2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Fragments no grāmatas "Ar ko mēs sajaucam mīlestību, vai tā ir mīlestība"
Vecāku attiecību modelis
Dažreiz mēs pieņemam modeļus, ko redzējām ģimenē. Kā mūsu vecāki uzvedas viens pret otru? Ko viņi dara viens otram? Kā viņi ir savstarpēji saistīti? Kā jūtas katrs no viņiem?
Piemēram, tētis visu laiku ir darbā, un mamma viņu gaida un kurn, bet tajā pašā laikā viņi ir kopā? Mēs secinām, ka mīlestība izskatās šādi.
Dažreiz mums tik ļoti nepatīk tas, kas bija vecākiem, ka mēs cenšamies darīt “nevis kā viņi”, bet anti-modelis joprojām ir modelis, kas ir atkarīgs no vecākiem. Šeit vienīgā izeja ir veidot savu modeli, nemēģinot rīkoties “kā viņiem” vai “nepatīk viņiem”. Tomēr dažus vecāku modeļa pozitīvos aspektus var apzināti pieņemt.
Sajūtas, kuras piedzīvojām bērnībā attiecībās ar mīļajiem
“Kas ir mīlestība” mēs saprotam no tā, kā mūs mīl mūsu vecāki. Precīzāk, no tā, kā mēs uztveram viņu attieksmi pret mums.
Ja bērnībā mēs piedzīvojām vientulību, noraidījumu, vecāku aukstumu, tad mēs veidojam attiecības, kurās piedzīvosim tādas pašas sajūtas.
Ja mēs esam tikuši emocionāli vai fiziski vardarbīgi, mēs pieradinām pie tā, ka “tas ir normāli, tā ir mīlestība”, un mēs to pieļaujam attiecībās, kuras veidojam paši.
Modelis no kultūras
Mēs bieži pieņemam attiecību modeli divās galējībās.
No vienas puses, mīlestības vārdi ir sāpju un ciešanu pārpilni. Viņi vairs nesatikās. Viņš skrēja viņai pakaļ, bet nesasniedza. Un, kad viņš skrēja, viņa jau bija precējusies ar greizsirdīgu vīrieti, kurš nogrieza viņai pirkstus, kad viņš uzzināja par saraksti ar viņu. Nu, kaut kas tāds. Viņa rakstīja viņam dzeju mēness gaismā un gaidīja, gaidīja, gaidīja. Klasika mums māca, ka mīlestība gaida, cieš, upurē, neguļ, mirst mokās.
No otras puses, melodrāmas, kurās varonis mainīja savas domas un pēkšņi kļuva par ideālu princi - uzmin vēlmes, atrisina visas problēmas, rada nebeidzamu romantiku utt. Un mēs sagaidām, ka šāds ideāls princis parādīsies mūsu dzīvē, bet tas nenotiek, jo princis eksistē tikai filmējot.
Kas jādara, lai atšķetinātu?
Vispārējā atbilde ir izveidot savu mīlestības un attiecību modeli.
Ievērojiet savu pieredzi un apkārtējo cilvēku pieredzi. "Kā lai es to izdaru? Patīk vai nē? Kāpēc jums tas patīk vai nepatīk - kas tieši, kas tieši? Vai es to vēlos vēlreiz? Kā es to varu atpazīt pašā sākumā?"
Vērojiet savu stāvokli attiecībās, savas darbības, partnera darbības, saikni starp savu stāvokli un jūsu un jūsu partnera darbībām. Izvēlieties, kas ir pareizi, kas ir nepareizi. Nosakiet pats, kas ir svarīgs un ko jūs varat pieņemt.
Lai tiktu galā ar vientulības, pamešanas, noraidījuma, mazvērtības sajūtu - terapija man palīdzēja. Vai ir iespējams kaut kā bez terapijas un kā tieši - es nezinu.
Turklāt palīdzēja novērojumi un loģiski secinājumi. Un pielāgojot savas darbības, savas izvēles.
Grāmata " Ar ko mēs sajaucam mīlestību, vai ir Mīlestība"un kolekcija" Līdzatkarība savā sulā"ir pieejami Liters un MyBook.
Ieteicams:
Sarežģītas Situācijas: Scenāriji, Kas Laiku Pa Laikam Atkārtojas Un Kas Jums Nav Piemēroti, Kāpēc Un Ko Darīt?
Ļoti bieži mūsu dzīvē ir scenāriji, kas laiku pa laikam atkārtojas. Un mēs patiesi nesaprotam, kāpēc tas notiek. Piemēram, mēs cenšamies saistīt savu likteni ar vienu vai otru partneri, bet attiecību problēmas sākas identiski, un viss galu galā beidzas.
Kāpēc Man Dzīvē Nav Paveicies? Kāpēc Kāpēc
Daudzus gadus cilvēki uzdod sev jautājumus: Kāpēc es gribu būt bagāts, un visu mūžu nedaru neko citu kā savilku galus; Kāpēc es nevaru satikt cienīgu dzīves partneri; Kāpēc visi vīrieši, ar kuriem es sastopos, ir vājie, zaudētāji, sievišķīgie vai žigoli;
Tas, Ko Mēs Sajaucam Ar Līdzatkarības Mīlestību
Bada pēc mīlestības Kad esam fiziski izsalkuši, mēs bieži vien varam mesties pie pārtikas, tiklīdz mums ir iespēja. Kairina smaržu, kaitina ēdiena redzi. Kvalitāte nav tik svarīga. Galvenais ir ēst pēc iespējas ātrāk. Un ir grūti atrauties no pārtikas.
Rūpes Par Sevi Un Indulgence: Kāpēc Mēs Sajaucam šos Jēdzienus?
Populārā psiholoģija kā mantra atkārto devīzi "Jums ir jārūpējas par sevi!" un kaut kādu iemeslu dēļ vispār nepaskaidro, pirmkārt, kā iemācīties to izdarīt, un, otrkārt, kā vispār var rūpēties par sevi. Turklāt cilvēkam, kurš nav pazīstams ar šādu jēdzienu, var būt sajūta, ka šādā veidā tiek veicināts savtīgums un līdzjūtība.
Mēs Saprotam Psihologus! Kas, Kāpēc Un Kāpēc?
Kad jūs jebkurā meklētājprogrammā pieprasīsit "Psihologs pilsētas N …", mēs saņemsim milzīgu skaitu vietņu - gan klīnikas, gan privāti praktiķi. Bet šeit ir tas, ka mēs iegūstam arī milzīgu skaitu nesaprotamu, labi vai vismaz grūti atšķiramu specialitāšu viena no otras:
