2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
No kurienes rodas ieradums apvainoties? Es uzreiz nesaprotu pārpratumu, bet uzkrāj negatīvu uz ilgu laiku un tādējādi sabojā attiecības ar cilvēku.
Aizvainojums ir bērna aizsardzības mehānisms. Kas zina, ka viņa vecāki nevar apmierināt viņa vajadzību pēc uzmanības, nopirkt rotaļlietu, mīlēt tikai viņu, spēlēties ar viņu, nedalīties viņa jūtās. Viņš nevar runāt tieši par to, par savām dusmām, ja mamma un tētis to aizliedz ģimenē.
Tad negatīvais nekur nepazūd, bet pārvēršas apvainojumā un dzīvo bērna dvēselē.
Šādi bērni kļūst par pieaugušajiem. Un uzvedības modeļi vairs nav ar mammu un tēti, bet gan ar attiecību partneriem, draugiem, kolēģiem paliek nemainīgi.
Šādi cilvēki apvainojas par visu. Miers, cilvēki, netaisnība. Pat ja tam nav iemesla un otrs nav vēlējies viņam ļaunu, tā vietā, lai tieši pateiktu:
"Ziniet, kad jūs to sakāt, man ir skumji un dusmas, es jūtos bezvērtīga. Ko jūs domājat, kad to darāt un sakāt?"
Tā vietā, lai nosūtītu tiešus ziņojumus un jautājumus savam partnerim, draugam, šāds cilvēks ilgstoši cieš, un pēc tam eksplodē un niknā un vardarbīgā formā stāsta otram, ka viņš viņu dabūja! Ka viņš viņu nedzird!
Lai dzirdētu, jums nekavējoties, nevardarbīgā veidā, jārunā par to, kas jums patīk vai nepatīk.
Citi cilvēki nav jūsu vecāki. Viņi, lai cik tuvu viņi būtu, nezina, kur pārkāpj jūsu robežas, kur rīkojas nepareizi un kāpēc. Tāpēc jums par to jārunā, līdz aizvainojums ir pieaudzis līdz debesīm.
Ne velti teicu, ka biežas sūdzības ir arī bērnišķīga sajūta, ka par konfliktu ir jāatbild kādam citam un vispirms jāatvainojas. Tāpat kā vecāki bērnībā, kuri patiešām bija atbildīgi par bērnu.
Bet citi cilvēki nav jūsu vecāki, viņi nav tik atbildīgi par jūsu jūtām, it īpaši, ja viņi par viņiem nezina. Arī jūs vienmēr uzņematies daļu atbildības par notikušo.
Strīds, šķiršanās, jebkas. Abi vienmēr ir iesaistīti šajā darbā.
Parasti aizvainojoši cilvēki ir ļoti jūtīgi un tika traumēti bērnībā, kad viņu vecāki nerūpējās par viņu jūtām un emocionālajām vajadzībām. Un tuvumā nebija neviena cita cilvēka, piemēram, laipna vecmāmiņa, tante vai vectēvs.
Kas pieņēma tavas dusmas un nenosodīja.
Kas tevi mīlēja, pat ja tu esi skumjš un neko nedari.
Kurš vienmēr būtu tavā pusē, lai kas arī notiktu.
Tāpēc bērnība ir vērtīga, ka tikai tur bērns var būt jebkurš un mīlēts. Un zināt, ka tuvi cilvēki viņam piedos un pieņems.
Pieaugušā nodarījums ir arī šaubas otrā, pasaulē kopumā, ka "pēkšņi viņš mani nepieņems, un es apvainosies katram gadījumam, lai vēlāk prasītu!"
Aizvainojums ir pieaugušo mēģinājums atgūt vecāku mīlestību un pieņemšanu no citiem, kuri par to nezina.
Ko es varu teikt par sevi. Es arī apvainojos, un viņi arī mani sāpināja. Es vienkārši to neglābju, bet saku cilvēkam tieši: "Tavi vārdi mani aizvainoja. Es to neesmu pelnījis un domāju savādāk. Tas sāp, es jūtos tev nevērtīgs." Šajā gadījumā ir divi veidi, vai arī mēs kopā, nevardarbīgā komunikācijā, izlemjam, ko darīt tālāk un dodamies satikties, vai arī šķiramies.
