmantoju vārdu "nopelni un trūkumi". Runājot par saviem nopelniem un trūkumiem, cilvēks sadala savu būtību, sevi "labajā" un "sliktajā". "Tas manī ir labi un pareizi, bet tas prasa uzmanību, pašdisciplīnu, darbu pie sevis." Cilvēks par kļūdu, kļūdu sauc to, kas viņam pašam nepatīk, ko viņš sevī mainītu, ko viņš uzskata par nepatiesu. Bet patiesība ir tāda, ka nav nopelnu vai trūkumu. Cilvēka īpašības ir viņa personības sastāvdaļas. Kad viņš pieņem visu sevi kopumā un mīl sevī katru savu izpausmes daļu, tad pārstāj saskatīt priekšrocības un trūkumus, viņš parādās kā monolīts, vienots veselums. Tā sastāvdaļu modeļa sarežģītība atspoguļo tās unikalitāti. Ja jūs izvilksiet gabalus no mīklas, izmetīsiet tos kā nelietojamus, tad attēls vairs nebūs neatņemams. Lielākā daļa visu veidu "personīgās izaugsmes" apmācību, piemēram, "Patiesa sieviete" vai "Esi īsts vīrietis" (vārdi ir izdomāti, es atvainojos par iespējamām sakritībām) ietver gabalu izņemšanu un mākslīgu "iegrūšanu" jaunā, ērtā, piemērotā gabalā. no mīklas. Tā vietā, lai pieņemtu sevi, cilvēks izjauc un pārveido sevi. Sevis pieņemšana rada veselīgu pašcieņu un pašapziņu.

3. Spēja mīlēt

Ar mīlestību un sevis pieņemšanu cilvēks kļūst spējīgs uz patiesu, pilnīgu, veselīgu mīlestību. Tagad ir iespējams saglabāt līdzsvaru ņemt un dot. Tas, ko parasti sauc par nelaimīgu, sāpīgu mīlestību, patiesībā ir mīlestības atkarība. Kad partneris, pats neesot piepildīts, mēģina aizpildīt iekšējo tukšumu ar partneri. Mīlestība kļūst par dzīves centru un laimi. Ja nav mīlestības objekta, laime pazūd, dzīve kļūst blāva un drūma. Šādās attiecībās nav piesātinājuma; šādas attiecības izsmeļ abus partnerus. Veselīgas attiecības ir divu piepildītu cilvēku savienība, kad ikvienam jau ir laime un dzīves jēga, partneris kļūst par šīs laimes daļu, nevis par tās pamatu.

4. Spēja veidot robežas

Vesels cilvēks ciena savu personīgo telpu. Zina, kā veidot robežas ar citiem, pateikt “nē”. Nemēģina būt "ērts", "labs", "pareizs". Neveselīgs cilvēks, baidoties tikt noraidīts, noraidīts, bailēs no nosodījuma, bieži pārkāpj savu personīgo telpu, kaitējot sev un savām interesēm, vērtībām. Vesels cilvēks atsakās no pieprasījuma, ja šāds lūgums ir saistīts ar viņa personisko robežu pārkāpšanu, dara to smalki, bet stingri. Viņš arī respektē citu cilvēku robežas un personīgo telpu.

5. Emociju izpausme

Bieži vien cilvēki dod priekšroku apspiest savas emocijas, ierobežot sevi, "norīt" un "saglabāt" sevī. Tāpat kā iepriekšējā rindkopā, tas tiek darīts, jo ir bailes no noraidījuma, bailes no nosodījuma. Vai nu tas tiek darīts audzināšanas īpatnību dēļ, ko uzliek konstitūcija, ģimenes kultūra un / vai sabiedrība, kurā cilvēks uzaudzis, kad tiek nosodīta “neērto” emociju izpausme: “Tu esi meitene! "," Zēni neraud. " Vesels cilvēks izmet savas emocijas, bet viņš to dara konstruktīvi, nevis kaitējot citiem.

