2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Mēs sevī apvienojam divus polus: tuvību un atvērtību pasaulei. Katrs no mums ir cilvēks, cilvēks. Mums jāspēj būt labos apstākļos ar sevi, iztikt bez citiem. Bet tajā pašā laikā mums ir vajadzīga sabiedrība, citu pasaule. Šī fundamentālā dualitāte sakņojas katra no mums būtībā.
Mēs varam būt kopā ar citiem cilvēkiem vai ar citu cilvēku, bet nevaram būt tikai ar viņiem. Mums jāspēj būt ar sevi un rast tajā mierinājumu. Šajā "spriedzes laukā" pāris pastāvīgi atrodas: mēs dzīvojam starp egoismu un dāvināšanu, izšķīšanu, sevis zaudēšanu citā, attiecībās. Mums šķiet, ka, ja mēs nevaram tikt galā ar sevi, mēs nevaram izturēt sevi, tad otram vajadzētu mūs aizstāt ar kaut ko tādu, ko mēs paši nevaram realizēt. Bet tas tā nav.
KAS IR PĀRS?
Kas ir tvaiks? Pāris ir kaut kas, kas pieder abiem. Divi vēl nav pāris. Piemēram, zābaku pāris: kopā tie veido veselumu. Bet, ja abi apavi ir kreiļi, tie nebūs pāris. Pāris cilvēku veido “Mēs”. Bet tikai divi cilvēki nevar kļūt par "mēs". Ja šajā "mēs" trūkst viena, otra to jūt: "Man viņa pietrūkst." Pārim, kurš dzīvo kopā, ir tendence veidot emocionālas attiecības - mēs to saucam par mīlestību. “Es” caur Citu papildina sevi kopumā, kļūst par veselumu: šīs pieredzes dēļ rodas jauna kvalitāte. Pāris vienmēr ir vairāk nekā divu cilvēku summa.
Mūsu singularitāte pārī ir daļēji zaudēta, bet, atrodoties pārī, mums ir papildu vērtība. Labais sāknētājs iegūst pievienoto vērtību no kreisās sāknēšanas. Kā pāris cilvēki ir saistīti viens ar otru un piedzīvo sevi kā noteiktas kopienas daļu: "Es caur tevi saņemu to, kas man pašam nav."
ATTIECĪBAS UN SATIKŠANĀS
Kas ir attiecības? Šī ir sava veida pastāvīga mijiedarbības forma. Viena persona korelē ar citu cilvēku, pastāvīgi viņu patur prātā. Ja satiekas divi cilvēki, viņi nevar neiedibināties attiecībās. Šeit ir noteikts obligāts brīdis. Mēs pastāvīgi saistāmies ar kaut ko, mēs pastāvīgi esam pasaulē. Tāpēc attiecības ilgst, tās ir ilgtermiņa lietas, un tajās ir visa pieredze, ko esam ieguvuši savas dzīves laikā. Un tas paliek tur mūžīgi. Kad pāris nāk uz terapiju, bieži gadās, ka, piemēram, sieva saka savam vīram: “Vai atceraties, ka pirms 30 gadiem jūs mani tiešām aizvainojāt?” Varbūt vīrs to neatceras, bet attiecības ir konteiners, kurā viss tiek savākts un viss tiek glabāts, nekas netiek zaudēts. Protams, tur tiek pievienota jauna pieredze, kas var mainīt visu.
Kas ir sapulce? "Es" satiekas ar "jūs" un "jūs" satiekas ar "es". Šie divi stabi ir savienoti nevis ar līnijas palīdzību, bet ar lauka palīdzību (tas, kas atrodas "starp mums"). Šis lauks pastāv tikai tad, kad “es” un “tu” faktiski satiekas. Ja tie nesakrīt, nerezonē, tad šis lauks sabrūk un tikšanās nenotiek. Tāpēc jūs varat vēlēties tikšanos, tiekties uz to, pieņemt lēmumu par to. Tikšanās ir precīza - tā vienmēr notiek izvēlētajā brīdī.
