2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Mēs cenšamies kaut ko iegūt (pieprasīt) no ārpasaules, kad neatrodam to sevī. Cilvēks var pieprasīt mīlestību, rūpes, cieņu pret sevi, kad viņa iekšējais bērns raud, kad viņš ir viens un pamests. Kad viņš neatrod sevi šeit un tagad ir mīlēts, atzīts, vajadzīgs.
Vai esat saskārušies ar faktu, ka tad, kad iegūstat to, ko vēlaties, tas joprojām pazūd bez pēdām un nesniedz gandarījumu, kam, šķiet, vajadzēja būt?
Vai tiešām mēs viņu meklējam tur?
Mēģiniet tagad atrast vietu savā ķermenī, kas šobrīd lūdz jūsu uzmanību - ielieciet tur savu roku. Jautājiet, ko tas vēlas? Kā jūs varat viņam palīdzēt tieši tagad?
Tas var būt kuņģis, galva, krūtis - jebkura vieta, kas "fonites". Ko jūsu dvēsele lūdz?
Apskāvieni, silti vārdi vai pastaiga uz parku? Varbūt bumbiņas? Vai flopā baseinā? Garšīgs ēdiens?
Jūsu iekšējā daļa, kas tik ļoti vēlas sev uzmanību un rūpes, runā ar jums.
Dodiet sev šo. Un tad paskatieties uz apkārtējo pasauli. Kā jūs jūtaties tagad? Ko tu gribi? Vai ir vēlme prasīt vairāk …?))
Ieteicams:
Kā Kļūt Par Mammu Un Rūpēties Par Savu Iekšējo Meiteni
Kāds klients mani iedvesmoja uzrakstīt šo rakstu ar savu jautājumu: "Kā rūpēties par savu iekšējo meiteni?" “Kļūt par laipnu māti sev” bija mana atbilde. Bet tie ir tikai vārdi par to, kā jūs varat būt laba māte sev, ja jums nebūtu “pietiekami labas mātes”.
Mīlestība Pret Sevi. Kā Pieņemt Un Mīlēt Sevi?
Jūs droši vien ne reizi vien esat dzirdējuši, ka jebkuram cilvēkam ir ļoti svarīgi un nepieciešams MĪLĒT SEVI … Un varbūt jūs prātojāt - kas ir mīlestība pret sevi? Kāpēc tev vajag sevi mīlēt? Nu, vai vismaz kā tu pats … pieņem sevi…. labi izturēties pret sevi?
Kā Rūpēties Par Sevi Karantīnas Laikā?
Kā rūpēties par sevi karantīnas laikā? 🙌🏼 1. Dodiet laiku un uzmanību savam ķermenim 📎 Ķermeņa vingrinājumi, iesildīšanās, stiepšanās Joga Dažādi sporta veidi 📎 Ja iespējams, staigājiet svaigā gaisā 📎
Kā Mīlēt Sevi? Kāpēc Tu Nemīli Sevi?
Pašmīlestības jautājumi ir tieši saistīti ar personas pašcieņu. Kā iemācīties mīlēt sevi no jauna? Vispirms zemapziņā jāatrod iemesls, kas ietekmēja simpātiju vājināšanos pret savu iekšējo “es” - kādā savas dzīves brīdī jūs sākāt izdarīt spiedienu uz sevi, un ir ļoti svarīgi saprast, kad tieši šis noticis.
Kā Rūpēties Par Sevi Rudens Depresijas Laikā
Rudens ir jāsagatavo iepriekš. Neceriet, ka šis gads aizvedīs jūs pāri sezonālajai depresijai. Es pārlūkoju virsrakstus internetā, un atkal izskanēja viedoklis, ka ar šo stāvokli ir “jācīnās”, „jātiek galā” vai „jāatbrīvojas”. Manuprāt, būtu labi iemācīties balansēt starp ļaušanos skumjām darīt savu svarīgo darbu, atvēlēt tam laiku un telpu, bet arī spēt parūpēties par sevi, lai tajā nenoslīkst.
