SIEVIETE UN ALKOHOLS

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Alkohols nepalīdz atrast atbildi, bet palīdz aizmirst jautājumu.

Tiek uzskatīts, ka sieviešu alkoholisms ir neārstējams. Tajā pašā laikā sievietes cieš no alkohola atkarības daudz retāk nekā vīrieši. Vismaz tas nebija tik sen. Tagad mums jāatzīst fakts, ka megapolēs sievietes sāka dzert vairāk, un sieviešu, kas ir alkoholiķes, skaits, saskaņā ar Viskrievijas sabiedriskās domas pētījumu centra (VTsIOM) datiem, lēnām, bet noteikti tuvojas vīriešu alkoholiķi. Arī alkohola atkarīgo vidējais vecums ir samazinājies no 40-45 līdz 23-27 gadiem.

Daudziem jau ir pazīstama tipiskā aina: sākas "tyapnitsa", un daudzas jaunas sievietes, dzerot bāros un restorānos kopā ar draugiem, atgriežas mājās ļoti piedzērušās un no rīta cieš no īstām paģirām. Tomēr "jautrība" turpinās nākamajā vakarā - un tas notiek gandrīz katru nedēļu. Vai tas jāuzskata par alkoholisma sākumu? Un kas notika ar sievietēm attiecībā uz alkoholisko dzērienu lietošanu (vai ļaunprātīgu izmantošanu)?

Es esmu zirgs, es esmu vērsis, es esmu sieviete un vīrietis.

Sociāli vēsturiskā situācija mainās - un uzvedība, kas saistīta ar dzimuma lomu - mainās - stereotipisku funkciju kopums, kas tiek gaidīts no vīrieša vai sievietes. Sievietes ir emancipētas, finansiāli neatkarīgas, smagi strādā un bieži vien uztur ne tikai sevi, bet arī visu ģimeni. Iemācījušies uzvesties daudzējādā ziņā kā vīrietis, viņi sāk atpūsties tādā pašā stilā - ekstrēmie sporta veidi, ballītes, azartspēles, striptīzs un, protams, alkohols. Lielbritānijā jau ir parādījušās sociāli aktīvu un atbildīgu pilsoņu iniciatīvas grupas, kuras piektdienās ierodas krodziņos ar somām, kurās atved vienreizējās lietošanas čības - lai dāmas, kas izdzērušas pēc smagas darba nedēļas, varētu aizbraukt pret viņiem biroja apavus krodziņā un nesalauž kājas.nespējoties pretoties stiletos reibumā.

Sievietes ir sociāli lojālas nekā vīrieši, tāpēc viņu vidū ir mazāk narkomānu, un alkohola lietošana mūsu kultūrā ir atļauta un pat veicināta. Tāpēc relaksācijas līdzekļu izvēle ir acīmredzama. Lielākā daļa meiteņu uzskata - ja labos restorānos viņi dzer dārgu alkoholu vai kokteiļus, tad alkohola problēmām ar viņiem nav nekāda sakara. Tomēr daudzi arvien biežāk izmanto šādu “stresa mazināšanas” līdzekli …

Kā alkohols "darbojas"? Visbiežāk sniegtās atbildes ir šādas.

-Ātri ceļ pašcieņu -un tagad tu jau esi "dieviete";

- atbrīvo cilvēku ("izšķīdina" dažas morāles normas un noņem bailes);

-Ļauj izvairīties no nevēlama emocionālā stāvokļa (mazināt trauksmi, bažas, muskuļu sasprindzinājumu);

-Izraisa vēlamos pārdzīvojumus (jautrība un prieks, optimisms, liela mīlestība pret cilvēci, un dažreiz -pret pirmo šķērsenisko);

-Ļauj reaģēt uz uzkrātajām emocijām un realizēt vēlmes - ikvienam ir pazīstami "piedzērušās asaras", "piedzēries sekss", mīlestības deklarācijas, zvani no "bijušajiem" un traki skandāli, sasniedzot kautiņus. “Un pēc piektās glāzes es sapratu, ka viņš jau sen gaidīja manu zvanu” - situācija, kas pazīstama daudziem.

Tas ir, kā redzat, alkohols nodrošina sava veida pagaidu "kruķi" psiholoģisko problēmu un problēmu risināšanai, un, ja cilvēkam ir savi resursi, lai salīdzinoši sasniegtu vismaz vienu no iepriekš minētajiem mērķiem, kas ir svarīgi psihei, tad krasi palielinās alkohola atkarības risks … Turklāt jāņem vērā, ka sieviešu psihe ļoti atšķiras no vīriešu - sievietes emocionālā sistēma ir sarežģītāka (sakarā ar nepieciešamību izveidot daudzpusīgu psiholoģisko saikni ar bērnu), sievietes ir uzņēmīgākas. jūtu un garastāvokļa izmaiņu ietekmei, un viņiem ir vairāk uzdevumu emocionālai pašregulācijai. …Un, ja dažas dāmas regulāri cīnās ar pārēšanās, lai mazinātu stresu, citas uzskata, ka pāris pudeles vīna ar draudzeni ir pilnīgi nevainīgs kārdinājums. Kas attiecas uz pašcieņu, tad ievērojot mūsdienu prasības attiecībā uz dāmu pienākumiem, izskatīties krāšņi, sekot līdzi darbam, būt priekšzīmīgai sievai un vadīt māju, neaizmirstot, ka ideālā māte ir sievietes galvenais liktenis, reti ar ko sieviete var lepoties nemainīgi laba attieksme pret sevi. Un alkoholu kā iespēju “justies kā zvaigznei” un vismaz īslaicīgi paaugstināt pašapziņu psihologa apmeklējumā min katrs trešais klients. Kādām attiecībām ar alkoholu vajadzētu radīt bažas?

