2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ziniet, gadās, ka jūs ēdat maz, un jūs ļoti nobarojaties. Vai reiz tu apēdi kūku un jūties kā zilonis.
Tas ir, mēs varam atšķirt reālu svara pieaugumu un iekšēju trauksmes sajūtu.
Mēs jau esam sapratuši, ka šeit nav runa par pārtiku, tas darbojas kā iespēja sajust šos stāvokļus. Kāpēc? 🤔
Mums jājūtas lieliem vai pilniem. Dažreiz tas ir tieši saistīts ar ķermeņa formas izpratni. Piemēram, “kamēr resnais izžūst, tievais nomirst”. Izjūtot briesmas, cilvēkam ir jājūtas „resnam” un tādējādi jāizvairās no trauksmes saistībā ar apkārtējo apstākļu ietekmi, ko īsti nevar kontrolēt.
Tas ir, dažreiz mums nav svarīgs ēdiens, bet tieši stāvoklis, kas seko pēc tā, iespēja izveidot sev “vēlamo ķermeņa formu”.
Mūsu izpratne par to, kādam vajadzētu būt mūsu ķermenim noteiktā situācijā, kā tā forma ietekmē mūsu dzīvi, ietekmē mūsu pieredzes attīstību un attieksmi pret svaru un pārtiku kopumā.
Un kā tava ģimene runāja par tievo vai pilno augumu? 👍 Raksti komentāros ⬇️
Ieteicams:
Zinu, Bet Neko Nedaru
Vīrietis ieradās ar lūgumu: "Es neko nemainu savā dzīvē. Ir idejas, kur attīstīties, ir spējas, ar kurām es varētu labi nopelnīt, ir vide komunikācijai ar veiksmīgākiem cilvēkiem, kas piesaista. Bet es neko nedaru. Es gribu tikt galā ar šo valsti.
Beidz Celt Pilis Gaisā
Šis ieraksts nav par tiem, kas būvē sapņus par caurulēm. Drīzāk par tiem, kas iedziļinās savā iekšējā pasaulē spēcīgu jūtu vai dzīves diskomforta brīžos. Visbiežāk tas notiek bērnībā, taču milzīgs skaits pieaugušo vienā vai otrā veidā izmanto aizsardzības fantāziju.
Kad Mēs Iegūstam Vēlmi, Bet Kaut Kas Nav Kārtībā
Daudzi cilvēki zina, ka vēlmēm ir tendence piepildīties. Tāpēc tiek rīkoti daudzi maratoni, semināri un apmācības. Mēs varam diezgan viegli iemācīties pareizi bruģēt ceļu vēlamā īstenošanai. Es nerunāšu par dažādām tehnikām, kuras ļoti veiksmīgi izmanto maratonos un treniņos.
Kā Iziet Uz Skatuves - Kaut Ko Mēs Visi Zinām Randiņā, Bet Aizmirstam, Kad Uzstājamies
Jūs nākat uz randiņu. Viņi bija skaisti ģērbušies, pārdomāja iespējamās dialoga tēmas, jau domāja, kā noslēgt vakaru … Jūs satiekat viens otru ar smaidu, apsēdāties pie galda vai pastaigājieties un sākat sarunu par abstraktām tēmām, lai izlīdzinātu neveiklību un nelielu spriedzi … Un katra no mums galvā jau ir izveidojies kaut kāds iespaids par partneri.
Es Visu Zinu, Bet Neko Nedaru
Es visu zinu, bet neko nedaru. Bieža frāze no klientiem, ka es visu saprotu, esmu lasījusi daudzas grāmatas, apmeklējusi personīgās izaugsmes apmācības, un šķiet, ka es sāku, bet es nevaru ilgt ilgu laiku, es padodos. … Kāpēc tas notiek?