Ilgstošām attiecībām ir vajadzīgas tikšanās. Ja notiek tikšanās, tad attiecības mainās. Ar sapulcēm mēs varam strādāt ar attiecībām. Ja tikšanās nenotiek, attiecības kļūst automātiskas. Protams, katra pāra dzīvē ir gan: gan attiecības, gan tikšanās. Abi ir nepieciešami. Bet attiecības dzīvo caur sapulcēm.
ATTIECĪBU STRUKTŪRA PĀRĀ
Jebkurā pārī katram cilvēkam ir vajadzība, vēlme, motivācija "spēt būt šajās attiecībās". "Es varu būt kopā ar jums." Piemēram, dzīvot kopā vai doties atvaļinājumā kopā. "Jūs sniedzat man aizsardzību, atbalstu, esat gatavs man palīdzēt." Vai arī iedod kaut ko materiālu, dzīvokli, kur dzīvot. "Es varu tev uzticēties, jo tu esi uzticīgs, uzticams."
Otra motivācija: "Es gribu dzīvot kopā ar šo cilvēku."Šeit es jūtu dzīvi. Šis cilvēks man pieskaras. Ar viņu man ir silti. Es gribu iziet attiecības ar viņu, es vēlos pavadīt laiku kopā ar viņu. Viņa tuvums man ir vēlams, tas mani atdzīvina. Es jūtu viņa pievilcību, viņš mani. Pārim ir kopīgas vērtības, kas abām ir kopīgas: piemēram, sports, mūzika vai kas cits.
Trešā dimensija būt pārī: "Ar šo cilvēku man ir tiesības būt tādam, kāds esmu." Turklāt ar viņu es kļūstu vairāk par sevi nekā ārpus šīm attiecībām - ne tikai to, kas es esmu, bet arī to, kas es varu būt. Tas ir, caur viņu es kļūstu vēl vairāk es pats. Es jūtos viņa atpazīts un redzams. Man ir cieņa. Viņš mani uztver nopietni un ir godīgs pret mani. Es redzu, ka viņš mani pieņem, un es viņam esmu absolūta vērtība. Lai gan viņš var nepiekrist visām manām domām un darbībām. Bet tieši tas, kas es esmu, viņam ir piemērots, viņš to pieņem.
Vispārējā nozīme: "Kopā mēs vēlamies veidot pasauli, dalīties dažās kopīgās vērtībās, darīt kaut ko nākotnes labā." Mēs vēlamies strādāt pie kaut kā: pie sevis vai pie kaut kā pasaulē ārpus mūsu attiecībām - un tas mūs saista.
Kad visas struktūras ir sakārtotas, šī ir ideālā attiecību forma
KAS TUR PĀRU KOPĀ?
Katra no šīm motivācijām satur pāri.
Pirmā lidmašīna - sava veida praktiska nozīme, kas ļauj cilvēkam dzīvot mierā. Piemēram, mums ir kopīgs dzīvoklis - kur man vēl doties? Šī iemesla dēļ ceturtā daļa pāru un varbūt vairāk dzīvo kopā. Nav romantikas, nav personības. Realitāte ir tāda, ka nav kur iet. Ir kopīga nauda, darba dalīšana. Kopā mēs varam doties atvaļinājumā, bet vienatnē tas nedarbojas.
Otrais līmenis - siltums, ko varu piedzīvot ar citu, maigums, seksualitāte. Gadās, ka šķiet, ka nav par ko runāt, bet ir siltums.
Trešā motivācija - personīgais līmenis. Es neesmu viens, atnākot mājās, tur ir vismaz kāds, nevis tikai kaķis vai suns.
Un ceturtais - mums ir kopīgs projekts, kopīgs uzdevums pasaulē, un tāpēc ir prātīgi palikt kopā. Visbiežāk bērni darbojas kā šāds projekts, kamēr viņi ir mazi. Vai, piemēram, kopīgs bizness.
