2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Fragments no manas grāmatas "Ar ko mēs sajaucam mīlestību, vai tā ir mīlestība".
Pati par sevi vēlme darīt kaut ko patīkamu mīļotajam ir brīnišķīga. Ja ir izpildīti vairāki nosacījumi:
- Mīļotajam tas ir patiešām labi. Tas ir, tas nenāk no pozīcijas “Es zinu, kas viņam ir vislabākais”, bet patiešām ir pamats uzskatīt, ka tas viņam tagad nāk par labu. Vienkāršākais iemesls ir tas, ka viņš pats to lūdza tieši. Vai arī uz piedāvājumu kaut ko darīt viņa labā, viņš atbildēja "jā, lūdzu, es būšu pateicīgs".
- Mums pašiem tas nav upuris, tā nav vardarbība pret mums. Mēs neciešam, neciešam, neatsakāmies no pēdējā, nedarām kaut ko uz pēdējām kājām. Tas, ko mēs darām, ir salīdzinoši viegli un patīkami pašiem. Rūpējoties par otru, mēs neaizmirstam parūpēties par sevi.
- Viss notiek līdzsvarā. Mēs rūpējamies par partneri, partneris rūpējas par mums. Partneris arī cenšas mūs iepriecināt, darīt kaut ko patīkamu un noderīgu, kā arī neupurējas, to darot.
Bet kā tas notiek dzīvē:
“Es gatavoju to, kas viņam garšo. Un kas man patīk - es pat nezinu. Un kāpēc? Galvenais, lai viņš jūtas labi."
"Es dodu viņam masāžu, bet viņš nedod - viņš ir pārāk noguris, un viņš vienkārši nevēlas mācīties masāžu."
“Pēc viņa ierašanās es cenšos visu pārtaisīt, pagatavot viņa iecienīto ēdienu, noskūt visas intīmās daļas, uzvilkt jaukas drēbes (jā, pusi savas algas iztērēju jaukām biksītēm). Lai mēs labi pavadītu laiku un nekas nenovērstu uzmanību. Un viņš? Viņš vienkārši ienāk, ēd, mums ir sekss, viņš aiziet. Nē, viņš man nepalīdz. Ne biznesa, ne finansiālā ziņā."
“Es pērku viņam dāvanas, man patīk viņu palutināt. Un viņš? Nē. Bet es arī neesmu aizvainots."
“Viņš lūdza viņam palīdzēt ar dokumentiem. Es piekritu un visu nakti pavadīju pie datora, šodien es nokavēju darbu”.
"Es piekritu ar viņu nodarboties ar anālo seksu, lai gan nebiju gatavs šai formai, tagad man ir veselības problēmas."
Parasti mēs aizmirstam par sevi, savu veselību, vēlmēm un iespējām. Bieži vien mēs nejautājam, vai partnerim tas tiešām ir vajadzīgs, bet vienkārši to darām, uzskatot, ka tas viņam nāks par labu. Dažreiz pēkšņi saprotam, ka darām visu viņa vietā, bet viņš neko nedara.
Kā tas varētu būt citādi?
- Ja vēlaties kaut ko darīt sava partnera labā, ieklausieties sevī, vai tiešām vēlaties to darīt tieši tagad? Un kāpēc mums tas ir vajadzīgs? Vai mēs gaidām apstiprinājumu, vai mēs baidāmies zaudēt mīlestību, vai mēs vēlamies nopelnīt mīlestību?
- Ja vēlaties kaut ko darīt sava partnera labā, padomājiet, no kurienes radās ideja, ka viņam tas ir vajadzīgs. Jūs varat viņam tieši pajautāt, vai viņam tas ir vajadzīgs, vai viņam tas ir svarīgi?
- Ja partneris kaut ko lūdz, tad ieklausieties sevī, cik ērti mums to darīt. Vai tas nenāktu par sliktu jums? Vai jums vispār ir spēks un vēlme to darīt?