Alkoholisma veidošanās posmi

“Mans vīrs devās strādāt uz Eiropu, un es paliku viena ar bērniem Maskavā,” stāsta Veronika, 36 gadus veca. - Viņš bieži nāk, pelna labu naudu, un mums nekas nav vajadzīgs. Bet man ir aizdomas, ka tur kāds ir … Es nevarēju pierast pie ilgstošas dzīves kā “salmu atraitne”, un tagad man pat patīk šī brīvība. Tomēr šeit man patīk noskūpstīt glāzi sausa, gandrīz katru dienu man pietrūks pāris - bez šī, dažreiz es nevaru aizmigt. Dakter, sakiet man, vai es vēl neesmu alkoholiķis? viņa koķeti smejas.

Kāda ir pieņemamā alkohola dienas deva?

Droša alkohola deva sievietes ķermenim ir 2 vienības dienā. Uz 1 vienību ņem 125 ml vīna ar 9% stiprumu vai 0,5 litrus gaiša alus. Tāpēc, ja jūs dzerat divas glāzes ar 12% ABV, tas ir aptuveni trīs vienības. Alus pudele, pat ar zemu alkohola saturu (satur aptuveni 5% alkohola) ietekmē ķermeni tāpat kā 60 ml degvīna. Stiprs alus, piemēram, Baltika Nr. 9, ir līdzvērtīgs 100 ml degvīna.

Ir vērts atzīmēt, ka mūsdienu tirgus, sekojot “sieviešu” automašīnu un tālruņu parādīšanās, piedāvā “sieviešu” alkoholu skaistā iepakojumā un elegantās glāzēs ar mazkaloriju uzkodām un visiem “dolce vita” stila atribūtiem, kas tik pievilcīgi plkst. visas reizes. Un kas ir dolce vita bez laba alkohola?

Sievietes ķermeņa uzbūves un hormonālās regulācijas īpatnību dēļ sieviešu alkoholisms attīstās ātrāk nekā vīriešu alkoholisms - apmēram 5 gadu laikā, savukārt vidējais vīrietis "izturēs" 7. -10. Otrajā un trešajā posmā alkoholiķe sieviete vairs daudz neatšķiras no vīrieša ar tādu pašu diagnozi: dzīves galvenā jēga tagad ir dzeršana, alkohols tiek lietots katru dienu lielās devās vai iedzeršanas veidā, sākas problēmas darbā vai nav, paškritika, intelekts samazinās, bet ir atturības sindroms un nepieciešamība pastāvīgi piedzerties otrajā posmā un pilnīgs cilvēka izskata zaudējums trešajā - detaļas ir labi zināmas lielākajai daļai. Tomēr bieži tiek ignorēts pirmais posms - kad vēl nav par vēlu "nogalināt pumpurī" problēmu, kurai ir smagas sekas. Tātad, pirmais posms jeb “ikdienas dzērums” - kam jums vajadzētu brīdināt?

-Pastāvīga vēlme dzert, pat nedaudz; gaidāmā dzēriena gaidīšana;

-ikdienas alkohola lietošana jebkurā devā;

-Vēlme "nomazgāt" jebkuru stresu, ar jebkādām problēmām un stresiem, pirmā doma: "Varbūt mazliet dzert?"

-Problēmas ar tūsku, lieko svaru, smagu ķermeņa intoksikāciju un sliktu veselību pēc alkohola lietošanas - un tas viss nemudina sievieti pārtraukt regulāru dzeršanu šoka devās;

-zaudēta kontrole pār patērēto alkohola daudzumu (kas pats par sevi var izraisīt smagu saindēšanos ar alkoholu līdz komai un nāvei);

-Regulāra aptumšošana, neatbilstošas darbības (skandāli, cīņas, sekss ar pirmo atnācēju);

-Pašiznīcināšanās reibuma stāvoklī: sieviete var vadīt automašīnu apjukušā stāvoklī, zaudēt vai ziedot lielu naudas summu vai tikt aplaupīta, uzaicināt cilvēkus, ar kuriem viņa satikās pirms dažām stundām bārā, vai pat nevar nokļūt mājās.

Ja alkoholisms tā veidošanās brīdī tiek "pieķerts", tad intensīva psihoterapija var palīdzēt novērst tās attīstību, strādājot pie iepriekš aprakstītajām problēmām, bet, ja stadija ir "progresējusi" tālāk, tad ilgstoša ārstēšana, ko veic visa speciālistu komanda būs nepieciešama, jo izveidojies alkoholisms ir slimība, kas ir bio-psiho-sociāli garīga un tiek dziedināta visos četros līmeņos. Psihiatrs strādā pie fiziskas atkarības, sociālie darbinieki, psihologi un Anonīmo alkoholiķu kopiena - pie sociālās pielāgošanās un psiholoģiskiem izaicinājumiem. Arī cilvēkam garīgā līmenī jāizlemj par jaunu dzīves jēgu atveseļošanās procesā. Un tas nekad nebeidzas, jo dzīvot prātībā vienmēr kļūs par galveno uzdevumu, lai saglabātu apmierinošu dzīves kvalitāti un taisnīgu izdzīvošanu. Atkarības ārstēšana un struktūra ir plaša tēma, un tā tiks apskatīta mūsu turpmākajos rakstos.