Visas četras pamata motivācijas uztur pāri kopā, bet jo īpaši trešais. Labās attiecībās saplūst divi neatkarīgi cilvēki, kuriem viens otru nevajag, katrs no viņiem var dzīvot pats. Bet viņiem šķiet, ka kopā viņi ir labāki, skaistāki.
Ja vēlaties analizēt savas attiecības, uzdodiet sev dažus jautājumus:
Kas man ir svarīgs attiecībās?
Ko es gribu no attiecībām?
Kas man patiktu, kas mani piesaista, pievelk?
Kas, manuprāt, ir svarīgs manam partnerim?
Vai mēs vispār par to vispār esam runājuši?
Vai varbūt man ir bailes iesaistīties attiecībās?
Cik daudz no šīm bailēm, bailēm no cerībām ir manī?
Kas šajās attiecībās man ir vissliktākais?
Kāda ir mana ideja par attiecībām?
Vai ģimenē vajadzētu būt noteiktām lomām: vīram - vienam, sievai - citam?
Cik tuvām, atklātām jābūt attiecībām?
Cik daudz brīvas vietas mēs vēlamies dot viens otram?
Kura vajadzība man ir izteiktāka - apvienošanās vai autonomija?
Kādai vajadzētu būt partnerattiecībām?
Ieteicams:
Alfrēda Langela Lekciju Piezīmes “Kā Es Varu Zināt, Ko Vēlos? Griba, Brīvība Un Gribas Stiprināšanas Metode”
Griba nepastāv pati par sevi, tā ir daļa no manis un tai ir savs objekts - darbības. Ar savas gribas palīdzību es varu iegūt to, ko vēlos. Un tas man dod brīvību. Brīvprātīgo rīcību ietekmē attiecības, situācijas, rīcības iespējamās sekas vai citu cilvēku piemēri.
Kas Tur Pāri Kopā? Alfrēda Langles Lekcija
Es vēlos aplūkot tādas tēmas kā cilvēks, attiecības, ciešanas attiecībās un atrast sakarības. Es Katrs cilvēks ir personība, personība, Persona . Kā Persona cilvēks stāv it kā uz divām kājām: no vienas puses, viņš atrodas sevī, no otras puses, viņš ir apzināti vērsts pret otru vai uz citiem.
Kā Izskatās Laimīgas Attiecības? 3. Daļa: Manipulācijas Pret Sirsnību
Iepriekšējos rakstos mēs esam apsprieduši, kā izskatās labas attiecības attiecībā uz robežām un konfliktiem, pāru noskaņojumiem, kariem un tuvuma attālumu. Šodien es sīkāk pastāstīšu par manipulācijām pārī, kā arī norādīšu vēl 2 savus laimīgā pāra kritērijus, bet par tiem tiks rakstīti atsevišķi raksti.
Bailes, Kas Neļauj Uzsākt Laimīgas Pāra Attiecības 2
4. nodaļa Baidās no sāpēm No sāpēm, tāpat kā vilšanās, nav jābaidās. Jums tas ir jāsaprot. Sāpēm (tās nav fiziskas, bet emocionālas) ir savi iemesli. Nav vispārēju sāpju, tāpēc katru reizi, kad sāp, ir labākais brīdis, lai labāk izprastu sevi.
Izliksimies, Ka Viss Ir Kārtībā, Vai Arī Mina Ir Attiecībās. Kā Saglabāt Savas Attiecības Laimīgas?
Lielākā un visspēcīgākā raktuve attiecībās ir ilūzija, ka nav problēmu, ja tās neapspriež partneri. Viena no mūsu audzināšanas iezīmēm ir tāda, ka jāizvairās no konfliktiem, jāslāpē visas problēmas, mazāk jāsūdzas un vairāk jāsmaida (kopumā "
