2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Man vienmēr sāp acis, kad vecāki, runājot par noteiktām audzināšanas metodēm, pierāda savu uzticību ar rezultātu "mums vairs nav dusmu lēkmes", vai "mēs tikām galā ar vaimanāšanu" vai "kā pārtraukt raudāt". It kā bērns raudātu, gaustos, histēriski vai skandalozs sava prieka pēc vai no ieraduma.
It kā bērns nebūtu cilvēks un viņam nebūtu tiesību apbēdināt. Neviens cilvēks pasaulē nevar pastāvēt pastāvīgi pozitīvā stāvoklī, tas vienkārši nav normāli, kāpēc mēs visu laiku cenšamies to iegūt no bērna?
Vai nav labāk dot viņam iespēju būt neapmierinātā stāvoklī un iemācīt viņam tajā būt, neuzskatot to par pasaules galu. Lai viņš, kļūstot pilngadīgs, stāvoklis “es tiešām nejūtos slikti” netiktu uzskatīts par rādītāju, ka dzīve ir izgāzusies, jūs esat pilnīgs zaudētājs, un kopumā nav vērts dzīvot, bet drīzāk mierīgi no iekšpusē atspoguļots kā "tagad es jūtos slikti, tam ir iemesli, un tas noteikti pāries." Es vienmēr saku bērniem kaut ko līdzīgu: "jūs esat dusmīgs (jūs esat aizvainots, jūs esat apbēdināts, jūs jūtaties slikti), tas notiek ar visiem, tas notiek arī ar mani, tas nav nekas, mēs joprojām esam cilvēki, tas pāries".
Man arī ļoti palīdz piemērot situāciju uz sevi. Tagad, ja es jūtos tik slikti (vienalga kāda iemesla dēļ), ka rēcu uz savu vīru, salūzu pie bērniem un raudāju viena? Slikti, aizvainojoši, bezcerīgi un žēl sevis, kas man palīdzēs?
Vai man palīdzēs, ja mans vīrs man teiks: "Nāc, tas viss ir muļķības"? Nē, jo MAN tas NAV absurds.
Vai man palīdzēs, ja mans vīrs man teiks "paskaties, tev iet labi, ir bariņš cilvēku, kuriem klājas sliktāk par tevi"? Nē, jo es nedomāju, kāda ir sajūta kādam citam, es jūtos slikti.
Vai man palīdzēs, ja mans vīrs teiks: "Beidz šo ņaudēšanu, tu neesi mazs"? Nē, jo es nevaru to apturēt, man ir slikti.
Vai man palīdzēs, ja mans vīrs saka: "Ej raudi uz savu istabu, un, kad tu nomierināsies, es runāšu ar tevi"? Nē, es jutīšos pamesta un nesaprasta.
Vai man palīdzēs, ja mans vīrs teiks: "Ja tu tūlīt neapstāsies, es ar tevi nerunāšu?" Nē, es apvainosies, tā ir šantāža un draudi, kad man nepieciešama palīdzība un atbalsts.
Vai man palīdzēs, ja mans vīrs teiks: "Es nesaprotu, kad tu runā tik šņukstošā balsī. Saki normālā balsī"?
Vai mans vīrs man palīdzēs, ja vīrs mani sitīs?
Kāpēc tas viss tiek teikts bērniem?
Kas man palīdzēs? Personīgi man palīdzēs pieķeršanās, sapratne, pārliecība, ka esmu mīlēts, ka viņš ir ar mani, ka viss izdosies. Tas man palīdzēs "Jā, es zinu, mans labais, es arī būtu šausmīgi aizvainots šādā situācijā. Es tevi ļoti mīlu. Viss būs labi."
Tāpēc, kad bērns ir pārsniedzis šo robežu, kad emocijas viņu ved un viņš vairs nedomā racionāli, es apsēžos viņam blakus un saku: "Mana meitene, tu tagad esi briesmīgi aizvainota, es zinu. Es tevi ļoti ļoti mīlu. Tu esi mana mazā, mana vienīgā meitene. " Utt. Un jo sliktāks ir bērns, jo vairāk viņai tagad jāzina, cik ļoti es viņu mīlu. Tāpēc es apsēžos blakus un saku, cik ļoti es viņu mīlu, cik viņa ir brīnišķīga, gudra, laba, kā man viņa vajadzīga, kāda ir mana meita, es runāju un runāju tik ilgi, cik viņa vēlas dzirdēt. Es nepārliecinu viņas nelaimi - viņas nelaimi - un būs vēl daudz citu - tā ir viņas nelaime, viņai pašai ir jāatrod veids, kā to pieņemt, izdzīvot, atrast savu iekšējo risinājumu, sajukuma cēlonim. Viņai tas būs jādara visu mūžu. Bet cik daudz vieglāk ir, ja zini, ka kāds tevi ļoti mīl. Vai ne?
Ieteicams:
Kliedzošas, Izšļakstītas Siekalas (par Vecāku Dusmām)
Kliedzošas, izšļakstītas siekalas (par vecāku dusmām) Domodedovo, agrs rīts, izlidošanas zāle, kafejnīca otrajā stāvā. Pie blakus galda brutāls izskatīgs vīrietis ar apmēram piecus gadus vecu zēnu. Zēns tikko dzirdēja kaut ko čukstam, noliecoties pie šķīvja.
No Kāpura Līdz Tauriņam: Par Dusmām Uz Vecākiem
Visbiežāk, kad terapijas laikā izrādās, ka dusmoties uz vecākiem ir ne tikai iespējams, bet arī normāli, klienti sastingst klusā jautājumā. Nu, jo absolūtā vairākuma prātā dusmoties uz vecākiem ir satraucoši un šausmīgi. Nu tāpēc, ka tava māte tevi dzemdēja, uzauga un tu esi nepateicīga.
Kā Es Nevaru Sagraut Visu Pasauli? Vai Arī Parunāsim Par Aizkaitinājumu, Dusmām, Dusmām Un Dusmām
Kā jūtas dusmas un ko ar tām iesākt? Dusmu spektrs ir diezgan liels - vispirms jūtam neapmierinātību, tad kairinājumu, tad dusmas, tad dusmas un dusmas. Dusmas un dusmas vairs nav tik daudz sajūta, bet gan afekts. Afekts ir emocionāls stāvoklis, īslaicīgs, bet intensitātes piesātināts, kuru ir ļoti grūti kontrolēt, gandrīz neiespējami.
Ļaunprātīgs. Žēl. Ļaunprātīgs. No Jauna Definēt Nelietderīgus Uzskatus Par Dusmām
Kādi ir populārie dusmu meklējumi? "Kā pārtraukt dusmoties un kaitināt uz cilvēkiem" "Dusmas kā nelaimīga cilvēka īpašība" "Kāpēc dusmas ir bīstamas?" "Dusmas un dusmas, dusmas un ļaunums - kāda ir atšķirība"
No Dusmām Un Naida Līdz Aizkaitinājumiem, Dusmām Un Dusmām
Ārēji niknums ir ļoti spēcīgs afekts, kura izpausmes novērošana saskarsmes dalībniekiem izraisa fantāziju par tās destruktivitāti. Tomēr dusmas kalpo funkcijai iegūt to, ko vēlaties saplūstošās attiecībās. Otra iznīcināšana un attiecības ar viņu nav daļa no dusmas piedzīvojušās personas plāniem.
