2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Es visu zinu, bet neko nedaru.
Bieža frāze no klientiem, ka es visu saprotu, esmu lasījusi daudzas grāmatas, apmeklējusi personīgās izaugsmes apmācības, un šķiet, ka es sāku, bet es nevaru ilgt ilgu laiku, es padodos. …
Kāpēc tas notiek? Racionalizācijas līmenī mēs jau esam uzkrājuši zināšanas, taču joprojām ir mūsu PSIHOLOĢISKĀS AIZSARDZĪBAS, kas turpina dzīvot kopā ar mums un aizsargā mūsu psihi no stresa un pārmaiņām.
Pieņemsim, ka dzīvojat slikti, un pēkšņi notika brīnums, un jūs sākāt pelnīt vairākas reizes vairāk, vai tas nav lieliski? Vai jūsu psihe izturēs tik straujus lēcienus? Galu galā jums nav ne prasmes, ne spējas rīkoties ar šādu bagātību. … Ļoti bieži pēc biznesa apmācībām cilvēki, kuri nekad nav bijuši saistīti ar uzņēmējdarbību, vienkārši “lauzīs malku”, uz šī enerģijas viļņa, kas viņiem tika uzlikts, ieguldīs naudu nepareizā vietā un bankrotēs. …
Lai notiktu svarīgas izmaiņas un paliktu uz ilgu laiku, tām ir jāsagatavo augsne. Dažiem tas būs apgūt dažas darba iemaņas, veikt daudz izmēģinājumu un kļūdu. Dažiem tas būs piesātināts ar kādu resursu, izjutīs atbalstu un jau būs nošķirts no vecākiem un sāks savu patstāvīgu dzīvi. …
Tas viss notiek pakāpeniski, lai jūs un jūsu vide pierastu pie jauna redzēšanas un pazīšanas.
Vai varbūt vide pilnībā mainīsies, nespējot izturēt jūsu izmaiņas? … Padomā, ko tu jau zini? Ko jūs jau varat darīt? Un kā jūs varat sevi apbalvot? Lai mērķis nebūtu tik biedējošs, sadaliet to mazos soļos, posmos.
Tieši tagad, paņemiet pildspalvu un uzrakstiet:
- ko es gribu? tavas vēlmes
- kas man tam vajadzīgs?
- ko es varu darīt tieši tagad?
- un ko es nevaru izdarīt, bet es sapņoju.
Kad plāns ir uz papīra un mērķi ir izklāstīti, tas jau būs pirmais solis! Un, lai veiktu nākamo, jums jāmeklē, ko resurss jums dod. Un labāk ir arī krāsot.
Un atcerieties, ka svarīgām un globālām izmaiņām ir svarīgi nobriest un darīt kaut ko vismaz katru dienu, lai sasniegtu savus mērķus! Ja jums ir grūti izlemt pašam, tad lūdziet, lai persona jūs atbalsta. Tie var būt vecāki, labākais draugs, psihologs, treneris, otra puse, draugi ar vienādām interesēm. Kopā nav tik biedējoši)))
Vai jums ir tādas jūtas? Kā jūs ar viņiem tiekat galā?
Ieteicams:
Zinu, Bet Neko Nedaru
Vīrietis ieradās ar lūgumu: "Es neko nemainu savā dzīvē. Ir idejas, kur attīstīties, ir spējas, ar kurām es varētu labi nopelnīt, ir vide komunikācijai ar veiksmīgākiem cilvēkiem, kas piesaista. Bet es neko nedaru. Es gribu tikt galā ar šo valsti.
Kad Mērķu Noteikšana Nedarbojas Vai Kāpēc Es Neko Nedaru, Lai Mainītu
Vai esat iepazinies ar situāciju: jūs skaidri saprotat, ka jums ir nepieciešamas izmaiņas jūsu dzīvē, izvirzāt mērķi saskaņā ar visiem noteikumiem, bet nevarat izpildīt plānu? Iedomājieties jaunu profesionāli Jekaterinu, kura nesen tika paaugstināta amatā.
Līdzatkarība: “Es Daru Visu, Lai Viņš Justos Labi, Es Nevaru Viņam Neko Liegt”
Fragments no manas grāmatas "Ar ko mēs sajaucam mīlestību, vai tā ir mīlestība". Pati par sevi vēlme darīt kaut ko patīkamu mīļotajam ir brīnišķīga. Ja ir izpildīti vairāki nosacījumi: Mīļotajam tas ir patiešām labi. Tas ir, tas nenāk no pozīcijas “Es zinu, kas viņam ir vislabākais”, bet patiešām ir pamats uzskatīt, ka tas viņam tagad nāk par labu.
Es Varu Visu, Es Varu Visu
Ikviens var turpināt darbu un justies apmierināts, un viss, kas nepieciešams, ir zināt savas produktivitātes paaugstināšanas atslēgas. Protams, jūs zināt dažus ieteikumus. Esmu pārliecināts, ka esat izpētījis daudz materiālu par personīgās efektivitātes tēmu un pat kaut ko izmantojat.
Dunning-Kruger Efekts - "Es Zinu, Ka Neko Nezinu"
Šo efektu pirmo reizi aprakstīja 1999. gadā sociālie psihologi Deivids Danings (Mičiganas Universitāte) un Džastins Krūgers (Ņujorkas Universitāte). Efekts "liek domāt, ka mēs neesam īpaši labi novērtējuši sevi precīzi." Tālāk redzamā video lekcija, kuras autors ir Dunning, ir prātīgs atgādinājums par personas tieksmi uz pašapmānu.
