2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kauns par sevi droši vien daudziem ir pazīstams.
Kauns
- runā par sevi
- izsaki savu viedokli
- ir cits viedoklis
-būt atšķirīgam
- domā savādāk
- pateikt to, kas daudziem nepatīk
- darīt to, ko citi neapmierina
- saki nē
- godīgi saki "es negribu". "Man nepatīk"
Visas šīs "kaunas" var apvienot vienā - ir kauns būt pašam. Man ir kauns par savām īpašībām, manu ķermeni, smiekliem, vēlmēm, bailēm, sapņiem, un dažiem pat ir kauns par saviem mērķiem. Cilvēks iegrimst šajā toksiskajā sajūtā, un tas lēnām viņu apēd.
Daudzi izvēlas melot sev, izlikties, apspiest savas patiesās jūtas, pilnībā kontrolēt sevi, un rezultātā dzīvē ir daudz ciešanu, nevis veiksme, vilšanās, nepiepildīta.
Šāds cilvēks riskē nopietni saslimt vienkārši tāpēc, ka nespēj būt pats un parādīt savas patiesās īpašības sabiedrībā.
Kauns tiek pārveidots par stingri apsargātu robežu, lai nekas "savs" neizplūstu ārā.
No kurienes tas viss nāk?
Jā, no bērnības. Vecāki, radinieki, pedagogi, skolotāji - viņi kaunināja, noniecināja, izsmēja, nosodīja, pazemoja, devalvēja, salīdzināja. Un mazais cilvēks pieņēma vienkāršāko lēmumu - izņemt no sevis patieso daļu no redzesloka bez prāta. Sākās sevis izslēgšanas, sevis nezināšanas, sevis izspiešanas process no sevis. Vai varat iedomāties, cik daudz pūļu tika pielikts! Ka, kļūstot par pieaugušo, cilvēks parasti ir zaudējis kontaktu ar sevi, ir pārstājis saprast sevi un sajust, ko vēlas, vēlas, kur atrodas dzīvē, kas viņam patīk, kādi ir viņa talanti.
Maska "Es esmu tas, ko tu vēlies" ir izaugusi līdz viņa personībai. Tā ir kļuvusi par subpersonību, tas ir, par iekšējās pasaules daļu, turklāt maska jau kontrolē pašu cilvēku, pakļauj sevi un padara viņu atkarīgu.
Jo kauns par sevi ir kļuvis par ieradumu, "dzīves norma". Un, ja šāda persona vēlas panākumus, lai viņu pamanītu, viņam ir svarīgi iziet cauri bailēm izpausties sabiedrībā.
Ko tas nozīmē?
Iemācieties atvērties savās vēlmēs, nodomos, riskēt parādīt savas īpašības un, iespējams, sākt iepazīt sevi. Būt pašam ir sava veida dvēseles ceļš, kuru mēs ejam, lai satiktos ar sevi - patiess, autentisks, jo daba ir dzimusi un iecerēta caur mūsu viedokli vai atteikšanos citam vai prieku vai vēlmi darīt savā veidā.
Gribi beigt sevi salīdzināt ar citiem! Pirmais solis pie sevis.
Vai jūs salīdzināt sevi ar citiem?
Ieteicams:
Rūpes Par Sevi Un To, Kas Ir Patiesa Mīlestība Pret Sevi
Kā izjust mīlestību pret sevi un rūpēties par sevi? Mīlestība pret sevi un aprūpe bieži tiek sajaukta ar savtīgumu un iedomību. Rūpēties par sevi nozīmē darīt sev kaut ko patīkamu, nestresot, izklaidēties un viegli pavadīt laiku. Es nestrīdos, sevis mīlestībā ir veselīga egoisma deva.
Kā Pārstāt Būt Upurim, Kāda Ir Mūsu Vecāku Vaina Un Kā Iepriecināt Bērnus
Avots: Labkovskis ir pārliecināts, ka psiholoģisko reakciju, kas veidojusies no bērnības vecāku agresijas dēļ, var pilnībā iznīcināt un veidot veselīgu. Pazīstams praktizējošs psihologs no Maskavas Mihails Labkovskis ļoti skaidri var izskaidrot, ar ko veseli cilvēki atšķiras no neirotiķiem un kāpēc jums jādzīvo ar prieku.
Kā Pārstāt Uztraukties Par Saviem Bērniem Un Sākt Viņus Mīlēt?
Mani, tāpat kā lielāko daļu vecāku, satrauca jaunais mācību gads 1. septembra priekšvakarā. Iepriekšējā pieredze skolā bija briesmīga. Jaunā skola un jaunā klase satraukumu tikai palielināja. Manām meitām, šķiet, bija vienalga. Bet kaut kas šajā satrauca mani.
Kā Pārvarēt Sevi Un šaubas Par Sevi, Domājot Savādāk
Reiz maza lapsa skrēja pa mežu un, nokļuvusi nepazīstamā vietā, iekrita gravā. Viņš bija pašā apakšā. Un sliktākais ir tas, ka viņš nokļuva ķekara barā. Kaudze smirdēja pretīgi. Tas bija lipīgs un nejauks. Es gribēju pēc iespējas ātrāk izkļūt no tā un mazgāties ūdenī.
Maska, Vai Es Tevi Pazīstu? Iepazīstot Sevi Reāli
Katra no mums dzīvē ir bijušas negatīvas situācijas. Un šādās situācijās tiek izdzīvotas dažas jūtas. Vai esat ievērojuši, ka jūtas atkārtojas? Šķiet, ka cilvēks bija atšķirīgs, un pagāja laiks, un jums bija jāmainās. Bet izjustās sajūtas palika nemainīgas.