Man nav pārmetumu pret kādu, es redzu mūsu mijiedarbībā labus mirkļus, bet, kad mēs pārstājam pieņemt viens otru un ņemt vērā mūsu robežas, labāk izklīst.
Pieņemiet šo savstarpējo lēmumu, kad jūsu attiecības ir beigušas savu lietderību, un vairs nav vietas priekam un mīlestībai.
Viņi parasti apvainojas uz mīļajiem, kad kļūstam neaizsargāti un no pieaugušajiem sagaidām tādu pašu attieksmi kā no vecākiem bērnībā. Un, kad mēs to nesaņemam, mēs apvainojamies vēl vairāk.
Tātad, ko jūs varat darīt lietas labā? Ja jūs atpazīstat sevi kā aizvainojošu cilvēku, vīlušos dzīvē, jums jāskatās uz savu dzīvi un jārūpējas par to.
Ar savu laimi, savu garīgo veselību piepildiet sevi ar spēku un resursiem, atrodiet darbu, darbu, kas jums dod laimi.
Tad nebūs laika aizvainojumam, jo jūs visiem pastāstīsit par to, kā iemācījāties būt apmierināts ar sevi.
Lai to izdarītu, jums jāapgūst svarīgas veselīga cilvēka psihes prasmes, fiziski un garīgi jāatšķiras no vecākiem un jāatrod sev mīļotais, kurš var mainīt savu dzīvi)
Ieteicams:
No Kurienes Rodas Bailes No Saziņas Un Kā Pārtraukt Kautrēties
"Jā, viņš ir kautrīgs pret mums. Viss ir kārtībā, tas pāraugs. Tas vienkārši ir jāpārvar. " Vecāki uzskata, ka kautrība ir raksturīga tikai bērniem, un jau pusaudža gados vajadzētu būt atvieglinātākam un drosmīgākam. Neskatoties uz to, līdz 45% pieaugušo atzīst, ka viņiem ir grūti sazināties, un aptuveni 7% saskaras ar nopietnām problēmām šajā sakarā, ieskaitot depresiju.
No Kurienes Rodas Bailes, Fobijas Un Panikas Lēkmes?
Psihologi uzskata, ka bailes nav kaut kāda nejauka lieta, kas mūsos ir iebūvēta, bet gan noderīgs pielāgošanās mehānisms, kas palīdz mums izdzīvot. Kā tas palīdz? Viņš mūs brīdina par briesmām. Tas ir, ja mēs to pareizi lietojam. Un, ja mēs nezinām, kā to izmantot, tad tās pašas bailes kļūst sāpīgas un rada mums nepatikšanas.
No Kurienes Rodas “bailes No Noraidīšanas” Un Ko Ar To Darīt?
Cilvēks, kamēr viņš ir dzīvs, var izjust dažāda veida bailes … Dažas no tām ir noderīgas: brīdināt, aizsargāt, aizsargāt, rūpēties, lai patiešām nenotiktu kas bīstams. Ir tikai vēlams spēt tos izlasīt un saprast sevī, kā arī, protams, sajust.
Pieaugušais Zēns. No Kurienes Rodas Vīriešu Pašapziņa?
Vīrieši, kuri uzauguši bez siltām emocionālām attiecībām ar savu tēvu, ir nedrošāki Saskaņā ar statistiku, katrs piektais bērns Ukrainā piedzimst ārpus laulības, un vientuļo māšu skaits pēdējo 15 gadu laikā ir pieaudzis 22 reizes. No otras puses, ir vesela ukraiņu paaudze, kas audzināta vienvecāku ģimenēs, kur nav tēva vai mātes, vai abi, sakarā ar darbaspēka migrācijas praksi Eiropā.
No Kurienes Rodas Interese Par Vardarbību Un Izvarotājiem? Manas Pārdomas
Uz ekrāniem iznākušas daudzas filmas par teroristiem, sadistiem, kuri nogalina masveidā nevainīgus cilvēkus, izvarošanu, laupīšanu. No tiem, kurus atcerējos un kurus noskatījos, viņiem ir augsts kinopoisk skatīšanās vērtējums, kas nozīmē, ka interese par šādām filmām ir liela (piemēram, "
