2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ne tik sen es satiku ārstu sabiedrību sociālajos tīklos. Un tur viņa vērsa uzmanību uz 10 anesteziologu baušļiem. Precīzāk, manā atmiņā bija iekalts viens bauslis, šis: "Ja pacients nekliedz, tas nenozīmē, ka viņam nesāp."
Spēcīga frāze. Un ļoti cilvēcīgi.
Un man tas ir ļoti līdzīgs tam, ko es zinu par psiholoģiskās traumas struktūru. Ja cilvēks uz katra stūra nekliedz par savām sāpēm, nesūdzas, nedur visiem sejā ar ciešanu vaļējām brūcēm, tas nebūt nenozīmē, ka ar viņu viss ir kārtībā un brīnišķīgi. Tam var būt daudz iemeslu - piemēram, toksisks kauns, tas ir daudzslāņu; cilvēks var ne tikai kaunēties (būt kādam), bet arī kaunēties par to, ka viņam ir kauns (un viņam ir kauns par to, ka viņam ir kauns). Un tas ir vēl viens iemesls klusēt un spīdēt pēc iespējas mazāk - un šādu iemeslu ir ne viens un ne ducis.
Tātad vissāpīgākās lietas psihē ne vienmēr ir visskaļākās un visvairāk uzmanību piesaistošās lietas.
Ir daudz iemeslu:
- Iekšējā uzstādīšana. Cilvēks, iespējams, nezina, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā (viņš vienmēr ir bijis šāds; labi, viņš ir pieradis pie tā, ka visi cilvēki ir kā cilvēki, un es esmu nenozīmīgs nožēlojams pārpratums, tam nevajadzētu mīlēt un cienīt es). Tāpēc - nu, ko tur sūdzēties? Pasaule ir iekārtota tā, ka citi cilvēki VAR, bet es NEVARU. Kāpēc? Nu … es nevaru, jo.
- Nav "vārdnīcas". Cilvēks, iespējams, nevar sūdzēties, viņam vienkārši nav "vārdu krājuma", lai formulētu savas ciešanas. Un akūtu garīgu sāpju uzbrukums var izskatīties kā nikns skandāls ar apsūdzībām, nemotivētām dusmām un niknumu. Piemēram, pusmūža sievietei, kura iepriekš bija dzīvojusi laimīgā laulībā, autoavārijā iet bojā visa ģimene: viņas vīrs un divi dēli - students un vecākais skolnieks. Un jauka burvīga dāma trīs mēnešu laikā pārvēršas par ļaunu un niknumu, kas skandāli ar visiem kaimiņiem, izlej suņiem indes un ienīst visus pagalmā esošos bērnus. Tā nav strīdīga attieksme, tās ir sāpes, daudz sāpju no nepanesami milzīgiem zaudējumiem. Un viņas vīrietis bieži vien nav tas, ko izteikt - viņš nespēj viņu saprast. (Ticiet man, ievainotajiem kaimiņiem nebūs laika saprast kaitīgas vecenes garīgās traumas).
- Cilvēks ir pieradis apspiest savas sāpes un ir pieradis nesūdzēties. Piemēram, reiz vecāki uz katru bērna saucienu reaģēja tik nervozi, ka nekavējoties metās viņu mierināt un nomierināt. Dažreiz - novērš uzmanību ("paskaties, putns lido!"), Dažreiz - pielīp rotaļlietu vai vienkārši kliedz ("Beidz gausties! Izplīst asarās, māsiņ! Nekas tev nesāp, neizgudro!") Un bērns reizēm liek ļoti dīvaini secinājumi, ja ar viņu viņi pārvērtās šādi - neko nepaskaidrojot, bet vardarbīgi un bailīgi reaģējot uz viņa asarām un skumjām. Un secinājums var būt šāds: "Mamma katru reizi ir ļoti dusmīga un kliedz, kad es raudāju vai sūdzos. Raudāt un sūdzēties nav labi, nepareizi, tu nedrīksti." Un - nē, negatīvas emocijas un grūta pieredze nepazudīs no dzīves: bērns, kurš jau ir pieaudzis, būs satraukts, skumjš un izjutīs emocionālas sāpes. Bet viņš nevarēs sūdzēties. Un ņemiet vērā: neviens viņam sejā neaizliedza to darīt, un rezultāts būs gadu klusas ciešanas bez vienas sūdzības (un, iespējams, agrīna sirdslēkme).
