Vai Tu Esi Savas Dzīves Saimnieks?

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Kas ir viņa dzīves saimnieks? Vai mēs esam dzimuši paši par saviem saimniekiem? Vai mēs spējam mainīt savu dzīvi tā, kā vēlamies? Un kam pēdējais vārds? Mums apstākļi, nejaušība, veiksme vai Dievs

Jūsu dzīves meistara pazīmes:

• Atbildība. Savas dzīves saimnieks uzņemas atbildību par savām reakcijām, emocijām un jūtām. Tas ir, nevienā no situācijām šāds cilvēks neteiks, es biju audzināts, bet viņš teiks, ka tieši es reaģēju uz jūsu šādu uzvedību vai vārdiem. Un galvenais šeit ir tas, ka es šādi reaģēju. Šis cilvēks saprot, ka neviens bez viņa gribas nevar likt viņam kaut ko sajust, jebkādā veidā domāt un darīt jebko.
• Viņa dzīves īpašnieks maina savu uzvedību, reakcijas, izpausmes formas. Tas ir, tas nav statisks, bet mainīgs, bet ne tik mainīgs, ka ik pēc piecām minūtēm nav zināms, ko var darīt, bet vienkārši saprot, ka izmaiņas ir svarīga attīstības pazīme, ka ir vērts izturēties atšķirīgi ar dažādiem cilvēkiem, dažādās situācijās tas ir nepieciešams un dažādas izpausmes formas.
• Savas dzīves saimnieks zina savas personīgās robežas. Tas ir, viņš zina, kā citi var ar viņu tikt galā, un kā nē. Un, ja kāda uzvedība pret sevi viņam nav pieņemama, viņš par to runā atklāti. Viņš aizstāv savas tiesības darīt to, ko vēlas, un nedarīt to, ko nevēlas, neatkarīgi no tā, kas viņam lūdz: radinieks, draugs vai kolēģis. Viņš vienmēr pats izlemj, vai ir gatavs kaut ko darīt cita labā no savas personīgās situācijas izpratnes, nevis laba jēdziena dēļ - slikts, taisnīgs vai ne pārāk labs.
• Savas dzīves īpašnieks zina, ka viņš nevar mainīt citus cilvēkus. Tāpēc viņš vienkārši pieņem kāda izpausmes vai arī izšķiras ar cilvēku, ja viņš nevar tās pieņemt. Tajā pašā laikā viņš pieņem tiesības mainīt sevi attiecībā pret kādu.

Tam neizbēgami būs jāiet cauri tiem, kuri ir gatavi kļūt par savas dzīves saimnieku

• Uzņemieties atbildību par visu situāciju savā dzīvē. Tas nozīmē, ka pārstājat vainot vecākus par savām bērnības sāpēm. Jūs pieņemat faktu, ka viņi nevar būt ideāli. Un, ja jūs esat dzimis šajā ģimenē, tad jums bija jāiziet šī pieredze un šī ģimene. Un tagad, to visu saprotot, jūs uzņematies atbildību par savām reakcijām, problēmām, attiecībām ar citiem un ar sevi. Jūs parasti pārstājat kādu apsūdzēt, jo vainīgo vienkārši nav.
• Strādājiet ar savu psiholoģisko traumu. Šajā posmā psihologs var palīdzēt, jo nav iespējams patstāvīgi redzēt viņu izpausmes. Zināšanu vienkārši nav vispār. Un tiem, kas interesējas, iesaku Lizu Burbo. "Piecas traumas, kas neļauj jums būt pašam." Strādājot ar traumām, ir ļoti svarīgi saprast, ka nav iespējams vienreiz un uz visiem laikiem pārtraukt būt psiholoģiski traumētiem. Bet darbs ar traumām acīmredzami uzlabos pašsajūtu un līdz ar to arī cilvēka dzīvi. Nav neviena cilvēka bez ievainojumiem. Ļoti bieži mūsu uzvedību nosaka tikai trauma, sāpes, ko tas rada. Kamēr jūs neapzināties savu traumu, pilnīgi jebkura persona, īpaši mīļie, vienmēr piespiedu kārtā pieskarsies viņai, un no viņas izplūst asinis. Ir svarīgi atcerēties, ka pie mums piesaista tikai tos cilvēkus, kuriem ir tādas pašas traumas kā mums.
• Saskarieties ar savām bailēm. Jebkurām bailēm ir svarīga funkcija - aizsardzība. Bailes bieži bloķē mūsu darbības, tikai tāpēc, lai mēs nepiedzīvotu sāpīgākas sajūtas. Piemēram, vīrietis baidās atklāti runāt ar sievieti tikai tāpēc, ka sāpes, ko viņš piedzīvos no viņas atbildes, viņam var būt nepanesamas. Un tāpēc bailes pasargā viņu no iespējamām sāpēm. Bet paradokss ir tāds, ka, nemēģinot, jūs noteikti nezināt. Tāpēc vispirms izrakt savas bailes, jebkuras: bailes no attiecībām, bailes kļūt par ubagu, bailes tikt nerealizētam profesijā, bailes no augsta amata utt. Tad tu paskaties uz viņu un saki: “Es tevi redzu. Es tevi pieņemu. Bet es vairs neesmu bērns, es esmu pieaugušais, un neatkarīgi no tā, kādu rezultātu es gūstu, es varu sev sniegt pietiekamu atbalstu."
• Darbs ar pašcieņu. Un konkrēti ar tiem uzskatiem, kas cilvēkam ir par sevi, par citiem un par pasauli. Apmainīt ticējumus ticējumiem: Ticējumi mainās ar dažādām metodēm, palīdz zvaigznāji, apstiprinājumi. Ticējumi var būt apzināti un bezsamaņā, daudzus no tiem noteica mūsu vecāki.
• Pieņem sevi un pieņem citus … Pieņemšana, manuprāt, ir ļoti neskaidra īpašība, kas vairumam nav skaidra. Un daudzi to saprot tā, ka absolūti viss ir jāpieņem. Bet neviens neuzliek jums par pienākumu pieņemt sliktu attieksmi pret sevi un neatraidīt likumpārkāpēju. Akceptēt nozīmē piekrist, ka tagad viss ir tā, kā ir, tā tas vienkārši ir. Piemēram, man šobrīd ir problēmas ar darbu un man tās ir jāatrisina, mani kaitina vīramātes uzvedība vai tagad esmu nikns. Citus mēs varam pieņemt tikai un tikai pēc tam, kad pieņemam sevi ar visām emocijām, svaru vai fiziskiem traucējumiem. Un tikai pēc pieņemšanas ir iespēja un iespēja kaut ko mainīt.
• Beidz visu dalīt labajā un sliktajā. Protams, daudzi ir pamanījuši, ka kaut kas notiek, un mēs uzskatām šo notikumu par negatīvu. Vīrietis uzzināja, ka viņam tiks veikta operācija. Vai arī atlaists no darba. Vai iemeta mīļotais. Un tad izrādās, ka darbu atradāt vēl labāk. Pēc kāda laika mēs paskatījāmies uz bijušo, kuru par krāpšanu ieslodzīja un vajāja bandīti, un jūs saprotat, ka ir labi, ka es toreiz viņu neprecēju. Un slimība vienmēr ir signāls, ka jūs savā dzīvē darāt kaut ko nepareizi, ir vērts daudz pārvērtēt un turpināt savu dzīvi kā laimīgāku cilvēku. Dažreiz tas notiek ar patīkamiem notikumiem. Pieņemšanas sajūta un izpratne par to, ka viss vienmēr ir vislabākajā veidā, palīdz nedalīties. Un, ja jūs kaut ko neredzat vai nepieņemat tagad, tas nenozīmē, ka tas neeksistē. Pasākums mūsu smadzenēm piešķir plusus vai mīnusus, pamatojoties uz mūsu iepriekšējo pieredzi.
• Neglāb nevienu! Vājajiem, kuri nevēlas izkļūt no sava purva, jūs tērēsit tikai savu enerģiju. Un paši stiprie lūgs jums palīdzību, vai arī meklēs veidu, kā jebkādā veidā atrisināt savas problēmas.

Izvēle vienmēr paliek cilvēkam, vai ticēt Likteņa neizbēgamībai, vai arī mainīt sevi un kļūt par savas dzīves saimnieku. Ir ļoti maz gadījumu, kad mums nav izvēles. Ir izvēle, un, ja tagad esat izvēlējies neko neizvēlēties, tad jau esat izdarījis izvēli!

Autors: Daržina Irina Mihailovna