2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Viens no pēdējiem skumju un zaudējumu piedzīvošanas posmiem (kaut kur integrācijas stadijā) ir periods, kad jūs sākat saprast tās personas vērtību, kura jūs pameta, pārtraucot attiecības. Kas ir svarīgs, vērtīgs, vajadzīgs, brīnišķīgs, ko viņš ienesa tavā dzīvē? Kāpēc tu prātā nevari viņu palaist vaļā?
Diezgan bieži mums šķiet, ka šo foršo lietu, ko mums deva Vasja, Petja, Sveta, mēs nevaram atrast nekur citur. Patiesībā šāda pārliecība ir ilūzija, tāpēc ir vērts apzināti veikt analīzi savā apziņā (ko šī persona jums deva?). Varbūt garantēta drošība? Ja mēs runājam par vīrieti - tradicionāli viņš "atveda mājās mamutu"; attiecībā uz sievieti - viņa sniedza siltumu un komfortu mājā, deva atpazīstamības un pieņemšanas, pieķeršanās sajūtu. Jūs parasti jutāties kā vesels cilvēks blakus savam partnerim, jūsu komunikācija bija piepildīta ar interesantām sarunām, pastaigām, jums bija kopīgas intereses, jums patika kopā pavadīt laiku utt., Kas bija vērtīgs jūsu attiecībās.
Nosakot visus pozitīvos punktus, jums jāapzinās, ka to visu var izveidot kopā ar citu personu. Jā, varbūt tas būs daudz grūtāk, un pirmajā gadījumā jums paveicās viegli saprasties ar iepriekšējo partneri. Šeit ir vērts saprast - viss un visi nenotiek!
Nākamais solis ir paņemt otro papīra lapu un pierakstīt, ko jūs vēlētos no sava nākamā partnera (drošība, atzinība, mīlestība, rūpes, intereses utt.). Pasaulē ir 7 miljardi cilvēku, un viņu vidū noteikti atradīsies kāds, kurš var atkārtot jūsu bijušā "triku"; kāds, kurš tev patiks, ar kuru tu jutīsies dzīvs. Analizējiet situāciju bez ilūzijām un, kad jūtas nedaudz nomierinās, sāciet skatīties uz pasauli ar atvērtu skatu uz nākotni. Ja gadu pēc šķiršanās jūs joprojām nevarat nomierināties, jums vajadzētu padomāt par psihoterapeita apmeklējumu - pastāv iespēja, ka jūs "noķersit" bēdas un paliksit šajā stāvoklī vairākus gadus, un šādas situācijas nav retums.
Ieteicams:
Kā Sākt Dzīvot Savu Sapņu Dzīvi: Par Vērtībām Un Prioritātēm
"Es jau dzīvoju savu sapņu dzīvi" - reiz nejauši izdzirdēju šos burvju vārdus. Viņi man palīdzēja domāt un mainīja manu dzīvi. Kāda ir sapņu dzīve? Kādas emocijas jūs esat piepildītas? Kādas ir jūsu dzīves vērtības un prioritātes?
"Es Nevienam Neko Neesmu Parādā!" Kā Pārtraukt Glābt Pasauli Un Sākt Dzīvot Savu Dzīvi
"Es nevienam neko neesmu parādā!" Aiziet?! Nopietni? Lūk, tikai nemelojiet - noteikti ir saraksts ar to, kam esat parādā. Būt saistītam ar visu ir vecāko bērnu “karma” ģimenē. Tā notika, ka, sākot no divu līdz piecu vai septiņu gadu vecuma, viņus mācīja - “tu esi vecākais”, “stiprs”, “tu esi gudrāks”, “tev ir jārūpējas”, “jāpadodas”, “tu esi atbildīgs par visu.
Kā Izkļūt No "stagnācijas" Un Sākt Dzīvot Pilnvērtīgu Dzīvi
Katru dienu mēs dzīvojam notikumus, parasti, par to nedomājot, mūsu rīcība bieži vien paliek par mums bezsamaņā. Līdz brīdim, kad mēs nevaram pateikt, vai esam apmierināti ar šo vai citu dzīves brīdi vai nē. Mēs to norijam kā tableti, rūgtu vai nē, un dodamies tālāk.
Iziet No Karpmana Trīsstūra. Kā Pārtraukt Ciešanas Un Sākt Dzīvot
TO Katrs no mums vēlas dzīvot labāk nekā tagad. Pat tiem, kam viss ir pilnībā. Cilvēka dvēsele vēlas attīstīties un virzīties uz priekšu, jo citādi uz planētas Zeme nav jēgas eksistēt. Neskatoties uz mūsu vēlmēm, Dvēsele ilgojas pēc evolūcijas, kas nes vairāk laimes nekā vakar.
Noraidīšana. Kā Tikt Pāri Un Sākt Dzīvot
Vasarā ir silta saulaina diena, neskatoties uz kalendāro rudeni. Darbā jūsu centieni tika novērtēti un apbalvoti. Jūs beidzot devāties uz skaistumkopšanas salonu, lai apmeklētu savu iecienīto meistaru. 18-00. Vai tu jau esi mājās? Ar prieku un sasnieguma sajūtu.