- Ja ir grūti izpildīt partnera lūgumu, tad mēs to varam teikt. Jūs varat izmantot šādu formulējumu: “Tagad es neesmu gatavs to darīt (paskaidrojiet iemeslu, varbūt es neesmu stiprs, jūtos slikti, ir citas lietas, ko darīt vai nav garastāvokļa), bet es vēlētos palīdzēt jūs un es priecāsimies to darīt citreiz.” Ja kopumā partnera lūgums ir nepieņemams, tad jūs varat atteikties, izmantojot, piemēram, šādu formulējumu “Mūsu attiecības man ir vērtīgas. Un es baidos, ka, ja es jums atteikšu, tas var sabojāt mūsu attiecības. Tomēr tas man ir nepieņemami. Un, ja es piekrītu, tas kaitēs gan mūsu attiecībām, gan man. Tāpēc es atvainojos, es atteikšos. Bet mēs varam meklēt citus veidus, kā sasniegt mērķi / atrisināt problēmu / utt..”Ja partneris uz īsu brīdi ir sarūgtināts par noraidījumu, tas ir normāli. Ja partneris ir ļoti aizvainots un uzvedas neadekvāti, tad tā ir satraucoša zīme. Ir vērts ar viņu apspriest, kas tieši viņu aizkustināja. Pats atteikums vai kaut kas formulējumā. Varbūt viņš kaut ko pārprata vai uztvēra nepareizi. Ja viņš nepieņem atteikumus, tad ir grūti veidot attiecības.
- Ja vēlaties kaut ko, jautājiet savam partnerim par to tieši.
- Ievērojiet, vai darbībās viens otram ir līdzsvars.
Vairāk par šo tēmu manās grāmatās:
Ar ko mēs sajaucam mīlestību vai kas ir mīlestība
Līdzatkarība savā sulā
Grāmatas ir pieejamas Liters, Mybook, Livelib.
Pūķa partneris atrasts vietnē Pixabay
Ieteicams:
Kā Kontrolēt Attālos Darbiniekus, Lai Viņi Visu Izdarītu Laikā, Labi Un Pirmo Reizi?
Attālināti darbinieki no dažādām valsts daļām un pat no pasaules var ievērojami uzlabot uzņēmuma darba rezultātus. Protams, tas ir iespējams tikai ar kompetentu komandas attālinātu vadību. Pirmās klases speciālisti, kurus vieno internets un kopīga ideja, ir patiesais slepenais ierocis daudziem uzņēmumiem, kas jau aktīvi tiecas vai guvuši panākumus.
"Es Nevaru Nenokavēt." Un "Kāpēc Es To Daru?"
Avots: LATE ir tikai veids, kā izteikt latentu agresiju pret kādu, par kuru kavējaties. Kavēšanās, neierašanās vispār vai “laba iemesla dēļ”, atnākšana divas stundas vēlāk vai visa pasākuma beigās ir viens no veidiem, kā parādīt savu agresiju.
Līdzatkarība: "Es Viņam Piedodu Visu, Es Viņu Pilnībā Pieņemu"
Piedošana ir būtiska attiecībās. Piedošana ir normāla, ja ir izpildīti vairāki nosacījumi: Darbība nav tāda, ko nevar piedot. Piemēram, apzinātu kaitējumu dzīvībai vai veselībai (piekaušana kā īpašs gadījums) nevar piedot. Mums izdevās apspriest situāciju.
Kā Es Nevaru Sagraut Visu Pasauli? Vai Arī Parunāsim Par Aizkaitinājumu, Dusmām, Dusmām Un Dusmām
Kā jūtas dusmas un ko ar tām iesākt? Dusmu spektrs ir diezgan liels - vispirms jūtam neapmierinātību, tad kairinājumu, tad dusmas, tad dusmas un dusmas. Dusmas un dusmas vairs nav tik daudz sajūta, bet gan afekts. Afekts ir emocionāls stāvoklis, īslaicīgs, bet intensitātes piesātināts, kuru ir ļoti grūti kontrolēt, gandrīz neiespējami.
Es Jau Viņam Devu Mājienu, Viņam Pašam Ir Jāuzmin
Kad esmu dusmīgs, viņam pašam ir jāsaprot, kāpēc, lai viņš saprastu, kāda bija viņa kļūda. Kad es vēlos dāvanu, es viņam dodu mājienu, kā es varu, un tā jau, un tā. Ir jābūt stulbam, lai nesaprastu. Arī s * kse man pašam ir jāsaprot - es murminu, kad man patīk, kas ir nesaprotams?