6. Spēja priecāties par sīkumiem

Spēja priecāties par sīkumiem ir veselīga cilvēka īpašība. Tas nenozīmē taupību un jebkādu "grūtu" prieku noraidīšanu, tā nav pazemība. Tas nozīmē, ka līdztekus parastajiem, ikdienas priekiem, vesels cilvēks paliek spējīgs izbaudīt vienkāršas, nepretenciozas lietas (saules gaismu, vēja sajūtu, skraidīšanu pa peļķēm, dziedošus putnus). Bērniem raksturīga spēja, kas bieži tiek zaudēta, kad viņi kļūst vecāki. Viņus raksturo vitalitāte un vitalitāte. Vesels cilvēks bauda dzīvi kā tādu, pašu iespēju dzīvot.

7. Humora izjūta

Veselīgi līdzsvarotas personības humora izjūta atšķiras no sarkasma vai ironijas, tai nav raksturīgs arī "melnais" humors vai humors "zem jostas". Veselīga cilvēka smiekli ir nekaitīgi un nekaitē citu cilvēku jūtām; to izraisa komiski dzīves mirkļi, kas nenoniecina neviena cieņu.

8. Uzmanība

Veselīgs, līdzsvarots cilvēks labi saprot savas rīcības motīvus, apzinās savas vēlmes, atšķir emocionālos stāvokļus un zina to rašanās iemeslus. Viņš ir godīgs pret sevi un citiem cilvēkiem, nespēlē, neizliekas, nenēsā masku. Viņam ir acīmredzami arī citu cilvēku rīcības motīvi, kas liek cilvēkam iegūt spēju neapvainoties. Uzsvēršu, ka tā nav spēja piedot, bet spēja neapvainoties. Pat ne prasme, bet kvalitāte, kas kļūst par apziņas rezultātu. Sevis izpratnes rezultāts ir arī izpratne par citiem, viņu rīcības un uzvedības iemesli un motīvi. Veselam, līdzsvarotam cilvēkam tiek pārbaudīta atbilstība vispārpieņemtajām normām un vērtībām, bet viņam ir savi priekšstati par morāli un ētiku.

9. Dzīves pieņemšana

Optimists domā, ka glāze ir līdz pusei pilna, pesimists domā, ka glāze ir pustukša. Vesels, līdzsvarots cilvēks redz, ka glāze ir pustukša un pa pusei pilna, un viņš pēc vēlēšanās var vai nu piepildīt glāzi līdz malām, vai dzert līdz galam. Viņš pieņem dzīvību visās tās izpausmēs. Viņš pasaulē redz gan netīrumus, gan skaistumu, un no visas pasaules pārpilnības, daudzveidības un daudzpusības viņš izvēlas to, kas viņam patīk, un tas piesātina viņa dzīvi. Vesels cilvēks uzskata gan "neveiksmes", gan grūtības, gan veiksmi un veiksmi vienkārši par dzīves apstākļiem un reaģē visoptimālāk. Šo prasmi bieži sauc par "stresa toleranci". Bet tā nav stabilitāte, tā ir cita izpratne, cita uztvere par to, ko sauc par problēmām un grūtībām. Viņam tie ir uzdevumi, kas prasa uzmanību, izpratni un rīcību, nevis spriedzi un gribas piepūli.

10. Lojalitāte uzskatu mainīgumam

Spēja mierīgi pieņemt jaunus dzīves pavērsienus, tās izmaiņas. Turklāt cieta iekšējā kodola klātbūtnē vesels cilvēks pieņem savas pārliecības un uzskatu plastiskumu.

Attīstības gaitā vesels cilvēks var mainīt savus uzskatus, ja kļūst tuvāks patiesībai. Ideja par to, kas ir patiesa, protams, ir subjektīva, un nemaz nav nepieciešams, lai šīs idejas būtu saistītas ar jebkādu zinātnisku, pierādītu, ticamu faktu klātbūtni. Biežāk vesels cilvēks paļaujas uz iekšēju, intuitīvu sajūtu par patiesību.

Uzskatu un uzskatu izmaiņas var notikt, iegūstot jaunu pieredzi vai jaunas zināšanas, informāciju. Vesels cilvēks šādas izmaiņas neuzskata par nodevību, bezatbildību un atbilstību.

(C) Anna Maksimova, psiholoģe