2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Nāves tēma lielākā vai mazākā mērā satrauc katru no mums. Gandrīz visi baidās no nāves, tikai šīs bailes izpaužas dažādos veidos (trauksmes veidā par mīļajiem, cenšoties atstāt pēc iespējas vairāk bērnu, atstāt zīmi vēsturē, rakstīt grāmatas) fobiju forma un pastāvīga kontrole, aizsargājoša uzvedība, nevēlēšanās atstāt zonas komfortu, izaicinot nāvi ar riskantu uzvedību, palīdzot neārstējami slimiem cilvēkiem un pat pašnāvībā, paradoksāli utt.).
Trauksmes traucējumu pamatā vienmēr ir bailes no nāves. Lai samazinātu trauksmes intensitāti, jums jāsamierinās ar faktu, ka agrāk vai vēlāk mēs visi mirsim, lai veidotos tolerance pret bailēm no nāves un nekā. Kādam šajā palīdz reliģiska prakse, ticība citplanētiešu pasaulei vai ārpuszemes civilizācijām, reinkarnācija; dažiem palīdz prakse rūpēties par slimniekiem, kuri dzīvo savas pēdējās dienas, neārstējami slimu psihoterapija, kas ir neparasti sarežģīta emocionāli un noteikti ne visiem. Šāda palīdzība jāapvieno ar personīgo terapiju.
Irvins Jaloms veica psihoterapiju ar neārstējami slimiem cilvēkiem, ar cilvēkiem, kuru radinieki un draugi cieta no atkarībām vai neārstējamām slimībām. Tas dod pieredzi ar pazemību, filozofisku attieksmi pret savu vājumu un pārvarēt mīļoto smagos slimības periodus, padarot gaišākas viņu pēdējās dienas. Galu galā svarīgs nav dzīves ilgums, bet tā kvalitāte.
Tikai stāvot uz nāves sliekšņa, cilvēks sāk patiesi pārdomāt savus uzskatus un vērtības, sāk patiesi dzīvot katru dienu, pamanīt jebkādas patīkamas lietas.
Ja viņš ir sāpīgi slims, tad nāve viņam kļūst par vēlamo atbrīvojumu.
Kā rakstīja Artūrs Šopenhauers, kuru Yalom citēja savās eksistenciālajās grāmatās: "Kamēr es dzīvoju, nav nāves. Kad tā nāks, manis vairs nebūs."
Tātad, vai ir vērts uztraukties par to, kas nenotika iepriekš?
Un, saskaroties ar smagu mīļotā slimību, no vienas puses, jūs iziet garīgo elli, un, no otras puses, jūs pamazām ar to samierināties, tas jau pārstāj būt kaut kas nezināms un biedējošs. Galu galā jūs vienmēr baidāties no nezināmā.
Kā kāds teica, domas par nākotni jūs satrauc, bet domas par pagātni - skumjās. Pašlaik vienīgā nozīme ir dzīvot katru dienu pilnvērtīgāk, lai vēlāk tā nebūtu mokoši sāpīga.
Domas par šī raksta rakstīšanu man radās, kad es sāku lasīt I. Jalomona grāmatu "Ieskatīties saulē", lai kaut kā pieņemtu situāciju ar tēva slimību, kas izraisīja manas pašas bailes.
Mūsu psihe nevēlas pieņemt galīgumu. Tā, piemēram, šodien es sapņoju, ka mans tēvs nav slims, bet jautrs un jautrs kā iepriekš, un es kopā ar viņu un mammu dodos uz kādu brīvdienu.
Līdzīgu gadījumu Yalom aprakstīja no savas prakses. Vīrietis nespēja samierināties ar sava autoavārijā kropļa brāļa nāvi, kurš tika apglabāts slēgtā zārkā. Personīgās terapijas laikā viņam bija sapnis, ka viņš apmeklē brāļa bēres, taču izskatījās vesels un miecēts.
Mūsu pilsētas atsevišķa ārstu kategorija ir satraucoša. Viņi neizvirzīja oficiālu diagnozi, lai tēvam varētu piešķirt invaliditāti, neparakstīja ārstēšanas plānu, neizrakstīja zāles, neiesaka sazināties ar vietējo paliatīvās aprūpes centru. Tagad mums juridiski jātiecas uz to, kas noteikts likumā.
Laiks tiek palaists garām, kas ir svarīgi cilvēkiem ar vēža diagnozi, kad ārstēšana tiek aizkavēta, garām un sāpīgām rindām gaidot palīdzību, līdz kurai pacients, iespējams, nekad nedzīvos. Un, protams, pie tā nav vainojami ārsti, bet pārkaulotā veselības aprūpes sistēma.
Ieteicams:
Maskas Mūsu Dzīvē. Kā Atbrīvoties No Bailēm, Ka Es Esmu Sliktāks Un Citi Ir Labāki
Mēs dzīvojam, kas nozīmē, ka mums ir savi uzdevumi. Un šo uzdevumu īstenošanai ir izveidojušās spēcīgas īpašības, kuras daudzi apspiež un izslēdz sevī, attiecīgi, viņi nedzīvo savu dzīvi, bet stereotips "tas ir nepieciešams, tas ir tik pieņemts"
Kā Tikt Galā Ar Bailēm No Publiskas Uzstāšanās Un Bailēm, Ka Mani Vērtēs Citi?
Vakar publicēju rakstu, kas daudziem izrādījās noderīgs Bailes no publiskas uzstāšanās: vingrinājumi un veidi, kā pārvarēt Es nolēmu dalīties savās domās un jūtās, varbūt krusttēvs, arī tās izrādīsies saprotamas un noderīgas? Man nav bailes runāt, tāpēc man ir diezgan viegli, es izeju no sarežģītām situācijām, varu atrast spontānus risinājumus.
Par Bailēm No Nāves Un To, Kā Tās Pārvarēt
Bailes ir visspēcīgākā emocija, pati pirmā, senākā - kas radās arhetipā, kas ir būtisks visu citu emociju un jūtu parādīšanās. Ar baiļu emocijām psihe signalizē mums par briesmām, par draudiem dzīvībai. Kad apkārt nav tīģeru ar zobenzobiem, un mūsu radinieki mūs neizdzen no iepakojuma savannā, kur nav iespējams izdzīvot vienam un pat mūs vairs neēd, bēgot no bada "
KĀ IEVIETOT ROBEŽAS BEZ Cietuma, Bailēm Un Kauna
KĀ IEVIETOT ROBEŽAS BEZ cietuma, bailēm un kauna Es neatbalstu visatļautās audzināšanas praksi. Bērniem ir vajadzīgas robežas, lai viņi justos droši. Bet to izveidošana un uzturēšana dzīvē ir sarežģīta, it īpaši, ja jūs cenšaties izvairīties no piespiešanas, draudiem un šantāžas.
Skatoties Debesīs
Skatoties debesīs. Skatoties debesīs, es gāju. Mākoņi, vējš dzen ūdens masas uz priekšu un atpakaļ, domas galvā, balti apziņas putekļi, savīti ekscentriskā formā, neiespējami, unikāli, pastāvīgi mainās, vibrē ar savām dvēseles šķiedrām, esmu iemīlējies šajā mākonī, tas man atgādina manu bērnību, tad es neskatījos debesīs, es paskatījos uz priekšu, tad uz leju un uz sāniem, ir bail skatīties atpakaļ, es to nedarītu, skatoties debesīs, jo tētis uzvarēja nesaprotu, ja skatos