Tātad ne viss ir acīmredzams un tiešs. Cilvēks ne vienmēr var formulēt problēmu, tas nav kaut kas, lai to atrisinātu. Nezina, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā. Precīzi nezina, cik nepareizi. Nav ne jausmas, kur un kā jūs varat vērsties pēc palīdzības (ak, cik reižu esmu praksē tikusies ar klientiem, kuri tiek nosūtīti pie psihiatra ikdienas pārbaudei, un atbildot, šausmu un kauna pilns: "Nē !!! Nu, Es neesmu traks! !! ". Un es varu tikai uzminēt, cik daudz cilvēku neiet pie psihologa, jo" Nu, es neesmu traks, es varu savākties un pārtraukt raudāt katru vakaru. " cilvēks nepārtrauc raudāt, un situācija bez palīdzības tikai pasliktinās).
Vispār ne vienmēr tas ir sāpīgākais tam, kurš kliedz kā griezums, un ne tam, kurš, nobālējis, sastingst stūrī. Tas ne vienmēr ir vienāds.
Ieteicams:
Emocionāla Trauma. Palīdzības Procedūra
Turpinot rakstu par garīgās traumas gaitas īpatnībām. Traumu un tās sekas daudzos tās aspektos apraksta gan zinātnieki, pētnieki, praktiķi, gan arī pielietotie aspekti, kas jādara un kā palīdzēt personai tikt galā, ja iespējams, neizmantojot medicīniski psihiatrisko un klīnisko psihoterapeitisko palīdzību, tas ir, saskaņā ar patiesību, ārstēšana joprojām ir aktuāla.
Kā Psiholoģiskā Palīdzība Atšķiras No Draudzīgas Palīdzības?
Daudzi cilvēki saka: “Kāpēc man vajadzīgs psihologs? Mans labākais psihologs ir mans draugs "vai" es varu dalīties ar visu, kas notiek ar mammu, māsu utt. " Ģimene, tuvi cilvēki, draugi noteikti ir liela vērtība. Dažreiz mums ir jārunā, mums patiešām ir vajadzīgs draudzīgs padoms, iedrošinājums, lai kāds no mūsu draugiem vienkārši pateiktu:
Klusais Palīdzības Sauciens - Paškaitējums
Klusais palīdzības sauciens - paškaitējums Paškaitējums (Angļu pašsavainošanās, paškaitējums) No 1 līdz 3% cilvēku nodara paškaitējumu. Lielākā daļa no viņiem ir pusaudži, bet ir arī pieaugušie. Protams, ir tādi, kas nodara sev kādu ļaunumu tikai vienu reizi mūžā.
Psiholoģiska Trauma Vai Likteņa Zīmējums
Ja kāds notikums, kas mums sagādāja sāpes, tiek uzskatīts par psiholoģisku traumu, tad mums visiem nevajadzētu izrāpties no psihoterapeitiem. Un ir pienācis laiks atvērt psihoterapeitiskās slimnīcas, lai mums, tik trauslām atveseļošanās reizēm, nebūtu jādodas mājās tik bīstamā un agresīvā pilsētā.
Psiholoģiska Trauma Vai Likteņa Zīmējums?
Galu galā, ja kāds notikums, kas mums sagādāja sāpes, tiek uzskatīts par psiholoģisku traumu, tad mums visiem nevajadzētu izrāpties no psihoterapeitiem. Un ir pienācis laiks atvērt psihoterapeitiskās slimnīcas, lai mums, tik trauslām atveseļošanās reizēm, nebūtu jādodas mājās tik bīstamā un agresīvā pilsētā.
